一停母乳，寶寶就生病

寶寶餓得快表示奶水不足？產假結束，母乳喂養還能不能堅持？為何有些寶寶一斷奶就愛生病？我們請來權威母乳喂養專家，幫母乳媽媽徹底打消各種顧慮，讓寶寶盡享母乳喂養的好處。

揚揚3個月之前純母乳喂養，媽媽奶水足，因此體重和身長在同齡小伙伴中一直遙遙領先。前幾天，媽媽來月經了。這下奶奶慌了：“揚揚媽來月經后，奶水質量肯定不如以前了，再喂下去孫子肯定吃虧。孫子餓得特別快，肯定是母乳喂養不夠了。”媽媽也考慮到自己產假到期，上班之后母乳喂養確實不方便，于是決定給揚揚斷奶。可是，媽媽新的擔心又來了：同事家寶寶自從斷奶之后，三天兩頭地發燒，抵抗力明顯下降，萬一揚揚也遭遇一停奶就愛生病的情況就糟糕了。

專家到我家—破譯母乳喂養密碼

揚揚的遭遇并非個例。很多媽媽都希望能母乳喂養，但由于有著種種誤解，從而使得母乳喂養并沒有達到期望的效果。《父母必讀》攜權威母乳喂養專家郝波到揚揚家，和揚揚的父母進行面對面的交流。

寶寶餓得快表示母乳營養不夠嗎？

3個月之前，揚揚長得可快了，餓得也快，每次剛吃完奶不到1小時就又餓了。寶寶長得快，估計光喝母乳不行了，需要提前添加輔食吧。我現在也來月經了，奶會不會變味？該斷了吧。

正常情況下，多數新生寶寶從出生到6個月，完全依靠母乳喂養就能夠獲得成長所需的全部營養（但需要補充維生素D），而不必添加任何輔食，包括水。寶寶餓得快，母乳媽媽可以多喂養幾次以增加乳汁分泌。如果提前添加輔食，不僅無濟于事，反而會給寶寶的消化系統及腎臟造成負擔，易出現腹瀉、過敏或營養不良等。6個月后，寶寶成長所需養分開始增加，單純依靠母乳喂養已不夠，需及時添加輔食。

母乳喂養期間媽媽來月經并不意味著其乳汁的質量會有所下降，因為迄今為止，沒有任何科學證據證明母乳在任何階段會失去營養價值，母乳媽媽不要被一些沒有科學根據的建議所困擾。

就要上班了！怎樣能將母乳喂養很好地堅持下去呢？

我真覺得自己不應該給揚揚斷奶。可我馬上就要上班了，單位離得遠，中午又不能回家喂奶，而且工作也有壓力，怎么做才能不導致奶水大幅減少呢？

建議媽媽首先要調整好自己的心態，逐漸適應恢復工作與照顧寶寶的雙重壓力，保證足夠的睡眠與休息時間，合理膳食，均衡營養，盡可能延長母乳喂養的時間。其次，媽媽要在上班前和回家后，讓寶寶充分吸吮乳房，以刺激乳汁的分泌。最后，白天上班時，如果單位有冰箱，可以擠出母乳存放在冰箱中，下班后帶回家供孩子第二天飲用。

母乳喂養=寶寶抵抗力強？

老婆一直擔心給揚揚斷奶之后，寶寶抵抗力會下降，動不動就感冒發燒。她說她同事家的寶寶就是這種情況。母乳喂養的寶寶抵抗力為什么會強一些？

母乳喂養的寶寶的確不容易生病。這是因為母乳中除了含有寶寶所需的各種營養素，可以促進寶寶正常的生長發育外，還含有各種免疫活性因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、細胞因子等，這些成分幫助寶寶抵御病原微生物，減少寶寶患呼吸道及消化道疾病的機會，增強寶寶的免疫力。

來自專家的2個建議

聽完專家的耐心解答，揚揚的父母頓時覺得輕松了很多。臨別之前，專家一再叮囑他們：母乳喂養能給寶寶提供近乎完美的營養，務必要堅持。

6個月后，在添加輔食同時繼續母乳喂養

世界衛生組織提倡6月齡以上的嬰兒開始逐漸添加輔食的同時，應繼續母乳喂養到2歲，甚至更長時間。這是因為母乳有著無可替代的優勢：母乳中的蛋白質更易于寶寶消化和吸收，也不容易導致過敏；母乳中含有大量免疫活性因子；母乳中鈣、磷比例適宜，鈣的吸收率高，利于寶寶生長發育。如果沒有條件繼續母乳喂養，建議媽媽給寶寶挑選乳清蛋白和酪蛋白配比合理，成分最接近母乳成分的配方奶粉。

及時給寶寶添加含鐵的輔食

純母乳喂養的寶寶由于母乳中鐵含量較低，6個月后寶寶體內的儲存鐵大多消耗殆盡，因此，寶寶6個月后要及時添加含鐵高的輔食，如強化鐵的米粉、動物肝臟、動物血、瘦肉、菠菜等，以預防和減少缺鐵性貧血的發生。