20秒護眼法則等2則

20秒護眼法則

也稱“20-20-20-20”法，是科學家為讓電腦使用者避免雙眼疲勞而提出的護眼法則。具體做法為：使用電腦時每隔20分鐘后連續眨眼20秒鐘，然后再把目光從電腦屏幕移開，看20英尺以外的任何物體20秒鐘，就可以避免眼疲勞的問題。多數辦公室會保持清涼和干燥的環境，這對人體而言很舒適，但對眼睛則不是。科學家稱，堅持運用20秒護眼法則，可以避免眼睛疲勞，保護每個人的“世界之窗”。

電話失憶癥

人們常常都有過這樣的經歷：從通訊錄里找到一個朋友的電話，按下撥通鍵，然后就在對方接電話的那一瞬間，自己竟然叫不上這個朋友的名字，這種現象就叫電話失憶癥。

電話失憶癥是一種瞬間失憶現象，通常有兩種表現形式，一是撥通電話的那一瞬間忘記了對方是誰；二是撥打熱線電話的過程中忘記下一步該如何操作，或者忘記自己要做的操作是哪個，結果不得不再把整個提示聽一遍，有時甚至還得重新撥一遍熱線號碼。