辦公室的養生植物

□ 文 / 李瑞華

研究顯示，綠色能緩解辦公室人員的情緒，辦公者在產生急躁心理的時候，抬眼看看繁茂的嫩葉，往往會產生一種視覺效應，心中的煩悶也就消失了。除此以外，不少植物能夠營造一種生機勃勃的氛圍、緩解工作壓力、使人擁有愉悅的精神面貌。并且可以影響室內濕度，吸附有害物質、改善空氣質量，舒緩眼部疲勞，以及減少辦公電器所產生的有害輻射。

但是，并非所有植物都適應辦公室養植，一些植物具有美麗的外表和濃郁的香氣，但如果不當接觸，卻會成為危害人體健康的“隱形殺手”。不同的植物有不同的養生功效，適合不同身份、體質的辦公者，以下七種植物具有一定的代表性：

仙人球：仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑒。

吊蘭：四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”。“家種吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺灣等地的人們對它的吸污能力給予了很高的評價。

蘆薈：它的肉含膠質粗纖維，能潤腸，能排毒，能吸腸內的有害物隨大便排出。也正因為它有這個功能，所以凡輻射性物它都能吸，擺在電腦旁是十分有益處的哦，加上它是熱帶植物耐旱、容易養植，十天八天不淋水都沒問題。

虎皮蘭：虎皮蘭是百合科植物，聞起來有一股甜美淡雅的香味，它對環境的適應能力強，是一種堅韌不拔的植物。它夜晚吸收空氣中的有毒物質，白天釋放大量氧氣。吸收輻射的能力也很強，在電腦旁美美的擺上一盆，養眼又舒心。

綠蘿：這種最常見的植物不僅好養，而且能夠美化環境、凈化空氣，也是防輻射的佳品。它還可以抑制電腦顯示器和打印機中釋放的二甲苯和甲苯。

發財樹：發財樹蒸騰作用很強，能夠有效調節室內濕度，另外和其他植物相比發財樹具有獨特的凈化粉塵功能。即使在光線較弱，或二氧化碳濃度較高的環境下，發財樹仍然能夠進行高效的光合作用。

文竹：文竹不但可以提高文化修養，而且對肝臟有病，精神抑郁，情緒低落者有一定的調節作用。文竹在夜間除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯氣等有害氣體外，還能分泌出殺滅細菌的氣體，減少感冒、傷寒、喉頭炎等傳染病的發生，對人體的健康是大有好處的。

良好的辦公環境，是對身心健康的保障與呵護。當每天至少有八個小時處于工作狀態的空間里綠意盎然、生機勃然時，自然會有一份綠色好心情。

小貼士

辦公室內九類不宜植物

夾竹桃：可以分泌出一種乳白色液體，接觸時間長會使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等癥狀。

含羞草：其體內的含羞草堿是一種毒性很強的有機物，人體過多接觸后會使毛發脫落。

紫荊花：所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘癥或咳嗽癥狀。

月季：所散發的濃郁香味，會使人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

天竺葵：所散發的微粒，如與人接觸，會使人的皮膚過敏而引發瘙癢癥。

郁金香：花朵含有一種毒堿，接觸過久，會加快毛發脫落。

黃花杜鵑：花朵含有一種毒素，一旦誤食，輕者引起中毒，重者會引起休克。

接骨木：松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使人感到心煩意亂、惡心嘔吐、頭暈目眩。

夜來香：在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者頭暈目眩、郁悶不適，甚至病情加重。