淺析我國競技健美操運動員培養中的有利形勢

張旭

(南京信息職業技術學院 江蘇南京 210046)

淺析我國競技健美操運動員培養中的有利形勢

張旭

(南京信息職業技術學院 江蘇南京 210046)

本文運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法,對我國競技健美操運動員培養過程進行調查研究,較全面了解到我國青少年健美操目前的現狀和發展動態,雖然發現我國競技健美操后備人才培養中存在的諸多問題,同時也發現令人欣喜的方面。將在下面的研究中進行詳細論述。

競技健美操 運動員 培養

青少年運動員的培養是競技體育發展的戰略問題,只有重視青少年運動員的梯隊建設,一個國家競技體育的發展才有后勁。

1 健美操運動的特點和功能,吸引著更多的青少年加入

健美操既適用于健身美體、陶冶情操大眾健身方式,又是一種競技體育運動項目。從社會效應來講,隨著人們物資生活質量不斷提高,對健康娛樂的需求越來越高,以健身、健美、健心和娛樂休閑于一體的健美操,自然成為全民健身運動中眾多健身活動愛好者的優先選擇。從學校體育來講,隨著二期課改的廣泛開展,貫徹“以人為本、健康第一”的教學主旨,健美操正作為素質教育的一種形式,在一些中小學中開展。此外,隨著全國高校招收健美操特長生數量的增多,并且不同等級的運動員在中考和高考中可享受不同程度的加分,這使得一些家長很支持孩子參加健美操運動,增加孩子升學的保障系數。因此健美操的特征及其功能,正吸引著眾多的健美操愛好者參加,保證了競技健美操后備人才的隊伍。

2 比賽規模逐年擴大,帶動青少年參加訓練的積極性

眾所周知,以賽促訓、以賽帶訓、賽訓結合,已經成為辯證統一的關系,這是訓與賽目標的一致性和兩者任務的交叉性所決定的。目前我國健美操比賽的規模逐年擴大,全國青少年健美操錦標賽是國內最高形式的比賽,每年在全國安排幾個賽場,吸引著廣大的青少年參加。另外通過比賽可以檢查運動員的訓練效果,但也能肯定了運動員在訓練階段付出的努力。與此同時,由于參加比賽規模的擴大,運動員的比賽經驗得到了更多的積累,綜合比賽能力也就更強,建立了一個良性循環的賽訓環境,帶動了青少年參加訓練的積極性。

3 運動員、教練員、家長對訓練的態度較積極

運動員是訓練的主體,教練員是訓練的主導,而家長為運動員正常進行訓練功不可沒。三者之間彼此互相影響,為此進行了調查研究。在被調查的運動員中,48.2%的能夠刻苦訓練,14.5%的運動員對待訓練非常刻苦。而比較刻苦和不太刻苦的運動員分別為31.8%和5.5%。總體上來講,我國的青少年健美操運動員對自己的訓練較重視,能夠以認真刻苦的態度對待。對教練員對訓練的個人感覺的調查中得到,上面已經分析過,累計有77%的教練員對健美操訓練比較有興趣。90.9%的家長比較支持孩子參加健美操訓練。三者對訓練幾乎有著一致的態度,建立了三者之間一種和諧關系,從而帶動了訓練的順利進行。

4 周訓練次數和持續時間基本符合訓練原則的要求

根據體操和跳水難美項群科研結果,運動員訓練年限1～4年為初級階段,5～10年為中級階段,10年以上為高級階段,同樣高水平競技健美操運動員的精湛技術也需要一個長期的、系統的、科學的訓練過程。訓練的積累使得運動員的身體在解剖、生理、生化等方面產生適應性的一系列良好變化,必須是不間斷的系統訓練才能達到。總言之,要得到高水平的運動能力,掌握最先進的技術,創造優異的競技成績必須有多年的系統的不間斷的訓練作保證。短期賽前集訓只能成就一時的英雄,目前世界競技健美操技術發展如此之快,對訓練提出了更高的要求。沒有足夠的訓練時間作保證,運動水平不可能有顯著提高。對運動隊訓練時間保證情況的調查結果可知,21名教練員認為訓練時間完全可以保證,占到被調查人數的37.5%,認為訓練時間基本可以保證的教練員有55.4%;累計有92.9%的教練員認為訓練時間可以保證。

另外,對每周訓練次數和每次訓練時間進行了詳細的調查,有12.5%的運動隊每周訓練2次,其中每周訓練2～3次的運動隊有3支,其他訓練時間分別為1～2h和3h以上的運動隊數相同都是2支隊伍。每周訓練3次和4次的運動隊數相同,都占到被調查隊伍的28.6%,其中每次訓練時間大部分集中在2～3h。而每周訓練次數為5次的運動隊所占的比重最大為30.4%,其中訓練時間也集中在2～3h。說明每次訓練時間大部分的運動隊都安排在2～3h,每周訓練次數累計有87.5%的運動隊集中在3～5次范圍內,且所占的比重較平均,從而可以計算出我國青少年競技健美操每周訓練時間大約在10h左右。從金逵在2002年對男單世界冠軍喬納森的采訪中了解到,他認為高水平健美操運動員的訓練,每周至少到達15h。比較可以發現我國青少年競技健美操運動員訓練時間基本上算是合理的,能夠滿足訓練成績的要求。但是對于那些周訓練時間沒有達到10h的運動隊,希望有關領導和教練員能協調好學校和運動員之間的關系,爭取保證足夠的訓練時間。

5 運動隊有訓練大綱和運動隊的發展規劃,大部分能保證常年系統訓練

對運動隊的訓練大綱進行調查研究可知,被調查的56名教練員中,有36名表明自己的運動隊有系統的訓練大綱,20名教練員表明運動隊有大綱但不系統。此外調查得知,運動隊之間沒有統一的訓練大綱,一些領導機構也沒有給出訓練大綱的模板。這樣勢必會使得一些運動隊的訓練大綱由于缺乏有效性和科學性,而影響競技成績。運動隊的訓練規劃也反映了運動隊的生命力,從宏觀上來引導運動隊的發展,從調查中知道19名教練員認為自己的運動隊有長遠的發展規劃,建立了人才梯隊,占到被調查人數的33.9%;58.9%的教練員認為自己的運動隊能夠堅持常年系統訓練;但仍還有7.2%的教練員認為運動隊為間斷性訓練。表面上看我國青少年競技健美操運動隊的訓練情況還是比較樂觀的,但實質上并非是這樣,其中運動隊的訓練任務落實的情況,已經建立了人才梯隊的運動隊運動員銜接的情況等,這需要我們進一步的調查研究。

6 管理上的優勢

一支運動隊除了技戰術訓練外要想取得好成績,隊伍的管理也是一個極其重要的問題,向管理要成績必須強化管理。而一個成績好的隊伍也只有堅持嚴格管理才能保持常勝不衰。

6.1 管理者對教練員的培養較重視,有一定的考核標準

我國擔負競技體育后備人才培養重任的基層教練員的業務能力直接影響到運動員的培養。從調研中發現相關的管理者比較重視教練員崗位培訓工作,每年都會有1～2次的培訓機會。在一定程度上促進了運動隊的發展,但是從上面的分析可知,年輕的教練員參加崗位培訓的機會較少,這種現象并不合理。而對于教練員的考核標準,調查可知:職業道德、比賽成績、向上級運動隊(或學校)輸送隊員的質量排在前3位,百分比分別是78.6%、64.3%、50%。重視比賽成績是對教練員訓練效果的肯定,有利于調動其工作積極性,從而促進比賽成績的進一步提高。職業道德是對教練員敬業精神的一種肯定,也激勵著教練員不懈努力,向上級運動隊輸送隊員的質量作為評價指標,有利于教練員從單獨追求成績向對運動員可持續發展的方向轉變。

6.2 嚴格管理運動員訓練和學習

教練員是訓練的主導者,同時也是訓練的監督者,他們對運動員的要求直接影響到訓練的效果。從下圖中的分析結果可知,被調查人數中40%的運動員認為教練對他們的訓練要求非常嚴格,有41.8%的認為教練對訓練要求嚴格,僅僅有3.6%的運動員認為教練員對訓練要求不嚴格。總體來講教練員對運動員的訓練要求嚴格。此外,教練員非常關心運動員文化課學習,把訓練和文化課成績掛鉤。從訪談中了解到,在中小學中培養的青少年健美操運動隊,教練員定期向代課教師了解運動員的文化課成績狀況,對于成績進步的運動員,教練會在運動隊中給予表揚;成績若是退步了,教練員先了解原因,要是因為訓練的影響,教練員會相應較少其訓練時間,并給運動員另外的壓力,成績上不來不能參加正常的訓練。可見教練員非常重視文化課成績,認為運動員的首要任務還是文化學習。而對于高校作為健美操后備人才培訓基地的運動隊,據一部分教練員介紹,他們將運動員每次考試成績記錄在冊,了解運動員學習成績狀況。有的運動員非常喜歡健美操訓練,但是成績不是很理想,他們會為了能盡早參加正常訓練而努力學習文化課,教練員在運動員之間進行文化課成績的競爭。從而調動了文化課學習的積極性。可見不管以哪種培養方式,教練員十分重視運動員的文化課學習,認識到文化學習對運動員今后發展的重要性,促進了運動員的全面的、可持續發展。

7 競技健美操在我國是一個具有較大優勢的潛在運動項目

按運動訓練學理論劃分,它屬于技能類表現難度美項群的體育運動項目,而技能類又是我國的優勢項目。比如競技體操、跳水、技巧、藝術體操、花樣滑冰等項目上都取得過優異的成績,并且亞洲的韓國、日本也都在世界競技健美操比賽中取得過好成績。在此類項目上我國有著豐富的訓練經驗,又有豐富的人力資源。競技健美操在我國開展比較及時,但由于我國與國際交流的機會不太多,加上多數是業余選手,或者諸如體操等其他項目轉過來的,起點低、基礎差,再加上沒有長期的訓練作保障,其技術的發展與提高必然受到限制。

[1]宋全征.中國競技體育人才開發［M］.北京體育大學出版社,2004,7.

[2]張旭等.競技健美操后備人才訓練環節中存在問題的研究［J］.當代體育科技,2011,11.

[3]王寒西,李慶友.我國競技健美操的發展現狀與對策［J］.體育成人教育學刊,2003,19(3):53-54.

[4]江俊世.試論競技體育后備人才培養的現狀與對策［J］.山東體育科技,2003,25(3):64-65.

[5]張鳳珍.我國競技體育后備人才培養體制的現狀分析及對策[J].體育與科學,2008(2).

G886

A

2095-2813(2013)12(c)-0170-02