抗老護理，投資不能省

初級抗老：

高效保濕，充實“青春本金”

大多數尚處于輕熟齡的肌膚都還擁有著較良好的膚質，青春本金穩固，此時，保濕便是最重要且主要的投資，根據自己的狀況選對產品，就能預防老化。

◇ 不同膚質不同保濕

油性肌膚

大部分油性皮膚者都處在外油內干的水油不平衡狀態，明明出油，實際缺水。此類肌膚在潔面后，需要先用收斂水或爽膚水控油，尤其是T字部位，水油平衡調理好了，補水保濕才能見效。

干性肌膚

干性肌膚者既缺水又缺油，肌膚容易干燥、脫皮、出皺紋，是需要補水保濕的重點人群。潔面后選用強效保濕精華，再涂抹乳霜型等油性較大的保濕霜。每周敷保濕面膜也可很好地加強水潤效果。

混合性肌膚

一般額頭至鼻子區域要按油性肌膚護理，而兩頰、下巴等部位要按干性肌膚護理。最好分別使用不同的護理產品。

敏感肌膚

敏感肌膚最怕干燥，護膚品的成分越簡單越好，不要選擇含酒精、香料以及所有可能產生刺激的產品。在季節變換或肌膚發生干癢、紅疹等問題時，可以只用單純的甘油來保濕，它們性質溫和保濕效果也好，是應常備的肌膚急救品。

◇ 避免陷入保濕誤區

誤區一：保濕產品越多越好

一層又一層地往臉上涂抹產品，確實能帶來安全感，但是多并不意味著好。首先要了解自己的皮膚類型和需要改善的問題，之后在這些訴求的基礎上選擇相應的產品才能有效。

誤區二：洗臉用水越低溫越好

過熱的水會破壞肌膚皮脂膜和表皮功效，讓肌膚更易干燥，過冷的水則不利于清潔，有礙保養品吸收。32℃—35℃的溫水潔面，既能有效潔膚又有鎮靜作用，更為接下來的保濕完美鋪墊。

TIPS

保濕產品營養須跟上

想要肌膚保持水潤飽滿的狀態，單靠水分補給遠遠不夠：氨基酸、維生素、黃酮類化合物等活性成分可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，同時配合使用撫紋產品，讓肌膚變得更年輕。

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中級抗老：

全面抗氧化糖化，維護“青春本金”

如果你的肌膚已經到了不使用強力抗老產品就問題顯著的程度，那么你的青春本金顯然已經受到了嚴重威脅，此時應全面啟動中級抗老投資，利用抗氧化和抗糖化來延長肌膚細胞的壽命。

◇抗氧化+抗糖化=抗老化

抗氧化和抗糖化有著本質區別，但是想要全面抵抗肌膚老化，兩者缺一不可。

皮膚產生氧化，很大程度是因為陽光中紫外線照射產生的自由基而引發的，它會使皮膚彈性纖維受到破壞，并且刺激黑色素的形成。所以抗衰老必須抵抗氧化，減少自由基產生。

皮膚的糖化反應，是指肌膚因為新陳代謝過慢，導致多余的糖分在血液中游離并附著在肌膚的膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，導致肌膚暗黃、粗糙。所以抗糖化也是抵御肌膚老化的重要環節。

◇抗氧化how to do

選擇復合配方全面隔絕自由基

引起皮膚細胞受損的原因很多，解決方式也有多種，所以，各種抗氧化成分結合在一起，才能全面發揮作用。現今流行的抗氧化成分有維生素A、維生素C、維生素E、蝦青素、茄紅素、茶多酚等，抗氧化可以說是護膚中最有潛力的投資，如果選對產品，就能讓你在短時間內看到回報。

食補配合

理想的抗氧化補充還應包括食補，盡量多吃新鮮蔬菜水果，藍莓、杏仁、西蘭花、三文魚，這些都是專業健康人士的抗氧化首選。

◇抗糖化how to do

合理攝入糖分

控制每天攝入的糖分，是抗糖化第一步。不僅是吃甜食，過量食用全脂奶酪、燒烤和零食同樣會增加老化速度。

護理是關鍵

多用一些天然萃取的保養品，因為來自植物精華的萃取成分能深入肌膚深層，消解暗斑，恢復肌膚彈性和亮澤。也可選擇一些具有高效活化技術和成分的護膚品修復受損的肌膚細胞，收緊肌膚，撫平皺紋，抑制糖化過程。

終級抗老：

補充修復肌膚膠原，拯救“青春本金”

隨著老化程度的加深，有時，連出差、加班等平常的工作突發事件也會誘使肌膚問題瞬間全面爆發，讓人不忍直視，此種糟糕狀態下，終級抗老勢在必行！

膠原蛋白之QA

Q：什么是膠原蛋白？

A：膠原蛋白是一種高分子蛋白質，是人體組織結構的主要成分之一，它起到維持皮膚與組織器官形態、結構的主要作用，也是修復各損傷組織的重要原料物質。

Q：為什么補充膠原蛋白能抗老？

A：膠原蛋白對皮膚的功效，具體表現在以下三方面：

一、保濕，膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

二、滋養，活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與細胞結合，改善皮膚細胞代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。

三、緊膚，當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，使皮膚緊繃而富有彈性。

◇膠原蛋白抗老法

方法一：皮下注射。

主要用于填充皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形缺陷等。效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年。

方法二：口服膠原蛋白。

以口服方式補充膠原蛋白更易被人體吸收，如今市面上口服的膠原蛋白產品非常多。

方法三：使用富含并能促進膠原蛋白吸收的護膚產品。

需要特別注意的是必須要挑選含有活性膠原蛋白成分的護膚品，唯有活性成分才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

◇不同情況不同護理

如果你的重度老化痕跡只是偶爾發作，除了做好緊急修護外，平日一定要使用抗老精華，可以選擇兩種不同功效的精華，強強組合發揮雙倍功效。對于已經呈現明顯細紋的肌膚，建議選用勝肽、貴金屬、納米金等成分來進行改善，這些都屬于使用后能從外觀上改善膚質的成分。