你容易有怎樣的人格障礙？

每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的癥狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。

測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最后的結果。

1、你平常的作息是否十分不正常？

很正常，因為工作或上課的關系 – ●

不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●

非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●

2、在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？

不多，讓別人慢慢來了解自己 – ●

在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●

常常會這樣，也不知道怎么才改得了 – ●●●●●

3、你是否平時有暴飲暴食的習慣？

很少，三餐還算規律 – ●

不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●

會，看完飯館就會想大吃一頓 – ●●●●●

4、你喜不喜歡被人約束的感覺？

還好，只要合理都可以接受 – ●

不喜歡，可能會想反抗 – ●●●

不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●

5、跟朋友相處你常有怎樣的困擾？

朋友很少，大家對我好像也不怎么友善 – ●

很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●

感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●

6、看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？

應該不關我的事吧？！不管他 – ●

很好奇，會湊過去了解狀況 – ●●●

會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●

7、最受不了什么類型的朋友？

自私自利，一毛不拔的朋友 – ●

死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●

情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●

8、遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？

跟蹤他，調查他的一切 – ●

制造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●

會在心理幻想他是自己的男 / 女朋友 – ●●●●●

9、假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？

可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●

會去認識他，做做朋友應該沒關系 – ●●●

只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●

10、想到什么會令你最控制不住自己的情緒？

工作或課業上的壓力 – ●

人際關系產生的壓力 – ●●●

感情問題產生的壓力 – ●●●●●

診斷分析

20個●：你容易有“反現狀人格”

反現狀人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，仿佛全世界都對不起你一樣。感覺“處處碰壁”的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的沖動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。

建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換并緩合一下起伏的心情。

21～30個●：你容易有“邊緣性人格”

邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。

建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考并詢問對方為何如此做。

31～40個●：你容易有“戲劇性人格”

戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過于依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。

建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。

超過40個●：你容易有“自戀性人格”

自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關系的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。

建議：自戀無可厚非，但也許可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。