試論中職體育教學中終身體育意識的培養

冷雪聯

(江蘇省句容中等專業學校 江蘇句容 212400)

試論中職體育教學中終身體育意識的培養

冷雪聯

(江蘇省句容中等專業學校 江蘇句容 212400)

在中職體育教學中,終身體育意識對實現終身體育目標產生了積極影響,而且對增強學生的身體素質,減少疾病的發生也具有十分重要的意義。因此,本文主要從體育教學思想、體育興趣、體育能力三個方面對培養終身體育意識進行分析和研究。

體育教學 終生體育意識 培養

終身體育是指人參與體育活動的習慣和能力,并且在體育活動中接受體育教育的指導。終身體育不僅能夠增強學生的體質,提高學生的綜合素質,而且還能夠豐富學生的精神文化生活,提高學生的生活質量。

1 轉變傳統的教學思想,樹立正確的教學觀念

終身體育的教學目標指出:以培養學生終身參與體育活動的習慣和能力為核心,鼓勵學生樹立終身體育鍛煉和體育學習的思想意識,并要求學生掌握終身體育的方法。然而在傳統的體育教學中,教師往往只注重對學生體質的教育,過多地將注意力放在了對學生體育基本技能、基本技術的傳授上,而忽視了對學生體育意識的培養。因此,在中職體育教學過程中,教師應當轉變傳統的體育教學思想,加強對學生健康意識和體育意識的培養,并且還應將終身體育意識同現階段的中職體育教學結合起來,從而扭轉現實體育教學中只重視體育實踐而忽視理論的教學局面。

在中職體育教學過程中,教師除了教育學生鍛煉身體之外,還應當傳授學生有關體育鍛煉的知識和人體科學的知識,如體育鍛煉的作用、體育運動的方法和原則及體育保健等方面的知識。我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對體育問題的理性認識,它的出發點是以人為主,并從探討人、體育、社會三者之間的關系來塑造全面發展的群體。體育的目的是增強學生體質,增進學生健康,傳授體育知識,培養學生的體育意識,為終身體育在當代體育發展的道路上指明方向,我們要從理論和實踐中培養終身健身者,要讓學生養成自覺鍛煉身體的習慣。因此,通過對體育理論知識的學習,不僅激發了學生對體育的學習熱情,而且也提高了學生進行自我鍛煉的能力,并且能夠使學生對自己的鍛煉效果做出全面的客觀評價,從而增強了學生對體育運動的信心。通過對學生體育知識的傳授,使學生對體育有了更進一步的了解,而且也提高了學生對體育的認識水平。同時,教師在體育教學中還要主張“健康第一”的指導思想,倡導以學生全面健康發展的教育教學理念,在教學組織上更貼近生活,創設合適的生活情境,使學生時刻感受到體育對于生活的影響和熏陶,樹立生活需要體育的終身體育意識,養成良好的生活行為習慣和健康的生活方式。此外,教師還應加強對學生體育意識的認知和培養,使學生懂的健康才是最寶貴的財富,是生活的必備要件,并以此來激發學生參加體育鍛煉的興趣,使學生自覺地將體育鍛煉作為生活中的一部分,從而使學生形成終身體育的思想意識。

2 加強對學生體育興趣的培養,使學生養成良好的鍛煉習慣

在中職教學過程中,加強對學生體育興趣的培養能夠促進學生終身體育意識的形成。興趣是學生學習過程中最活躍的因素,能夠使學生產生情感體驗,調動學生的積極性。所以,要使學生堅持終身的體育鍛煉,就必須要調動起學生的積極性,而學生積極性的動力又源自于學生的興趣。因此,在中職體育教學過程中,教師要善于培養學生的興趣。

首先,要注重對學生個性化的培養,要求學生根據自己的興趣優勢,形成自己的體育技能項目。中等職業的學生已經具備了自主鍛煉的能力,所以教師應當引導學生根據自身的優勢,參與到自己喜歡的體育運動中去,并且在體育鍛煉的過程中,使學生逐步養成了鍛煉的意識和習慣。

其次,對于體育教學的內容,教師應當將一些有利于學生健康的或者是能夠提高學生能力的體育項目融入到體育教學中,從而豐富了教學內容。并且教師還應當將一些適合學生長期堅持的體育項目融入到體育教學中,如武術、羽毛球、乒乓球、跳繩等。對于體育課程的設置,應當根據學生身體素質、運動能力的差異,進行區別對待,從而最大限度地調動學生體育鍛煉的興趣,使每個學生的個性都得到張揚和發展。對于體育教學的方式和時間,可以趨向靈活化,如可以結合野營或者是假期組織學生進行郊游、登山等,因而通過靈活的課程安排,增加了學生接觸大自然、接觸社會的機會,從而有助于對學生終身體育意識的培養。

再次,教師要改變體育教學方法,引入游戲、比賽、對抗等教學模式,提高學生對體育活動的參與熱情。教師對學生參與活動先行設計的好壞直接決定了學生能否快樂地參與體育活動中去,如教師在教學設計中將游戲教學充實到教學中能幫助學生在參與體育活動中活得快樂,在公平競爭中獲得參與的滿足感和獲勝后的快感,學生就可以將在文化課的壓力在體育課中得到釋放,從而更愿意參加體育活動。因此,在組織形式上和教學內容上要體現多樣化,在教學方法和練習手段上要體現新穎多變,從而將傳統的灌輸式、封閉式、被動式、單一式的教學方法，轉變為師生之間的合作交流式、開放式、主動式、多樣性的體育教學方法，調動學生學習的積極主動性。

最后,教師應當以培養學生終身體育意識為出發點,堅持多樣化的評價方式,并且還要重視對學生的全面性評價,如對學生理論知識的掌握程度進行評價；對學生運動技能、技巧的掌握程度進行評價；對學生的學習態度進行評價等,激發了學生對體育學習的動力,從而使學生逐步養成終生體育的意識。

3 加強對學生體育能力的培養,為終身體育奠定基礎

在中職體育教學中,體育教學的目標就是教育學生能夠根據自己的需要進行體育鍛煉,并且能夠在各種環境和條件下堅持體育鍛煉的一種能力和習慣。然而學生是否能夠實現終身體育鍛煉,主要取決于學生是否有一定的體育能力,即基本的運動能力、自我運動能力、自我評價能力等,實際上也就是學生應具有的進行終身體育鍛煉的能力。

首先,教師加強對學生體育理論知識的培養,引導學生養成一種看體育教材的習慣,并且教師在為學生講解體育知識時,要設置一些問題供學生思考,從而使學生理解為什么要進行體育運動、鍛煉的方法有哪些。因此,通過提問使學生掌握了健身的相關知識,進而樹立終身體育的思想。

其次,加強對學生體育實踐能力的培養。對于體育教學的內容,將傳統的以技能、技巧教學為核心的教學內容轉變為向體育動機、方法、經驗、活動的教學。對于體育教學課程,應當由傳統普通單一的教學課程轉變為專項提高課、體育休閑課、項目選擇課以及體育保健課等多種形式。此外,在中職體育教學中,教師還應當對教材和教學方法進行改進,確立學生的主體地位,為學生創造體育學習的空間,加強對學生自主學習、自主練習、自主評價能力的培養。并且教師還要為學生選擇一些簡單易學而且又能促進學生發展的體育項目作為練習的內容,而且在練習的過程中,要求學生理解練習的原理和方法,做到觸類旁通。

再次,加強對學生組織能力的培養。在中職體育教學過程中,每一項體育活動都有自己的規則和組織形式。因此,在體育教學活動中,教師既要培養學生的團體主義精神,鍛煉學生堅持不懈的頑強意志,又要培養學生的組織能力和管理能力。例如:小型比賽的編排與組織、籃球比賽的裁判工作、新式運動的介紹和推廣、運動損傷的護理和預防等。而且在教師的引導下,幫助學生對學校運動會中的單項比賽進行組織和編排,這樣不僅提高了學生的組織能力和管理能力,而且也能夠使學生更好地適應未來的工作。

最后,加強對學生課外活動能力的培養。在中職體育教學上的過程中,課外活動是學生進行體育運動的主要方式,因此,教師應當充分利用這一平臺,提高學生自主學習的能力,使學生通過課外體育活動來吸收體育課堂上學到的理論知識、技能以及技巧。并且,教師還可以成立各種體育項目的俱樂部,然后學生可以根據自己的興趣,選擇加入到俱樂部中,這樣不僅可以提高學生自我運動的能力,而且也提高了學生的協調能力和組織能力,從而為學生終身體育奠定了基礎。

4 結語

在中職體育教學中,教師應當加強對學生終身體育意識的培養,將學生所學的體育知識和技能轉變成體育能力,從而為終身體育的實現打下基礎,使學生成為真正的終身體育者。

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2095-2813(2013)12(c)-0066-02