張外龍的青島成功秘籍

當中超聯賽成為“金錢聯賽”時，絕對算不上財大氣粗的青島中能卻在本賽季聯賽初期創造了一個巨大的神話。在前5輪聯賽中，青島中能隊4勝1平積13分當上領頭羊，中超聯賽因此掀起了一股“青島旋風”。

青島中能的韓國籍主教練張外龍無疑是第一功臣，他對球隊的改造已初現成果。4月18日，張外龍被央視《足球之夜》節目評選為中超前5輪最佳教練。

從“7秒理論”到“4秒理論”

2011賽季是張外龍在青島中能的第一個賽季，他把這支保級球隊帶到第6名，讓中國足球圈內的很多人都大跌眼鏡。2012年張外龍被大連阿爾濱挖角，卻在4輪聯賽后黯然下課，回到青島中能后又帶隊成功保級，其中包括接連戰勝廣州恒大和江蘇舜天這樣的冠亞軍。到了本賽季，張外龍更是把青島中能帶成了虎狼之師，前5輪取得13分是青島足球歷史上的最佳開局。

在人們的眼里，張外龍最大的成功，就是為青島中能實施了“7秒理論”。早在2011年時，“7秒理論”就顯示出了巨大的威力。所謂的“7秒理論”，就是要求隊員以最快的速度從發動反擊到完成射門，平均每次進攻的用時僅為7秒，從而讓對手防不勝防。經過了長時間的灌輸和執行，青島中能現在的這一打法已爐火純青，他們能經常利用快速反擊打對手一個措手不及。

“7秒理論”在上賽季青島中能的保級中起到了重要作用。上賽季初張外龍離開青島中能加盟大連阿爾濱，這讓青島中能在上賽季開局成績下滑得很厲害，中超11輪過后，青島中能2勝2平7負僅積8分聯賽墊底，球隊面臨降級的巨大危險，戰績不佳使中能動了重新請回張外龍的念頭。……