多知多壽

太嚴(yán)肅損傷免疫力

身邊總會(huì)有幾個(gè)不茍言笑的朋友，喜歡擺出一副深沉的樣子。可美國(guó)近日一項(xiàng)新研究提出，過(guò)于嚴(yán)肅的人，免疫功能可能受到影響。過(guò)于嚴(yán)肅、正式的環(huán)境，可使身體處在慢性應(yīng)激狀況，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥水平持續(xù)上升，進(jìn)而使免疫功能受損。時(shí)間一長(zhǎng)，可能誘發(fā)多種疾病。

血型不同也可進(jìn)行肝移植

不必苦苦等待血型匹配，血型不同不符合輸血原則，肝移植也可以照常進(jìn)行。近日，湖南湘雅三醫(yī)院器官移植中心挑戰(zhàn)禁區(qū)，成功為一位59歲的患者鄭某實(shí)施了跨血型肝移植手術(shù)。

鄭某為O型血，在幾個(gè)月前被查出患了肝癌，唯一的生存希望就是肝移植術(shù)，但等了很長(zhǎng)時(shí)間，只有一個(gè)A型供體，配型及肝臟質(zhì)量都很好，唯一的問(wèn)題就是血型不符。

器官移植的一個(gè)最基本條件就是供受體的血型相同或者符合輸血原則，否則移植術(shù)后發(fā)生急性排斥反應(yīng)、出血、膽道并發(fā)癥的幾率非常高。湘雅三醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)詳盡分析，鑒于國(guó)內(nèi)外有配型不符的肝移植先例，征得病人及家屬同意后，實(shí)施了跨血型肝移植手術(shù)。手術(shù)完成得很順利，目前，鄭某黃疸及轉(zhuǎn)氨酶均已正常，臉色也恢復(fù)了往日的紅潤(rùn)。

肝移植手術(shù)技術(shù)現(xiàn)在已非常成熟，供體器官的短缺卻一直是個(gè)大問(wèn)題，很多患者沒(méi)等到手術(shù)機(jī)會(huì)就已經(jīng)死亡。高排斥反應(yīng)及膽道并發(fā)癥的高發(fā)也令供受體血型不符成為移植手術(shù)的禁區(qū)。跨血型肝移植術(shù)為那些急需行手術(shù)治療的危重患者帶來(lái)了一絲希望，有效拓展了肝移植手術(shù)的寬度。

合肥為“空巢老人”提供居家養(yǎng)老服務(wù)

合肥市民政局表示，合肥市從10月起為三類老人購(gòu)買(mǎi)每月600元的居家養(yǎng)老服務(wù)，由政府為養(yǎng)老服務(wù)“買(mǎi)單”。

政府購(gòu)買(mǎi)居家養(yǎng)老服務(wù)保障對(duì)象為：具有合肥市區(qū)戶籍的70歲以上低保老人、70歲以上空巢老人（無(wú)子女）、90歲以上高齡老人，每月可享受600元政府購(gòu)買(mǎi)居家養(yǎng)老服務(wù)補(bǔ)助。服務(wù)內(nèi)容包括：生活照料服務(wù)、醫(yī)療保健服務(wù)、家政服務(wù)、緊急救助服務(wù)、精神慰藉服務(wù)，以及文化體育和法律咨詢等方面。如助餐、起居、助浴、衛(wèi)生清理、代辦、安裝維修家具、清洗、疏通、精神支持、心理疏導(dǎo)等具體的服務(wù)項(xiàng)目。

“感謝卡”傳遞正能量

河北老人周福堂喜歡正反畫(huà)創(chuàng)作，他的畫(huà)，正看是個(gè)人像，倒著看又是另一個(gè)人像。每當(dāng)在公交車(chē)上有人給周福堂讓座，他都會(huì)將自己繪制的正反畫(huà)卡片送給對(duì)方作為答謝。十幾年來(lái)，周福堂每次出門(mén)都會(huì)在衣兜里塞上一沓卡片。“有時(shí)候一天能送出去十幾張，收到卡片，讓座的人也特別開(kāi)心。”周福堂說(shuō)，這些年他送出了幾萬(wàn)張“感謝卡”。周福堂的事跡在微博走紅后，網(wǎng)友們紛紛評(píng)論：“這個(gè)爺爺好可愛(ài)。”“這種卡片挺好的，裝滿了心意，讓座者也高興。”“我很想去給這位爺爺讓座——傳播正能量！”

越老越易醉

年齡越大的人越容易喝醉酒：老人往往意識(shí)不到，雖然才喝下一兩杯，自己的身體就已受到損害。由于長(zhǎng)期酒精耐受，很多人還以“老酒鬼”自居。

年齡越大，身體分解酒精以及肝臟代謝的能力越慢，同時(shí)，腎臟排泄酒精的能力也逐漸降低。也就是說(shuō)，酒精停留在老人體內(nèi)的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)年輕人。

一項(xiàng)研究招募了老年和青年兩組志愿者，并給他們做了連線測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老年組的測(cè)試結(jié)果明顯差于青年組。老人不但先醉而且程度更深，甚至在“酒后反應(yīng)”測(cè)試中，差了5秒鐘。在開(kāi)車(chē)的時(shí)候，這5秒鐘能拯救一條生命。

房子太大 老人易抑郁

一位退休女教師，最近就怕回家，一到家里就發(fā)愁，感到空虛、寂寞、難熬，情緒越來(lái)越壞，甚至覺(jué)得活著沒(méi)意思。其子女和老伴陪她到醫(yī)院檢查，精神科專家道出的原因讓其家人大吃一驚：原來(lái)，子女出于孝心為老人購(gòu)買(mǎi)的大房子竟是引起老人抑郁情緒的主要原因。

從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)感與空間上的遠(yuǎn)近有很大關(guān)系，過(guò)大的房子確實(shí)有誘發(fā)抑郁、焦慮等不良情緒的風(fēng)險(xiǎn)。首先，當(dāng)人與身邊的各種事物距離比較遠(yuǎn)時(shí)，主觀感覺(jué)到的疏離感越強(qiáng)，親密感越少；其次，在人與生俱來(lái)的安全感的驅(qū)使下，老人對(duì)空曠的空間感覺(jué)到更多的不可控因素，也就有了更多的胡思亂想。有研究證明，房子越大想象力就越豐富。再次，老人的動(dòng)作更為遲緩，房子大增加了取物和做家務(wù)的難度。

神情專注的人更長(zhǎng)壽

醫(yī)學(xué)家經(jīng)研究，得出一個(gè)可靠的結(jié)論：神情專注的人更長(zhǎng)壽。比如書(shū)法家，一般都比平常人壽命更長(zhǎng)。

近代書(shū)法家吳昌碩活了83歲，齊白石老人活了94歲。最長(zhǎng)壽的老年書(shū)法家，可能要數(shù)上海的蘇局仙老先生，他活了110歲……

神情專注與練習(xí)氣功有異曲同工之妙。在練習(xí)書(shū)法時(shí)，必須專心一志，摒除雜念，聚精會(huì)神，氣沉丹田，心手合一，神至筆至，不能有一絲一毫的分心，其整個(gè)過(guò)程如同練氣功。

當(dāng)一個(gè)人傾注于一項(xiàng)喜歡的事業(yè)時(shí)，他自然也就沉浸在一種愉悅的情緒中，全力以赴地去做，盡心盡力地去做，心平氣和地去做。在他全情投入的過(guò)程中，很自然地處在一種寧?kù)o致遠(yuǎn)、物我兩忘的至高境界。這種境界可以使人樂(lè)以忘憂，可以增強(qiáng)人體的免疫功能。

書(shū)法家僅僅是神情專注者的一個(gè)代表群體，從事其他專注工作的群體，同樣也可獲得長(zhǎng)壽，如作家、科學(xué)家等，他們中都不乏活了八九十歲甚至年過(guò)百歲的長(zhǎng)壽老人。

太講衛(wèi)生也易老癡

英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生條件和設(shè)施更好、城市化水平高的國(guó)家，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率也更高。其中，衛(wèi)生設(shè)施好的國(guó)家，認(rèn)知障礙癥發(fā)病率高出33%。

這項(xiàng)最新研究再度證明“衛(wèi)生假說(shuō)”理論。該理論認(rèn)為，在現(xiàn)代生活中，人們大量使用抗菌藥物、抗菌產(chǎn)品及潔凈飲水，太過(guò)于干凈的環(huán)境會(huì)使人們更少機(jī)會(huì)接觸各種細(xì)菌、病菌及其他微生物，進(jìn)而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減退。“衛(wèi)生假說(shuō)”理論不僅適用于過(guò)敏癥和免疫系統(tǒng)疾病，也適用于認(rèn)知障礙癥。

人體抗擊感染的T細(xì)胞（白血球的一種）是免疫系統(tǒng)的重要組成部分。環(huán)境太過(guò)潔凈容易造成T細(xì)胞缺乏。而多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，T細(xì)胞缺乏與認(rèn)知障礙癥患者大腦中多種感染存在相關(guān)性。