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1端正的姿勢是保護眼睛的第一步,它對于緩解眼睛疲勞,起著十分重要的作用。你是否常常彎腰駝背,離本子很近或趴著做功課?
2看書的時候,光線要充足舒適,光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。你一般在光線充足的地方,還是在昏暗的燈光下看書?
3用臟手揉眼睛,容易導致引發“紅眼病”。“紅眼病”傳染性很強,少數病人會伴有角膜病變而影響視力。而最新研究資料更證實,“紅眼病”若治療不及時,可引起神經麻痹,導致四肢癱瘓等癥。你眼睛不舒服時,常用手揉嗎?
4經常眺望遠處,會放松眼肌,防止近視。與大自然多接觸,青山綠野,有益于眼睛的健康。眼睛疲勞的時候,你常常眺望遠處嗎?
5無論做功課或看電視,你會注意每一小時左右休息片刻嗎?
6你還知道哪些保護眼睛的注意事項?
7家長評論及指導心得。
8學校輔導員評價。
參與活動的同學,請認真如實填寫評選卡,回答空間不足的地方可另附紙張,然后與此評選卡一并寄至(推薦由學校大隊輔導員統一郵寄):哈爾濱市南崗區阿什河街11號 小雪花編輯部 收 郵編150001,請在信封上注明“關注48個生活細節”。
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