美麗皮膚的秘密

阿爾伯爾 巴托洛馬烏斯 哥特史林 邁爾 潘特勒

如果皮膚得到很好的保養，即使是皺紋也可以美麗動人。下面，我們和大家分享世界各國醫學界的最新研究成果，探索保持皮膚健康美麗的10個小秘密。

1什么時候日曬會傷害皮膚？

每一次日曬都有害。當陽光照射在皮膚上，就會激發皮膚的保護和適應機制：色素生成，角質層變厚，皮膚中的維生素和發酵素體系啟動防御。皮膚能承受多少太陽的照射，取決于皮膚類型——黃中帶紅的沙色皮膚往往能承受最高的日曬風險。皮膚本身可以完全不需要紫外線，但是人體有些不可缺少的有益過程需要由紫外線激發。比如能夠吸收鈣、調節血壓和支持免疫系統的維生素D的生成。但是，不管是怎樣程度的日曬，對皮膚的傷害都多于益處。年輕人如果經常接受紫外線照射，得皮膚癌的風險會加倍。

2傷口怎樣才能不留痕跡的愈合？

“皮膚的傷口越快愈合，疤痕就越不明顯。”德國埃爾蘭根大學醫院院長瑞蒙德·霍啟建議，“即使是小傷口，也應該去看醫生，尤其是傷口邊緣裂開時。”小些的日常傷害，比如擦傷，比較容易在潮濕的環境中痊愈。因此需要有水療作用的創可貼。為了消毒，通常需要在水龍頭下清洗傷口。“水能夠洗掉塵垢和細菌，保護每個對修復皮膚有用的細胞。”霍啟說。

3什么能夠幫助消除疤痕？

“每天用抗疤痕軟膏用力按摩已經愈合的傷口組織。”弗萊堡的皮膚科醫師沃夫岡·范塞特建議說，“但是，要在傷口完全愈合兩周之后才可以開始按摩。……