英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠實(shí)證研究

摘 要： 本文旨在分析英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其產(chǎn)生原因，通過定量和定性相結(jié)合的研究方法，得出以下結(jié)論：在學(xué)習(xí)倦怠的三個(gè)維度中，英語專業(yè)大學(xué)生情緒低落得分最低，其次是成就感，行為不當(dāng)?shù)梅肿罡摺．a(chǎn)生的原因包括兩部分——內(nèi)部因素和外部因素，其中外部因素包括老師、學(xué)校及家長(zhǎng)三個(gè)方面。

關(guān)鍵詞： 英語專業(yè) 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠 實(shí)證研究

一、引言

隨著高校學(xué)生數(shù)量的持續(xù)增長(zhǎng)，中國(guó)高等教育質(zhì)量受到前所未有的挑戰(zhàn)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠反映了大學(xué)生的消極學(xué)習(xí)心理，指的是由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦的消極態(tài)度和行為。研究表明，非英語專業(yè)大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中容易出現(xiàn)倦怠現(xiàn)象。然而，針對(duì)英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的研究卻相對(duì)較少。筆者旨在通過分析某大學(xué)英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其產(chǎn)生原因，從而使英語專業(yè)學(xué)生及老師了解這一消極情感，提高高校英語專業(yè)教學(xué)質(zhì)量。

二、文獻(xiàn)綜述

學(xué)習(xí)倦怠的研究來源于職業(yè)倦怠的研究。Freudenberger（1974）首先提出了倦怠這一概念。早期的職業(yè)倦怠研究主要集中于助人行業(yè)的工作者，如律師、醫(yī)生、護(hù)士和警察等，因?yàn)樗麄冊(cè)诠ぷ髦行枰c服務(wù)對(duì)象進(jìn)行情感交流。目前Maslach關(guān)于職業(yè)倦怠的三維度理論得到研究者的普遍認(rèn)同。Maslach認(rèn)為職業(yè)倦怠包括三部分，即情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感。研究者們認(rèn)為造成倦怠的來源有六項(xiàng)：工作負(fù)荷、缺乏控制、獎(jiǎng)賞不足、團(tuán)體破裂、缺乏公平及價(jià)值沖突。

國(guó)內(nèi)學(xué)者連榕（2005）通過對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)情景中的承諾和倦怠研究，編制了適用于大學(xué)生學(xué)習(xí)心理研究的大學(xué)生專業(yè)承諾量表和大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表。他認(rèn)為大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠包括以下三個(gè)維度：情緒低落、行為不當(dāng)及成就感低。情緒低落反映大學(xué)生由于不能很好地處理學(xué)習(xí)中的問題與要求，表現(xiàn)出倦怠、沮喪、缺乏興趣等情緒特征。行為不當(dāng)反映大學(xué)生由于厭倦學(xué)習(xí)而表現(xiàn)出逃課、不聽課、遲到、早退、不交作業(yè)等行為特征。成就感低反映大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到低成就的感受，或指完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)能力不足所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)能力上的低成就感。

三、研究問題、方法及工具

1.研究問題

本文的研究問題是：

（1）英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀如何？

（2）英語專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生倦怠的原因是什么？

2.研究方法及工具

筆者采用定量和定性相結(jié)合的方法。受試者為某高校英語專業(yè)四個(gè)年級(jí)的424名大學(xué)生，其中有效問卷為378份。定量研究工具為大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表（連榕，2005）。SPSS16.0對(duì)定量數(shù)據(jù)進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)，隨后筆者根據(jù)受試問卷的得分情況，對(duì)其中的36名學(xué)生進(jìn)行了訪談。

四、研究結(jié)果與分析

在學(xué)習(xí)倦怠的三個(gè)維度中，英語專業(yè)大學(xué)生的情緒低落得分最低（2.6187），成就感低次之（2.8316），行為不當(dāng)?shù)梅肿罡撸?.0049）。結(jié)合訪談，筆者發(fā)現(xiàn)英語專業(yè)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生的原因主要包括兩部分——內(nèi)部因素和外部因素。

1.內(nèi)部因素

（1）對(duì)英語專業(yè)缺乏興趣、動(dòng)力不足。部分學(xué)生在高考完報(bào)志愿時(shí)對(duì)英語專業(yè)缺乏全面的了解。進(jìn)入大學(xué)以后才知道英語不僅包括閱讀和寫作，在高中被忽視的聽、說及翻譯也是英語的重要組成部分。幾乎所有受訪者，尤其是一年級(jí)受訪者，都認(rèn)為自己的聽力和口語較差。一些比較抽象的課程容易讓學(xué)生失去興趣，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生，比如英語國(guó)家概況、語言學(xué)和詞匯學(xué)等。一些受訪者表示在高中的時(shí)候?qū)τ⒄Z感興趣，然而，上大學(xué)選了英語專業(yè)以后，因?yàn)閹缀跛械恼n程都是英語，沒有其他課程可以調(diào)節(jié)，逐漸失去對(duì)英語的興趣，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。

（2）學(xué)生的身體及情緒狀態(tài)不佳。疲勞、睡眠質(zhì)量差和疾病會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。一些一年級(jí)受訪者說，早操后再早讀就容易瞌睡，上課沒精神，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。此外，因?yàn)楹屯瑢W(xué)、室友或家人有摩擦而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果不能及時(shí)進(jìn)行正確的調(diào)理，就會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.外部因素

（1）教師方面。如果教師的教學(xué)風(fēng)格與學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格不匹配，學(xué)習(xí)倦怠就有可能發(fā)生。另外，教師的教學(xué)態(tài)度和教學(xué)方法也會(huì)在很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果。受訪者普遍反映不喜歡老師像高中那樣上課，即主要講解重點(diǎn)詞匯和語法，而不與學(xué)生互動(dòng)。如果教師在上課期間只站在講臺(tái)上“滿堂灌”，而不注意學(xué)生的反應(yīng)，一些學(xué)生就會(huì)在下面做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如睡覺、與同桌悄悄聊天、看小說、玩手機(jī)等。在這種課堂上學(xué)生很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。相反，有些老師善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，他們不僅給學(xué)生講授書本上的知識(shí)，同時(shí)還會(huì)安排一些促進(jìn)學(xué)習(xí)的活動(dòng)。例如，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)課文進(jìn)行英語小話劇表演或在課堂上提問等。有些問題學(xué)生可以在課文中找到答案，而有些啟發(fā)性的問題可以拓寬學(xué)生的思維方式。學(xué)生在這樣的課堂中比較活躍，相對(duì)來說不容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。然而，有些活動(dòng)容易讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。比如，有些老師上課讓學(xué)生分組用英語討論，而大部分學(xué)生卻只是用漢語聊天。有受訪者表示，這樣的活動(dòng)比較無聊，容易倦怠。

（2）學(xué)校設(shè)備及學(xué)習(xí)氛圍方面。一些受訪者對(duì)學(xué)校的設(shè)備不滿意。例如，有些受訪者抱怨很難找到安靜的自習(xí)室學(xué)習(xí)。有些受訪者抱怨沒有空調(diào)，夏天的時(shí)候很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠，因?yàn)閻灍岬奶鞖鈺?huì)讓人心浮氣躁，很難靜下心來學(xué)習(xí)。有些受訪者抱怨學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍不是很強(qiáng)，自己堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)隨波逐流，得過且過。

（3）家長(zhǎng)方面。有些受訪者抱怨說自己根本不喜歡英語專業(yè)，但高考完填志愿的時(shí)候，父母堅(jiān)持讓自己學(xué)英語，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為英語專業(yè)畢業(yè)以后容易找工作。興趣是最好的老師，如果學(xué)生自己本身不喜歡英語，家長(zhǎng)逼著學(xué)習(xí)的話，學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)大打折扣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。

五、結(jié)語

學(xué)習(xí)倦怠作為一種消極情感，不僅影響學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效果，而且影響學(xué)生的身心健康。因此，學(xué)生、學(xué)校及教師方面應(yīng)該努力緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。

1.學(xué)生方面

首先，應(yīng)該保證健康的身體狀態(tài)。比如，不熬夜、多做體育鍛煉等。其次，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。比如，有些受訪者會(huì)把大的學(xué)習(xí)任務(wù)分成若干小任務(wù)。這樣，當(dāng)完成一個(gè)小任務(wù)以后，他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感，就會(huì)接著去完成另一個(gè)小任務(wù)，直到任務(wù)全部完成。這種方式可以有效緩解學(xué)習(xí)倦怠。最后，學(xué)生應(yīng)該擁有良好的人際關(guān)系，避免與老師、同學(xué)及舍友之間的矛盾，保持心情愉快，這樣可以在遇到困難時(shí)獲得他人的幫助。

2.教師方面

首先，教師應(yīng)該多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生真正的想法。比如，教師可以定期讓學(xué)生寫一些教學(xué)建議來調(diào)整自己的教學(xué)方式，從而強(qiáng)化教學(xué)效果。其次，教師在教授抽象的課程時(shí)，可以適當(dāng)?shù)卮┎逡恍┲形模苊鈱W(xué)生因聽不懂上課內(nèi)容而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。再次，為了吸引學(xué)生的注意力，教師應(yīng)該注意自己的語音語調(diào)。最后，教師應(yīng)該精心備課。教師與學(xué)生是相互影響的，如果教師態(tài)度消極，上課得過且過，那么學(xué)生也會(huì)消極應(yīng)付學(xué)習(xí)。

3.學(xué)校方面

首先，學(xué)校應(yīng)該舉行一些有意義的活動(dòng)來提高學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣，如英語演講比賽、歌唱比賽、辯論大賽、配音大賽等。其次，學(xué)校應(yīng)該盡量提供更多的自習(xí)室和相應(yīng)考試的培訓(xùn)，如針對(duì)四級(jí)和八級(jí)考試的培訓(xùn)，從而避免學(xué)生因考試壓力太大而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。最后，學(xué)校應(yīng)該提供學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)倦怠，從而保證學(xué)生身心健康發(fā)展，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

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