“你”滾動，我快樂！

趙晴　郝家順

一、快樂“保齡球”

目的：提高學生手對球的控制能力，使其擊得準。

器材：平坦場地一塊，實心球若干，手榴彈或塑料瓶若干。

方法：將學生分成人數相等的幾組，每組排成一路縱隊站在投擲線后，距離投擲線8米處用10只手榴彈排列成三角形。游戲開始，每組第一人單手將球滾出，撞擊手榴彈，盡可能將其全部擊倒。若沒全部擊倒，快速跑出撿回實心球，傳給下一名同學，直至10只手榴彈全部被擊倒。由擊倒最后一只手榴彈的同學扶起9只手榴彈，將1只手榴彈和實心球運回起跑線，將手榴彈放在指定位置，實心球傳給下一名同學，繼續游戲。每全部擊倒一次就運回1只手榴彈，以此類推，直至將最后1只手榴彈擊倒并運回為游戲結束，最先完成的小組為勝。

注意事項：

1.采用地滾球方式將球拋出。

2.后一名同學必須接到“接力球”后才能出發。

游戲拓展：

1.“球瓶”可擺放成U形、圓形等各種不同的圖形。

2.根據學生的完成情況可加長或縮短“球瓶”與投擲線的距離。

二、趣味“高爾夫”

目的：發展學生的上肢力量，比比誰擊得、遠擊得準。

器材：平坦場地一塊，實心球若干，體操棒若干。

“球洞”可以是畫的圓或繩編的圈，根據學生練習情況，改變“洞”的大小。“球桿”可以是體操棒或接力棒。

方法：將學生分成人數相等的幾組，每組排成一路縱隊站在起跑線后，每組對應3個球洞。相鄰兩個洞間距5米，折線排列。聽到比賽信號后，每組第一人手持體操棒推動實心球出發，將球依次推入3個洞“○”后，原路原方法返回，將實心球停至起點●處，體操棒交下一名同學，返回隊尾。以此類推，先完成的小組為勝。

注意事項：

1.必須保證球進洞。

2.只能用棒推球，不能用手腳推球。

游戲拓展：可設計5～9“洞”，從起點出發，將球推入每一個洞，不按順序，每組合作探討行進路線。

三、團隊“打靶”賽

目的：發展擲準能力，培養互助合作、關心集體的良好品質。

器材：足球場中圈，向里劃同心圓，由里向外，半徑為9、7、5、3、1米，得分依次為5、4、3、2、1分，實心球若干。

可用自噴漆在實心球上噴上不同的顏色，代表不同的隊伍。

方法：將學生分成人數相等的4組，每組排成一路縱隊站在線上。游戲開始，每組第一名學生將球向“靶心”滾出，實心球滾動至完全停止，計下所停位置對應分數，將球撿回傳第二人。以此類推，計全組總得分，得分高組為勝。

游戲規則：

1.必須等球完全停止后計分。

2.采用地滾球方式。

游戲拓展

1.可在圓心位置放一呼啦圈，看圈內哪組進球最多為勝出。

2.根據學生的完成情況可加長或縮短同心圓的半徑。

四、“冰壺”碰碰碰

目的：發展學生上肢力量，滾得遠、擊得準。

器材：平坦場地一塊，畫幾條平行線，每條間隔4米，實心球若干。多數學校人造草坪兩色，幾乎間隔都是4米左右，比較適合此游戲。

方法：將學生分成人數相等的4組，每組排成一列橫隊站在投擲線上。游戲開始，第一組學生將手中的球對準前面4米處的球滾出，兩球碰撞后，測量前面的球向前滾動的距離，兩球完全停止后，將球撿回并放在固定位置，以此類推。最后看哪組全體學生累計滾動距離多者勝出。

游戲規則：

1.若滾出的球沒擊中前面的球，不計成績。

2.滾球方式單、雙手都可以。

游戲拓展：

1.根據學生的完成情況可加長或縮短平行線間的距離。

2.將學生分成人數相等的4組，然后每組再分成人數相等的兩小組，按照冰壺的比賽規則進行游戲，劃定一定的游戲和得分區域，雙方通過滾球、碰撞，統計區域內各組實心球數，數量多的隊為勝。