臨考別忘給自己打打氣

記者趙維莉

臨考別忘給自己打打氣

記者趙維莉

距離中、高考的時間不多了，但是你有沒有一種很有成就的感覺，因為這一段應該是你人生中最“有才”的時刻，上知天文、下知地理，做得了函數、翻譯得了英文，化學實驗不在話下，古文詩詞更是手到擒來……可是越臨近考試卻越覺得自己心里沒底。記者特意請來了有著多年畢業班帶班經驗的張爽老師，為大家講講考前如何激發自己的斗志。

不服輸的人生更精彩

每到重大考試前，在畢業班的上空似乎總彌漫著一股子化不開的“壓力云”，明明窗外陽光燦爛，卻趕不走室內同學們頭上的烏云，對此，張爽老師說同學們要趕走“烏云”最有效的辦法，并不是等待其他人送來清風，而是要從自身做起，發揮自己的小宇宙，讓陽光曬進心田。“面對這樣一次人生的重要考驗，同學們最好不要想象著去等待‘救援’，要知道這樣的考驗對于你今后在社會上的打拼來說，不過是小菜一碟，不妨趁著這個機會學會如何來鼓舞自己，培養自己不氣餒的上進心，同時也會讓自己的情商‘更上一層樓’。”

她特別強調，近年來很流行的一句話叫“性格決定命運”，有上進心、懂得為自己鼓勁兒的人往往好勝心比較強，比較讓自己顯得強勢，且有沖勁，憑借不服輸的盡頭總能收獲更多。“對于正在形成自我思維模式，獨立人格的中學生來說，后天有意識地去培養自己的上進心、學會給自己鼓勁兒，也是不無可能的，一個具有不服輸精神的人，那么注定他會不斷的進取，對任何事物都充滿積極性，敢于冒險，敢于拼搏，這樣的人生當然會更加精彩。”

多思考勵志文章背后的故事

學習之余，不妨多看看成功人士的成長故事。張老師指出，很多同學信奉“臨陣磨槍，不快也光”，但殊不知勞逸結合更有利于備考前的最后沖刺。“對于已經開始有自己思維模式的中學生來說，每看過這樣一個帶有勵志內容的小故事，都不要簡簡單單只是為了看而看，我建議大家不妨多思考，總結一下故事里主人公的成功經驗，哪些是適合自己的，哪些是自己可以借鑒的。”

她指出，這樣的思考，會讓同學們在考試的壓力下得到緩解，面對因考前壓力帶來的迷茫，找到自己愿意去堅持的夢想和人生方向。

偶像的力量無窮大

當然這樣的勵志故事并不是多多益善，因為考前的時間畢竟有限，雖然這類書籍、文章可以有效地激勵自己，但是因此而過多的浪費學習時間也是得不償失。所以，在這里張老師建議大家不妨根據自己的興趣，為自己樹立一個“偶像”，“這個偶像可以是偉人，也可以是你喜歡學科中比較有成就的人，比如說喜歡電子方面的同學，可以把喬布斯看做榜樣，喜歡文學的可以多看看莫言當年是如何奮斗的，這樣比較有針對性地給自己樹立目標，效果會更理想。”

但是，她也提醒大家，榜樣也好，偶像也好，他們的成功也不是一蹴而就的，而且每個人的天賦等方面也有不同，切不可盲目狂熱地一心想要追趕或超越，只要做到自己最好就足矣。

完成小目標更利于大進步

很多同學和家長在進入畢業年級之前，都會歷經一個“誓師”的過程，給自己樹立一個很大的目標，但張老師卻毫不留情地指出，很多同學到臨近考試前的一兩個月發現，根本是“遙不可及”，于是難免會讓自己泄氣，這當然不會有利于備考情緒的調整。她建議大家在考前最后時刻，不要再去想之前的大目標，而是分階段地給自己設定一個個小目標，然后去努力完成，這樣會讓自己心理獲得滿足感和成就感，有利于鼓舞自己的斗志。

“比方說，我每天背二十個以前經常錯的單詞，每周將幾個數學公式的用法搞定，這樣一點一點地去完成，不但不容易半途而廢，也培養了自己有條理生活的好習慣。”張老師說，夢想與目標的不同在于，夢想是美麗的，但未必可能會實現的，但是目標是人生的方向，有了這個方向，人生就會有奮斗的方向，有進取的動力，當然你的孩子也會逐漸成功。

有毅力的人才是勝利者

現在距離考試的時間越來越近，很多同學都有一種感覺，就像長跑比賽一樣，前面沖刺的太狠，到后來有種堅持不住的感覺，而這時要考驗的就是人的意志和毅力了，多年帶畢業班的經驗讓張老師總結出，到最后能夠取得比較理想成績的學生，未必就是那些學習成績優秀的，有時往往那些有“長勁兒”的學生可能會發揮更穩定。

“毅力和意志是非常考驗人的，同時也是考驗我們能否圓滿完成目標的標準之一，所以同學們最好在平時的生活中就要注意培養這方面的素質，這樣的素質也是你將來在社會中打拼時，不可或缺的秘密法寶。”在最后沖刺的時候，張老師建議大家不要想著還有幾天就要考試，更不要去“總結”自己的得失，這些都為時過早，不妨就是腳踏實地地讓自己按照正常的生活作息去努力，不額外給自己添加壓力，這樣“勻速”的生活更有利于最后的發揮。