新疆高校公體定向運動課程價值機理與優化研究

李瑞清 張曉倫 張強

(1.新疆師范大學體育學院; 2.新疆大學體育部; 3.新疆烏魯木齊市文博實驗學校 新疆烏魯木齊 830000)

定向運動(orienteering)是一項健康和回歸自然的屬于智慧型體育項目,參加的人靠標識有多個方向和檢查點的地圖,個人或者團隊借助指北針選擇識別行進路線,逐個找尋各個檢查點,用時最短者為勝者,它實效性強,形式簡單。在學校教育高舉“健康第一”指導思想和不斷推出新型體育課程,定向運動迅速普及并受到全國各類學校的認可,而在新疆普通高校,開展定向運動卻相對滯后,定向運動的選修課只在幾所院校開設。隨著教育理念的轉變及學生接受文化知識的多樣性和個性化,體育課程呈多元化,給體育教學的基本要求提出了更多更高的要求。傳統的大學體育課程采取了陳舊的教學內容、手段、方法,運動技能的傳授相對受到重視,而在體育課中智能的培養以及學生個體差異、興趣、能力的培養遭到忽視,這對學生創造力的發展和創新人才的培養不利。因此在大學體育課程中納入定向運動,不僅新疆普通高校面臨的實際困難能夠切實解決,而且傳統的教學模式也能改變,大學體育課程的教學內容、方法、手段也能豐富,為學生的終生體育意識的培養提供一條新的途徑。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

通過網絡檢索工具在CNKI、中國期刊網、優秀論文庫查找相關與定向越野運動的資料、書籍,為新疆高校開設定向運動課程的可行實效性的研究和分析提供一定的理論依據。

1.2 錄像觀察法

通過對2002年、2003年、2004年江蘇省定向錦標賽,2004年、2006年全國學生定向錦標賽暨全國定向錦標賽,2009年全國定向越野錦標賽,2011年北京市大學生定向越野錦標賽暨全國城市定向系列賽現場錄像觀察與統計分析,我國優秀定向越野運動技術人才的培養模式有待完善,應把高校作為定向運動人才培養為重點,為本研究論證提供了教學理論依據。

1.3 訪談法

通過對我區11所本科院校,12所高職院校相關的體育院系主管領導和任課教師進行了訪談中就其課程設置,實施中的效果及相關問題進行了調查為本文研究佐證論點提供了實踐依據。

2 結果與分析:高校開展校園定向運動的價值

2.1 促進學生身體素質的發展

校園定向運動的開展主要是在校園中以及周邊地區,定向運動獨有“定向”、“奔跑”的特征,在定向運動中定向技能、奔跑技能是最基本的技能。所以這決定了運動員參加定向運動必須有良好的耐力素質。而在大學體育課中,最枯燥的就是單獨的長跑這一運動,致使廣大學生的積極參與性不能得到提高。耐力、智力、力量等集于一體就是定向運動,校內外廣闊的環境利用起來,可以進行鍛煉,周圍的自然美景和空氣的變化影響著在鍛煉過程中的學生,充分調動學生的好奇心,使感到舒適。在這樣的環境中鍛煉身體,使學生沒有那么快產生運動性的疲勞感,學生可以長時間的進行勞作。

2.2 對學生的心智的培養

定向運動是一項集知識、情趣、健身、運動競技為一體的新型體育項目。它簡單易行,僅需一張定向地圖和一個指北針即可,讓參加者在自然環境下,通過學習定向運動的相關的知識和技能,在未知或陌生的的地點時,讀懂地形圖上所標示的多種標記,憑借地圖、指北針來分析應變,獨立思考的完成對地形的路線選擇、方向的判定,合理選擇到達點標的最佳路線,按照順序逐個找出將隱蔽的點標。此外,定向運動還能作為大腦工作的“調試劑”。大學生日常用腦的時間很長,極易造成大腦皮質思維中樞的疲勞,在課堂上定向運動,有利于消除大腦皮質思維中樞的疲勞,可以使頭腦清醒、思維敏捷,提高學習效率。

2.3 拓展學校體育內容空間與資源

學校體育改革新思路就是,要不斷拓展學校體育課程的內容和空間與資源,定向運動它不用太多投資,只用繪制定向地圖和很少的器材就可以充分利用校園、公園、森林、山地等現有地形條件,擴大學生體育活動空間,極大緩解高校的體育場館相對不足的矛盾,同時也為學校體育的教學課程設置與教學增添了新的內容,有效地豐富學校體育教學的內容和空間。并且在大自然下的艱辛探尋過程中才能體味到成功的喜悅,而且自由交流溝通,讓師生能感受到一種團結的力量,歡快健康的情趣體驗,激發師生自信、自強、自我的心理,使校園充滿團結進步的和諧的氣氛,為校園體育文化注入了美的色彩。

2.4 野外生存能力意識的培養

通過定向運動的基本知識和運動技能學習掌握,參加這項運動,可以使學生真正的回歸自然,在及其復雜的地形區域中,在不完全依靠外部提供生生活的物質條件的情況下,依靠個人、集體的努力保維健康的生活能力,磨練自己的意志,自我挑戰,陶冶自己的情操,使學生學會做人、學會學習、學會生存,保護自然,遵守自然法則和規律。

2.5 豐富校園體育文化

在高校有著很濃厚的文化底蘊,在校學生和教師都接受著高等教育,有很高的文化積累,對新出現的事物也易于接受。定向運動作為一種社會新生的文化現象在這樣的人文環境中就會得以茁壯成長,成為一種積極的運動行為和良好的體育風尚,對學生產生潛移默化的影響,幫助學生形成正確的體育行為、態度、興趣愛好,養成良好的體育鍛煉習慣,提高學生的體育文化素養,培養終身體育的健康理念。

3 高校開展定向運動課程設置機理與優化

3.1 有較為完善的課程理論與實踐體系

定向運動經過迅速的發展,已形成了較為完善的學科體系,有較權威的定向運動教材為教學提供參考,也在高校的定向運動課程中建立了成熟的理論和實踐教學與技能訓練模式,以必修課與選修課的形式開設,理論部分主要包括:定向運動基礎理論、運動生理衛生基本知識、識圖標志、實地作圖、地理知識、電腦繪圖、競賽組織與裁判等;實踐部分主要包括:長跑技能、越野跑技能、運動器材的設施布置及使用、實地識圖、路線選擇、定向技能、體能訓練等。通過教學和競賽,主要培養大學生六大技能:(1)熟練地使用地圖和指南針;(2)在野外能迅速地辨別方向;(3)通過地圖上標示的信息和相關注記,準確的判斷出地貌的形態特征,準確定位;(4)迅速、果斷地選擇最佳行進路線;(5)具有良好的越野奔跑的體能和野外生存技能;(6)全面地掌握組織和開展定向運動的知識。完整的學科體系使大學體育課程開設定向運動變得實際又可行。

3.2 新疆普通高校具備定向運動的校園環境條件

新疆一些普通高校的環境非常適合開展,定向運動。目前,隨著高校辦學規模擴大,校園面積也在不斷擴展,而田園式的校園是現代高校的最新建校理念,一些高校校園有很好的校園環境。如新疆大學、新疆師范大學、石河子大學、新疆農業大學、新疆職業大學、新疆輕工職業技術學院等,這些學校校園有水,有樹林的地形地貌,為開展定向運動提供了理想的場所,只要根據自己校園的地形地貌繪制標準的定向地圖就能夠開展定向運動。

3.3 普通高校開展定向運動所需設施要求較低

高校由于近幾年擴招普遍存在著體育場館設施嚴重不足的問題,而定向運動對體育場地的設施要求不高,直接利用校園、公園和野外一塊地域就可以開展,這就解決了學校體育經費少、活動場地緊張、運動器材不足的矛盾。而作為組織者,根據地形地貌繪制標準的定向地圖和準備比賽需要的檢查卡、點標、點簽等器材即可。定向越野教學不同于其它教學項目,雖然是在一塊固定的校園內進行教學,但是每堂課隨著路線的改變,器材的點位也隨即發生變化。因此,定向越野課教學是在多變、復雜的地理環境中進行的,這就是定向越野教學的魅力所在,是其它運動項目無法替代的。

4 新教學模式的設計與操作思路

4.1 新模式“選項課+教學俱樂部+專業訓練”的設計

定向運動是一項個性化的、開放性的運動項目,運用校內課堂教學與實地教學相結合的教學模式,適當放寬課時制要求,選擇較寬裕的時間段授課,將更能發揮該項目的教育作用和提高教學效果,在教學方式上多采用啟發式,培養學生積極創新的能力。那么定向運動在大學生的體育課程更應該有所作為,為了跟該課程標準接軌,為了保證大學體育課程應有的生機和活力,特設計“選項課+教學俱樂部+專業訓練”這一教學模式。(1)大學一年級安排選項課,A學期主要學習和掌握識圖、定向、辯向、選擇路線等定向運動的基本技能,應急醫療衛生知識的學習,并能夠利用指北針,以較快的速度較為準確的找出若干個目標,總課時20～26學時。B學期主要以定向運動地圖繪制的方法,借助OCAD繪圖軟件自制教學、訓練地圖,簡單的場地設置,并進行實地演練,總課時22～28學時。(2)大二年級安排俱樂部教學方式,A學期以加強基本理論學習、增強運動技能,體能素質訓練,分析地圖,選擇路線,用校園定向地圖進行實地練習,總課時22～28學時。B學期以小型定向運動比賽的設計與組織,競賽規則和裁判方法學習,能夠靈活設計路線及目標點,組織進行中小型的定向運動比賽?？傉n時24～30學時。(3)專業訓練在選項課和俱樂部的基礎上開設,根據運動的理論、技能、實戰能力、評定的標準來進行選撥,作為專業運動員來進行培養和訓練,主要從體能訓練和專項技能訓練,提高個人競技能力,建立專業有素的隊伍,參加高水平的定向運動比賽。

4.2 新模式的操作思路

4.2.1 一年級設置“選項課”

根據國家頒布的《學生體質與健康標準》對剛入校的新生的身體進行技能和體能綜合性測試評定,分為A、B、C三級,根據定向運動的技能教學體系是教學效果評價的依據分為不同等級設置三組見(表1),根據不同的身體機能與體能的學生來分為初、中、高級,一年級的“選項課”合格者進入第二年的教學俱樂部學習,一般在一年級開課采用和其他課程并行的上課時間段。(如表1)

4.2.2 二年級設置“教學俱樂部”

教學俱樂部可以“校園競技”和“校外競技”兩種模式來展開,校園競技模式可“大課制”分層教學,根據“選項課”合格的水平和不層次有不同的學生的要求和興趣,來進行小型規模的校園競技比賽來進行實踐課堂,也可進行全校大規模的定向運動校園比賽,這樣既有滲透又有拓展,并且提高師生對這項運動的認識和興趣,也達到定向運動的宣傳效果?！靶Ｍ飧偧肌蹦Ｊ?主要針對高水平的學生和興趣濃厚、好勝心強、求勝欲旺、渴望與外界交往、追求表現自我、挑戰自我的學生來展開的,主要以娛樂、競技比賽為目的。此時間內,考慮采用空閑時間,例如周末時間段以學校周邊公園或森林為實戰場地,進行中大型的野外比賽,這樣即展示學生的運動水平,也對野外的生存能力得到提高,即豐富校園生活,又充實了課余時間,更是挑戰、表現了自我。

4.2.3 高校設置“專業訓練”

定向運動是作為集體項目,合作能力既是定向運動參加者必備的素質,也是經過在定向運動課程上學習、訓練、比賽的等發展的一種能力。高校開設定向運動的專業訓練,選撥出優秀的運動員,主要從定向運動技能訓練,包括方向感訓練、參照物選擇、距離感訓練、空間想象意識訓練、心理訓練等;更要加強運動員的識圖能力、觀察能力、心理素質、決策能力的綜合來訓練,建立一支具備有素的強勁隊伍來參加各級高水平的比賽,為學校培養學生的終生體育意識提供新途徑,也把高校作為定向運動人才培養視為重點,為高校定向運動大力推動發展,也是高校體育發展及課改的必然趨勢。

4.3 教學組織課程考核與評價

4.3.1 教學組織

無論是選項課還是教學俱樂部,均為必修課,均采用網上“點擊”選課,均打亂行政班,按學生的意愿選擇,男女混合,期末對學生進行一次問卷調查,以便對教學模式和教學內容進行整合調整。

4.3.2 課程考核與評價

一是以講授過的內容進行理論考試;二是對學生的技術能力給予實踐能力考核,以技評為主;三是對學生平時的學習程度和課外作業完成情況進行考核。

5 結論與建議

5.1 結論

(1)定向運動課程的設置與實施,符合體育新課改的要求與標準,該課程的內容也適應在校大學生的年齡特點需要,也是普通高校課程建設、課程改革的發展方向。(2)定向運動進入大學體育課堂,拓展了體育教學資源,能有效緩解部分高校運動場地嚴重不足的矛盾。形成了校內外相結合的體育教學新形式,落實了“以學生發展為本”的新理念。(3)定向運動能全面提高學生身心素質,增進大學生心理健康的作用,它不僅可以增強體質,強身健體,對培養學生競爭意識、生存能力、啟發智力有獨到好處,對發展學生的耐力素質有獨到的作用。(4)定向運動迎合創新素質教育的需求,能培養學生獨立發現問題,解決問題的能力,是培養學生團結協作的團隊精神和創新能力的有效途徑。

5.2 建議

(1)由于定向運動在各級各類學校還處于起步階段,應健全定向運動組織機構(Orienteering Association簡稱“定協”),教育相關部門積極開展相關的理論知識講座,加強該項目的導向,提高對定向運動的認識,定期做教師的定向運動培訓,以安排多個試點進行實踐,及時總結,相互交流并改進,可以定向運動協會形式定期輪流組織、舉辦比賽,來推動定向運動課程在高校普及及推廣。(2)定向運動引入高校的體育教學改革的一種新興運動,整個教學過程改變了“以教師為中心”模式,建立了為“以學生為中心”的自主創新學習教學模式,因此,教師要轉變傳統的教學觀念,樹立起教師為體育學習的主導,創新學生自主學習的意識。(3)目前的師資還遠遠不能滿足今后的發展需要,加大師資培訓力度是普及和提高定向運動水平的當務之急,各高校要采取有效措施,依托有條件的體育院校的專業組織,集中有經驗的教師,有計劃的展開不同層次的培訓工作。既要提高教師培訓的數量,也提高了培訓的質量,使教師的組織能力、教學訓練水平、裁判業務水平素質得到提高。(4)加大宣傳力度。以講座、廣播、網絡、墻報等形式開展定向運動的宣傳,在校園內營造學習推廣定向運動的氛圍,讓廣大大學生對定向運動有一個較為全面的認識,為定向運動進駐大學體育課堂做好意識形態的準備。

[1] 張惠紅,陶于.定向運動與野外生存[M].北京:高等教育出版社,2011(2).

[2] 諸葛偉民,朱建清.定向運動[M].高等教育出版社,2004.

[3] 張曉威.定向越野[M].北京:星球地圖出版社,2003.

[4] 駱紅斌.學校定向運動教學的實踐與探討[J].浙江體育科學,2004(2).