寡趣癥

“寡趣癥”是指因為快節奏的現代生活，使都市人感到身心疲憊、煩透了工作和學習、對一切活動都失去興趣的現象。

不知何時，“無趣”作為口頭禪，在職場中流行開來。職場人往往存在4種“無趣”：理想與現實的差異產生的無趣；平凡的工作無激情產生的無趣；牢騷與不滿不平衡產生的無趣；目標落空、前途無望產生的無趣。

“寡趣癥”的發生與人的性格、思維方式、生活方式、心理健康狀態有關。因此，要預防和治療此癥，就必須重建積極的思維方式和生活方式，同時學會自我心理調節，以一種積極的心態面對工作和生活，通過合理減壓、文字宣泄，重新喚醒對生活的熱情。