省少工委“關注48個生活細節”活動之不用臟手揉眼睛（2）

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1端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對于緩解眼睛疲勞，起著十分重要的作用。你是否常常彎腰駝背，離本子很近或趴著做功課？

2看書的時候，光線要充足舒適，光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視。你一般在光線充足的地方，還是在昏暗的燈光下看書？

3用臟手揉眼睛，容易導致引發“紅眼病”。“紅眼病”傳染性很強，少數病人會伴有角膜病變而影響視力。而最新研究資料更證實，“紅眼病”若治療不及時，可引起神經麻痹，導致四肢癱瘓等癥。你眼睛不舒服時，常用手揉嗎？

4經常眺望遠處，會放松眼肌，防止近視。與大自然多接觸，青山綠野，有益于眼睛的健康。眼睛疲勞的時候，你常常眺望遠處嗎？

5無論做功課或看電視，你會注意每一小時左右休息片刻嗎？

6你還知道哪些保護眼睛的注意事項？

7家長評論及指導心得。

8學校輔導員評價。

參與活動的同學，請認真如實填寫評選卡，回答空間不足的地方可另附紙張，然后與此評選卡一并寄至（推薦由學校大隊輔導員統一郵寄）：哈爾濱市南崗區阿什河街11號 小雪花編輯部 收 郵編150001，請在信封上注明“關注48個生活細節”。

咨詢電話：0451-53642171轉5624。