趙忠祥戒煙

孫建勇

央視著名主持人趙忠祥曾是個(gè)老煙民，擁有三十多年的吸煙史，最近，在一次訪(fǎng)談節(jié)目中，他講述了自己戒煙的經(jīng)歷，很有借鑒作用。

1997年7月1日是香港回歸的日子。那天，趙忠祥被派往北京工體去做回歸晚會(huì)，下午兩點(diǎn)多鐘入場(chǎng)，到了傍晚，煙癮犯了，他一摸兜兒，壞了，沒(méi)帶。根據(jù)會(huì)場(chǎng)安保規(guī)定，所有人只準(zhǔn)進(jìn)不準(zhǔn)出，到外面去買(mǎi)肯定是不行的，場(chǎng)內(nèi)的小賣(mài)部那天也全都關(guān)門(mén)歇業(yè)，找周?chē)艘鶡煱桑墒牵蛑車(chē)藛?wèn)了一圈，大家都沒(méi)煙。實(shí)在沒(méi)法，趙忠祥只得硬扛了。

好在主持節(jié)目的時(shí)候，轉(zhuǎn)移了注意力，趙忠祥暫時(shí)忘記了煙癮來(lái)時(shí)的難受勁兒。晚上12點(diǎn)回家，煙癮又來(lái)了，他拿了一根，剛要點(diǎn)，突然想：已經(jīng)接近10個(gè)小時(shí)沒(méi)抽了，能不能熬一熬，明天早上再抽呢？這樣想著，他把煙裝進(jìn)了煙盒。由于太累，他上床后很快就睡著了。

第二天早晨醒來(lái)，煙癮又來(lái)了，趙忠祥一想，昨天大半天沒(méi)抽煙，今天再晚一點(diǎn)兒抽吧；到了下午，他又想昨天這時(shí)候不就沒(méi)抽嗎，晚飯以后再抽吧；到了晚飯以后，他還是熬著，心想盡量往后拖拖吧，就這樣，他一直拖了三天。三天以后，趙忠祥又有了新想法：既然三天都沒(méi)抽，咱就不抽行不行啊！結(jié)果，趙忠祥硬是把持續(xù)了三十多年的煙癮戒掉了。

很多人聽(tīng)了趙忠祥的這個(gè)故事后，都嘆服他戒煙的毅力和決心。阿拉伯詩(shī)人穆泰奈比曾說(shuō)：“人們的毅力是衡量決心的尺度。”無(wú)疑，趙忠祥的戒煙決心是堅(jiān)定的，戒煙的毅力也是巨大的。人們常問(wèn)：怎樣獲得毅力？趙忠祥戒煙成功的例子告訴我們，獲得毅力的方法其實(shí)不難，那就是想盡辦法不斷推遲妥協(xié)的時(shí)間。