武術訓練中青少年的武德教育探析①

董江 陳志剛

(江蘇省張家港市少年業余體校 江蘇蘇州 215600)

武術作為一項具有悠久歷史的中國傳統體育活動,不僅有強身健體的用,還有技擊、防衛以及修養身心的功能。更為特別的是,在武術的訓練過程中,人的情操可以得到陶冶,人們對中國的傳統文化認識也變得更為豐富與深刻。在中華民族千百年的武術演練與發展過程中,習武者對武術中蘊含的智慧、文化與精神進行傳承與發揚光大,從而積累出一種既定的道德標準,即為武德。通過武術訓練,青少年不僅能感悟武德,從而提高自己的道德水平、頑強自己的意志、飽滿自己的精神狀態,更能使武德潛移默化地滲透到自己的一言一行之中。可見,武術訓練中加強對青少年進行武德方面的教育,能提高青少年的道德品質,從而提升中華民族的文化與道德修養水平。

1 武德的內涵及其重要性

只有解決的了武德是什么這樣的問題,才能更好地將武德應用到教學活動中。在社會與時代進步發展的過程中,武德的內涵也在不斷地改變。在封建的舊社會時期,儒家、道家以及法家等傳統封建思想一定程度上影響與束縛著武德的發展,“唯我獨尊”、“門戶之見”、“忠君”等觀念盛行。到了社會主義的新時期,武德的內涵才得以現代化發展,并組成了社會主義道德教育其中比較重要的一部分。新時期對武德的定義與認識達到了另一個思想高度,對傳統文化思想取其精華去其糟粕,并在武德的內涵中滲透愛國主義教育,從而打造出中華民族特有的精神文化。武術不再只是按一定的套路進行搏斗、防衛的技能運動,更成為提高中華民族傳統道德修養的有效平臺。自古以來,我國就有“要習武,必先習德”的說法,武德教育是武術教育的前提,同時在社會主義的物質文明不斷豐富發展的背景下,加強青少年的武德教育,發揚光大中華武術精神和優良傳統具有非常重要的時代意義。在體育競技的舞臺上,武德的大力弘揚也能展現我國特有的文化修養,提升中華民族在世界上的形象。

2 青少年武德教育的內容

武德即習武之人應該具備的道德準則和修養品質,武德教育又被稱作武德修養,它是在體育教學中開展道德教育的一部分內容。武術不同于常規的體育項目,其自身就帶有中華民族自古以來特有的文化道德傳統,從而規范著習武青少年的一言一行,影響著他們的道德觀念,能幫助他們行程正確的價值觀與人生觀。在武德教育過程中,不僅能讓青少年獲得強烈的民族自豪感,更能提升他們的集體榮譽感,使他們養成正確的社會道德規范,將國家的利益、集體的利益放在首位。在社會主義現代建設過程中,武德教育更能開闊青少年的胸襟,培養青少年真誠的道德品質。使他們在與人相處的過程中能坦誠大方、敢作敢當,面對有損國家以及人民利益的行為,能夠見義勇為,保障社會的安定與團結。在武術訓練活動中,教練也應該特別注重武德的教育,要善于引導學生,使其養成尊敬他人、助人為樂等優良品質,同時刻苦鉆研武術技巧,做到德才兼備、文武雙全。

3 武術教學中應加強青少年武德教育

3.1 加強傳統武德教育

在中華民族幾千年的悠久歷史中,留下了很多寶貴的文化傳統,武德便是其中之一。習武者在傳承武術精華的過程中,不僅強壯了身體和懂得如何進行防身與自衛,還形成了一些優良的武德文化傳統規則,學會如何修身養性、如何以德潤身。要讓武德扎實在每個習武之人的心里,便要重視這方面的教育。如今,社會不斷發展與進步的同時,很多人卻不太注重道德修養,原因有很多,道德教育的缺失便是其中之一。要加強道德教育,必須要從青少年開始抓起,因為青少年時期正是價值觀最容易受到影響的時期,在這一時期要養成良好的道德習慣顯得比較容易,并且一旦形成,也更容易根深蒂固。因此在青少年習武之前,教育者就應該根據學生的實際情況制定相應的標準,提前開展武德方面的教育,讓學生從一開始就了解武德的重要性,并且在之后的武術學習過程中時時遵守武德標準。在具體教學過程中,教師也應該做到有獎有罰,通過激勵與榜樣教育來提高學生的武德水平,使中華民族在武術上所表現出的傳統美德在武術教育中得以滲透。

在武德教育中,比較重要的一方面便是“禮”的教育。荀子在《修身篇》中就針對“禮”做出看法:“人無禮則不生,事無禮則不成,國家無禮則不寧”。作為禮儀之邦,中華民族的傳統禮儀也體現在武術之中。武術的禮儀主要有禮節、禮貌、儀表、儀式等幾個內容,它們都體現在武術的每一個環節,不管是持手還是持械,無論是比賽時還是在課堂中,都非常講究相關的禮儀規范，武術禮儀不僅符合“德智體美”中的每一項要求,還滲透著“勇不滋亂”、“武不犯禁”等思想。習武時,人們都應抱有謙虛求知的態度,將武術的禮儀落實到每一項應執行的武術環節中。養成武術禮儀,不僅能讓青少年在習武中表現出禮貌與風范。更能直接影響其日常生活中的言語談吐。比如,武術比賽或者武術表演中,我們都可以看到習武者首先都要行禮,有的還行抱拳禮或者抱刀禮,在比賽或者表演過程中,同樣也可以看到參與者有著良好的道德素質以及規范的行為舉止。可見,習武過程中青少年得到的不止是武術技能的提高,更得到了形象的提升、正確人生觀價值觀的形成。在對青少年展開武德教育中“禮”的教育時,要懂得端正學生虛心好學的學習態度,在武術訓練過程中,武術禮儀的教育主要包括以下兩個方面。第一,要端正學生的身形。所謂“站如松,坐如鐘,行如風”,學生要時刻保持收下頜、頂頭、立腰、體正以及身端,做到動作敏捷、步伐靈活的同時,又能端正身形、站穩腳跟,這些都能表現出武術積極的精神面貌,體現出自己的一身正氣。第二,要注意培養學生內在的修養。教會學生懂得自我審視和身心自修,把武藝與武德完美結合在一起,從而和諧身心健康,培養文武雙全、德才兼備的優秀人才。

3.2 現代武德教育的多樣性、靈活性

武德教育的形式應該是多種多樣的,在方式的選擇上也應靈活多變。除了日常的課堂教學,還應該開展武術交流等多種形式的課外活動。例如,帶領學生到社會上表演武術節目,到農村體驗生活到武術名城體驗生活、挖掘武術的內涵,與武術界的知名人士做面對面的交流,等等。這樣以來,不僅鍛煉了學生的實踐技能,豐富了學生的閱歷,更能讓學生真正把武術精神發揚光大,應用到實際生活中。

3.3 武德與社會道德相結合

武德中包含中武術發展所沉淀出的精華,也是習武的青少年對道德做出的最高總結。領悟了武德的豐富內涵,不僅能提升自我道德品質,更能幫助建設社會主義的精神文明。通過武術強身健體,可以保家衛國、保障社會治安、培養團體意識,武術中所蘊含的道德教育,更能宣揚好的社會作風,讓學生養成尊敬人、禮貌待人的優秀道德品質,從而促進社會的和諧。新時期下,對武術人才也有的新的定義,即“武風要正派、武德要高尚、武技要精湛、武禮應謙和”。端正了武風,可以促進武德的培養,武德是由武技修煉而來,武技中又無處不凸顯著武德。武德與武技相輔相成并且同等重要。如果空有一身武德,沒有武技的凸顯與發揮,對武術精髓的掌握便成為空談;同樣地,如果僅有精湛的武技,沒有端正的武風和高尚的武德,自然也不能將武術精神發揚光大,武術之路也不能走遠。武德的教育應滲透到每一項武術技能的教學之中,使其與武技相互融合、彼此促進、共同發展。古話說的好：“未曾習武先修德”,學習武術的第一步便是端正武德。要首先端正學習武術的態度,要為了發展自我身心、弘揚中華民族優良傳統而習武。在武德教育中,適時結合社會道德教育,利用社會上的資源,將優良的社會禮儀、傳統的社會風尚以及先進的社會規范等融入到武德的培養內容中,形成社會成員和諧相處、互助團結的良好氛圍,從而增強學生的社會責任感,讓學生為中華民族驕傲而自豪,自尊自愛,參與構建與促進社會的和諧。