情緒穩定：檢驗成熟的標尺

何謂成熟？其主要體現在何處？我想，倘若將這些問題拋出去，我們可以從100個人中得到100個不同的回答。不過，我們必須承認，檢驗成熟的方法就包括情緒的穩定，可以這樣說，那些教導人如何穩定情緒的培養方法，同樣可以讓人變得成熟起來。即情緒穩定和成熟二者之間是有必然聯系的。

心理學家認為，作為一種能力，成熟是一種在面對各種不同的生活境遇時，找到適應環境的方法的一些具體行為和心理變化。在面對突發事件時，成熟的人會考慮到各方面的環節，從最有利的角度入手去將問題予以解決；相反，不成熟的人則不會全面考慮問題，只會憑一時的沖動來處理事情，甚少顧忌后果。在此我們所說的情緒穩定就是要讓人們學會用成熟的思維方式來處理問題。當面對險惡的環境時，孩子們會不知所措，甚至表現出強烈的壓力情緒，而一個成熟的人處于同樣的環境時，則會將自己的情緒控制好，不會憑一時沖動去行事，這就是心理學家作出成熟和情緒穩定有關系的結論的原因。

在心理學家眼中，世上差不多無人是完全成熟的。無論有些人在日常處理問題時表現得如何老到，他們個性中的某個地方仍然會以孩子的角色出現，會如同孩子一樣思考問題，并常能感受到自身存在的壓力。我們必須承認，相對來說，這個世界上還是存在著相當接近成熟的人，請注意，我在此說的并不是真正的成熟，而是說他們已經很接近成熟了，不過仍舊不是完全意義上的成熟。倘若我們能接受一個有組織、有計劃的教育項目培訓，教育人們如何做一個成熟的人的話，我們就能學習怎樣令自己成熟了。不過，關于如何教育大家成為一個相當成熟的人，現實生活中并不存在一個范本供大家學習。究竟能否憑運氣學到怎樣變得成熟，則要看我們每個人的運氣了。

在我們的生活中，一些相當幸運的人存在著。之所以稱他們是幸運的，是由于他們總能遇到智者，即那些極具智慧的人。這些人可以幫助身邊人了解何為成熟，這些人知道如何達到這種成熟。可以說，倘若他們接近的就是一群相對來說比較成熟的人，那么他們邁向成熟的過程也就變得相對容易得多。盡管這樣，這些人接受的也非系統、完全的成熟教育，理由就是因為成熟的培養可以劃分為諸多方面。

究竟何為成熟人的標志？是否成熟人是指在專業領域有突出貢獻的人？是否成熟的人是指在工商業前沿陣地工作的領頭人物？無人說此類人不具備成熟的素質，理由是這些人在眾人面前將自己的八面玲瓏、面面俱到的本事都是表現出來。然而，在這些人偽裝的面具背后，其實或許就隱藏著極不成熟的特質，舉個例子來說，盡管他們在專業方面相當強勢，然而當他們面對生活中出現一些令其不滿意的鎖事時，他們經常會像孩子一樣無法適從，甚至有時候他們還需要別人來將其照顧。這就是我們時常談論到的，在面對生活中的一些小困難的時候，一些很有作為的科學家或者藝術家經常表現得無所適從。

你每天對那些高級白領以及時常成為報紙頭條的風云人物心存羨慕，其實就本質而言，這些人都是些不成熟的人。一旦人民大眾了解到了何為成熟、何為不成熟，人們就不會對那些人如此推崇，不會如同現在一樣對其崇拜模仿，當然也不會將其想象得那么完美，于是他們那成熟模樣的偽裝也將會剝得精光。理由就是他們也是人，也要為自己所做的事情負責。他們所說的那些廢話，所做的那些令人厭惡的事也會遭到眾人的唾棄。在此我來

舉最簡單的例子。那就是，我們時常會津津樂道于一些作家、導演的優秀作品，也會愿意聽到有關他們打架斗毆、家庭不和的各種傳聞，原因就是這些傳聞就表現了他們和我們想象中的完美相沖突。

倘若后來的社會對人們怎樣表達成熟標準和怎么能夠將穩定情緒重視起來，我確信，這個社會將得到并享受越來越多的成熟人士作出的貢獻，人類的修養也會日漸完美。這不只是因為個人素養得到了改善，也因為整個社會、整個人類也因此變得偉大而高尚起來。

（摘自中國民族攝影藝術出版社《一念天堂：積極生活的情緒平衡心理學》 作者：[美]約翰·A·辛德勒 譯者：江月）