口令在體育課堂中的有效運用

馬曉敏，李川

一、常用口令

口令分為短促口令、連續(xù)口令、斷續(xù)口令和復(fù)合口令四種。按照口令的分類，把一些常用的口令特點、名稱、叫喊方法示例歸納總結(jié)如下，以便于進行分類描述和整理分析（表1）。

二、用指向性語言來描述口令

在日常的教學(xué)實踐中，除了短促口令只有動令之外，其他的口令均由動令和預(yù)令組成。而所謂的指向性語言就是指帶有命令式的一種簡要有力的語言，常常作為口令的附加說明而與口令結(jié)合使用，但又不同于口令。在調(diào)整隊伍和布置任務(wù)時，口氣要堅定，要運用指令性語言，使學(xué)生感到這是必須執(zhí)行的“命令”。比如“進入健美操房后按規(guī)定位置站立，目標(biāo)健美操房，跑步走！”前面“進入健美操房后按規(guī)定位置站立”一句是指令性語言，它指明了進入健美操房后的站立位置，為口令做了附加說明。這樣學(xué)生就可以很明確地執(zhí)行教師所布置的任務(wù)，做到有的放矢。

在用指令性語言來描述口令時，往往要運用大量的體育術(shù)語，而體育術(shù)語具有高度的概括性，簡短扼要，準確精煉的特點。教師在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的接受能力與理解水平，及時、恰當(dāng)?shù)剡\用指令性語言來描述口令，會收到事半功倍的效果。但值得注意的是，這種語言不能貫穿整堂課，否則課堂氣氛就會顯得呆板、僵化，沒有生氣。教師在課堂教學(xué)中若能把指令性語言和協(xié)商的語言結(jié)合起來穿插運用，往往會收到良好的效果。

三、用正確的發(fā)音來表述口令

口令既然是教師對學(xué)生發(fā)布的口頭命令，就應(yīng)當(dāng)與普通的語言有所區(qū)別。一個好的口令能使學(xué)生感受到一種強烈而良好的刺激，使學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，注意力高度集中，但又不十分緊張。這種語言能讓學(xué)生做出準確的行動反應(yīng)，體育課堂上，教師的語言應(yīng)該充滿激情和活力，更應(yīng)該準確、清晰、洪亮，而且必須用普通話來叫喊。

1.發(fā)音部位要正確

下達口令用胸音或者腹音，避免只在喉低發(fā)音。胸音多用于下達短促口令，腹音多用于下達帶拖音的口令。

2.預(yù)令要清晰、洪亮

預(yù)令必須清晰、洪亮而帶有一定的悠長的拖音，使學(xué)生聽清楚動作的內(nèi)容，了解教師的意圖，從而做好充分的準備。特別注意的是，“兩”和“二”使用的區(qū)別?！蛾犃袟l例》中規(guī)定，凡指人數(shù)和步數(shù)時應(yīng)用“兩”，而指隊形數(shù)量和次序時則應(yīng)用“二”。比如：“第二列，向前兩步走”。

3.動令要短促、有力

動令是動作的開始命令，因此必須以堅定有力、不容置疑的必須執(zhí)行的語調(diào)下達。值得注意的是，行進間，動令除向左轉(zhuǎn)走時落在左腳，其他均落在右腳。變換指揮位置時，通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步）。再者要根據(jù)人數(shù)多少和分布范圍的大小來確定預(yù)令和動令之間的間歇時間的長短。

4.要恰當(dāng)控制口令的音量、音節(jié)和音色

下達口令要有節(jié)拍，預(yù)令和動令之間要有明顯的節(jié)奏，使學(xué)生能夠聽得清晰。音量不能平均分配，一般起音要低，由低向高拔音。音量的控制應(yīng)使全體學(xué)生聽到為原則。

5.要突出方向和教學(xué)的主音

下達口令時，把重點字的音量加大。比如：表示動作方向、數(shù)量的字。比如：“向前三步走”的“三”要加大音量。

6.口令要一次見效

發(fā)布口令時要嚴肅、堅定，必須一次見效，否則就不成口令。為了讓學(xué)生有所準備，事先教師可用一種提示，如鳴哨或說一聲“注意啦”。教師下達口令后，即使有部分學(xué)生沒有完成動作或動作錯誤，教師應(yīng)及時提醒，但不宜將口令重復(fù)。

四、巧妙地借哨聲來表達口令

體育教學(xué)中，為了提高課堂效率，某些技術(shù)動作的路線、方向不是用一兩句口令就可以講得清楚的，往往需要用一大堆語言去表達，學(xué)生聽起來也難以理解。這就需要把口令結(jié)合手勢、體態(tài)、動作相互配合，融為一體，進行多方位的表達。

而對于人數(shù)多，口令最大化時也不能覆蓋全體學(xué)生時就需要用哨聲來代替口令。表2為一些常用的哨聲示例。