實心球游戲新編五則

李源　蔣武偉

一、打“桌”球

1.游戲方法：設置一片半個籃球場大小的正方形區域，游戲形式同打桌球，在實心球上按順序標明數字，數字即為分數，只允許學生在規定的一邊拋擲實心球，地滾球直接擊中場內實心球則得相應球上數字的分數，并獲得拋擲權繼續拋擲，否則換為對方拋擲，被擊中的球要立即拿掉，得分多者獲勝，直至球全部被拿完。

2.注意事項：活動時建議周圍盡可能不要站人，應與拋擲者站同一區域，防止實心球反彈或因速度快過而發生傷害事故。

二、對對碰

1.游戲方法：兩人一組相距10米（可調整距離），一人拿球地滾打對方的球，同時折返跑撿回球繼續，每人限制拋擲10次（次數可自定）或計時賽，最后看哪組對碰次數多。

2.注意事項：拋擲者拋球的速度不宜過猛，防止球碰到同伴。

三、看誰運“糧”快

1.游戲方法：將學生分成人數相等的兩組，每人一袋“糧”（一球），距“倉庫”距離相等。游戲開始，每名學生以最快的速度將“糧食”運送到“倉庫”，并立即返回到起點通知下一“糧戶”，擊掌后下一“糧戶”出發。依次類推，最先運送完“糧食”的組獲勝。

2.注意事項：活動時建議將球放于身體一側，防止不小心掉落砸到腳。

四、看誰滾的準

1.游戲方法：畫一條投擲線，在投擲線前15米處劃9個邊長是30厘米的正方形，9個正方形組成一個靶區，正方形之間等距地排成一排，每格標上分數。將學生分成人數相等的四組，每組排頭在線后擲球，將球滾向靶區，球落在哪一格就得到哪一小格標注的分數，每組擲完球后得分多者為勝。

2.注意事項：建議對面有路槽能擋住來球，或讓學生站于遠端。

五、看誰跑的快

1.游戲方法：學生兩人一組，在田徑場跑道的起點全力向前擲地滾球，讓球滾的最快，擲球后立即起動追趕對方的球，最先追到球的組為勝。

2.注意事項：滾球者將球沿跑道直線滾動，防止球偏離跑道帶來意外傷害。