“城市病”衍生“心病”

“ 大城市病”已成全球難題。環境惡化、人口劇增、交通擁堵、房價高企、就業困難等等，都可以算得上是城市的病。而在所有這些表象之下，人們往往忽略了上述種種帶給人們——不僅僅限于城市居民—

— 的巨大心理沖擊。在生活的重壓之下，人際關系的防范、疏離與冷漠，給許許多多的人尤其是青少年帶來了極大的傷害。其中一些人裝作已經習慣了這種隱性的傷害，其中也有少數人，再也裝不下去了。

南京90 后女大學生“ 走飯”自殺已有一年多。一年以前，當我看到她留下的看似輕松的遺言“我有抑郁癥，所以就去死一死”，以及其他大量調侃自己的微博，我在辦公室落淚。這個她給自己取的網名“ 走飯”，也暗含凄涼：每一頓飯，都可能要在不同的地方吃。而她的筆調冷峻，頗有張愛玲之風。因她的遭際觸動了我們，《看世界》雜志的編輯當時聯系了心理學專家武志紅，刊登了一篇他的相關分析文章。我們唯愿以文字的微薄力量，可以讓“ 走在人生邊緣”的一些人走到陽光下來，他們也是我們的兄弟姐妹。

然而，悲劇仍在不斷上演。今年最讓人唏噓的同類事例，是一個有著海外留學經歷的年輕女子，在冷靜地發出了“ 抑郁癥讓我生不如死”的最后一條微博，且向親人們表達歉意之后，一去不回。很多人都在感慨，她很有才能、學歷高且年輕貌美，為何會走上這條路？有一個曾患抑郁癥的朋友如此作答：對于抑郁癥患者來說，每一條路的盡頭都是墻，讓人感覺苦不堪言、了無生趣，如果未能得到及時的心理干預，其中的一些人就會走上自殺之路。

世界衛生組織有數據顯示，全球逾3.5 億人罹患抑郁癥，此數字還以每年5%的數量遞增；全球每年有近100 萬人自殺，其中超過半數的人患有抑郁癥。世界衛生組織有一個負責人表示：“ 抑郁癥并非專屬發展中國家的疾病，這是一個全球現象，不論性別與貧富。”

作為一個心理學的外行，我比很多人更關注抑郁癥，是因為曾經在工作中接觸到大量的“ 邊緣人”。進入媒體行業之初，年輕的我因緣際會主持了一個面向打工一族的心理小專欄。每周一期，每期不過以寥寥數語解答3 -5 個小問題，然而信件如雪片飛來，許多人遭遇的困境讓我震驚。原來在南方天空下，那么多年輕燦爛的笑容，藏著那么深的憂傷。因為種種原因，他們中的絕大多數人并不屬于自己工作的城市，在夾縫里觀望繁華，一遇到工作和生活中的難題，自身就常覺透涼。

主持那個專欄時有一些讀者來信，現在看來，多多少少都與抑郁癥相關，而很多問題，都直接叩問“ 生與死”。那時我也曾心急如焚地趕到珠三角的一個城市，去看望一個表示要自殺的女孩。后來證明是一場虛驚，但我不后悔。若能救人，當然功德無量；若人本不需救，那至少也證明了，在面對生死的時候，我不是一個冷漠的人。這是自己給自己的交代。當時，我以犀利但真誠的態度面對一切信中問題，一直到因為其他工作的原因不得不放棄那個欄目。直到今天，開始惴惴不安，當時太年輕，未必能當得起一些讀者的期許。

2013 年，不少自殺在微博直播，其中一些人不諱言：我有抑郁癥。讓人警惕的是，很多人在起哄，諷刺挖苦者也有之。甚至有一個妹妹見到哥哥自殺，首先居然是拍照發微博。當時可能沒什么，可她今后真能心安么？

4 月1 日，是明星張國榮因抑郁癥離世的日子。如果你喜歡他，請不要僅僅停留于懷念，請去關懷而不是嘲笑你身邊自言“ 我可能有抑郁癥”的那個人。坦誠地談論抑郁癥，本就是一種治療。只要多一點用心，即便我們治不了“ 城市病”，也可以接近人的“ 心病”，然后溫暖而理性地去應對。

新浪微博@廣州阿嵐2013年4月