J型乒乓球接球器的制作

張敬友　楊正偉

多球訓練法是乒乓球訓練的重要方法之一，不僅加快學生學習和掌握動作的過程，同時有利于技術動作動力定型的形成。實踐中，卻因撿球費時費力，給訓練帶來了不少麻煩。為此，筆者制作一種簡單且實用的“J”型接球器，可以有效解決這一難題，供同仁參考。

一、設計原理

“J”字母的豎線相當于一個“阻擋面”，下面彎勾相當于一個“口袋”。阻擋面可以用舊的窗簾或桌布（或紗窗網），球碰到布（或紗窗網）上，通過布的緩沖，反彈順勢落入下面的口袋。

二、器材制作

1.制作材料：舊跳高架一個、1根1.8米長的竹桿，1根1.6米長的標志桿，2根0.9米長的標志桿，舊窗簾布若干塊、細繩子若干。

2.制作方法：先將兩個跳高架支柱分開，稍寬于球案的寬度。在低于球案約3～7厘米處高度的地方，把竹桿固定在跳高架上，然后將2根0.9米長的標志桿，左右各一根固定在跳高架上，再將1.6米長的標志桿固定（圖1）。

3.最后，用布設計一個“阻擋面”和“接收口袋”（圖2）。為方便球的回收，可在“口袋”下再設一個“回收口”。

三、使用方法

1.將接球器放在練習者對面，正對來球方向進行接球。

2.用于體育課和業余訓練中的單人或多人發球、單人或多人自練反彈球的攻球等練習。還可用于一方在接球器端的球臺邊發球，練習者在另端進行擋球、攻球、拉球等練習。

四、注意事項

1.制作時，“口袋”要有坡度（略微下沉），“阻擋面”高度要高于乒乓球臺60～80厘米左右，防止球彈出，其寬度應略微寬于球臺。

2.使用過程中需要移動時，最好兩邊同時移動。