增強學生體質體育教師責任有限、任務艱巨

答疑專家：吳 鍵

中國教育科學研究院體衛藝研究中心主任、國培專家

問：《課程標準》中指出“新的生產和生活方式也造成了人們體力活動減少和心理壓力增大，對國民健康造成了一定負面影響”，有沒有數據支持？如果說這個問題是全世界面臨的同樣問題，各國都在下降，為什么中國要特別重視？

答：國民健康水平，尤其是體質健康水平，隨著經濟的發展，都出現下降趨勢，是個事實，在中國也不例外。

但是，由于中國獨特的文化背景，出現了一個特別的情況。這個情況就是，我們的下降速度太快。

據調查，在與國民經濟迅速發展的同時，中國人的要“安逸”的追求同時顯現。所謂“窮人乍富”，其種種不良行為不可遏制地表現出來，這種不良的傾向逐步影響著青少年的生活方式。

據研究，同樣是經濟發展，美國在1965-2009年，用了44年時間，體力活動水平下降了32%；英國在1961-2005年，同樣用了44年的時間，體力活動水平只下降了20%。而中國，在1991-2009年，僅僅用了18年時間，中國人的體力活動水平就下降了45%。

對于青少年的研究結果是：在美國，9～15歲青少年的中度強度到劇烈強度的運動時間每年減少38分鐘。在歐洲和美國的研究中發現，男、女生的運動量差異從9歲左右開始，9歲的男生比女生運動量更多。到了15歲，青少年中度強度運動量下降至9歲時的一半（男生下降了48%，女生下降了54%）。美國的青少年在9～15歲期間，運動量下降了75%。研究顯示，當前，中國72%的青少年在學校日常生活中，每天的一般活動時間只有20分鐘，另外，92%的青少年在校外不進行體育運動。

舉例來說，2010年全國學生體質健康調研的結果顯示，整體上，中國青少年肥胖、超重比例還在增加。但是，一個現象特別引起了關注：與城市青少年相比，農村青少年肥胖、超重的增長速度，超過了城市。

上述情況顯示，中國青少年體質健康水平下降問題，比發達國家嚴重。

問：一方面國民體質水平下降，但是，另一方面人的平均壽命卻在增強，是不是說，體質健康水平下降，沒有什么大不了？

答：的確，人的平均壽命在增加。但是，我們看到的是人的平均壽命，沒有看到不同人群的數據。由于中國人口研究的水平低，沒有發表具體的研究數據，所以沒有實證依據。但是，瑞典的一項持續40年、以500名肥胖者為研究對象的研究顯示：在500名肥胖兒童中，40年期間，有55人死亡，男子平均壽命63歲，女子平均壽命68歲；死亡率比總人口同齡組高三分之二，平均壽命比總人口縮短10年。

這是肥胖對個人壽命的影響情況，再看看其他研究數據。

研究顯示，運動量不足是引發很多疾病的危險因素，如心血管疾病、高血壓、中風、Ⅱ型糖尿病、代謝綜合征、結腸癌、乳腺癌和抑郁。英國醫學雜志《柳葉刀》上發表的一項最新研究表明：6%的冠心病、7%的Ⅱ型糖尿病和10%的乳腺癌和結腸癌癌癥均與運動量不足有直接的關系。《柳葉刀》雜志上的研究還表明，9%的過早死亡是由于缺乏運動造成的。研究顯示，全世界每年大約有5.3億人因缺乏運動而過早死亡，超過因肺結核、肺癌、艾滋病或交通事故的死亡人數。

為了遏制疾病，延長壽命，我們付出的代價又是如何的呢？

研究預測：2005-2015年期間，肥胖和非傳染性疾病將花費中國人民幣302.4萬億美元。如果運動不足、肥胖等問題得不到有效解決，2030年，中國將為此每年耗費的醫療資源是67.5億美元，將增長至2008年全部費用的453%。

問：現在有將青少年體質健康水平下降的“病因”歸結為教育部門“不重視”，最后給出“治療”的辦法是：請體育教師“吃藥”，這公平嗎？

答：從本人的研究來看，基于對青少年行為的研究，運動不足是導致體質健康下降的直接原因，而導致“運動不足”的原因是：居住環境改善、便利的交通、過度保護的教養方式、不均衡的飲食結構、靜態的休閑、過重的學業負擔以及學校體育的不盡如人意。

所以，青少年“生病”“體育教師吃藥”確實是不公平的。

在上述眾多原因中，至少有兩個原因至關重要。一是家庭健康教育與行為的偏廢，還有就是政府制度建設和投入的不足。

在中國，學生體質健康問題有的是由家長一手“導演”的。家長的很多行為，與學校體育的目標相對立。孩子喜歡吃“垃圾”食品，是因為許多家長用帶孩子去吃“垃圾”食品作為嘉獎的手段，反復之，培養了孩子的“快餐胃”。

在德育教育領域，曾經有學者提出“5+2=0”現象的觀點，大概意思是說：“5天學校的德育成果還來不及鞏固，就可能在周末的兩天中因受外來，特別是家庭的不良影響而消失殆盡”。分析中國的家庭教育不難發現，家長的健康觀念和健康行為，遠遠落后于時代和社會的發展。“5+2=0”現象在健康教育領域，同樣存在。

在中國，對學生體質健康的干預，停留在響應“號召”和貫徹“文件精神”上，有形的、實實在在的手段不多，在提倡法治社會的今天也是遠遠不夠的。

研究一下國外的做法，有的經驗值得借鑒。

如同樣遭遇肥胖問題，美國在司法實踐中曾經有過“司法干預”的案例：當一個孩子肥胖癥超過正常，達到威脅健康甚至生命時，司法部門采取強制措施暫時剝奪負面對孩子的監護，將孩子寄養到由政府監管的部門，同時，對父母分別處以緩行或者社區服務的懲罰。

再如，在美國的某些州，明確學校不準在校園售賣碳酸飲料和高熱量食品；有的規定，在學生正餐一個小時之內，不得向學生售賣零食。

還有，政府通過衛星定位的方法，在社區適當的點設置“運動區域”，供學生放學后，自行到開放的鍛煉場地進行鍛煉。這些運動場地和體育設施，都是免費開放的，可以為學生提供更多的鍛煉機會。

問：作為體育教師，我們承認體育教師應當盡到自己的職業責任，這個責任在新課程實施中，如何具體執行？

答：事實上，體育教師最重要的責任，就是在學生進入學校時間，保證學生獲得必要的、科學的、規范的體育教育。

這句話說得容易，執行難。比如，何為“必要的”體育教育。

具體問題還要具體分析。舉例來說，上文提及現在學生在校的運動量問題。目前通常的情況是：無論是體育課，還是體育大課間活動，都沒有“量”的要求。如果是這樣，即使保證了學生每天有一小時的體育鍛煉時間，可能會一點效果也沒有。

所以，如何鍛煉，如何施加負荷才有用，是體育教師工作的核心問題，也是真正完成職責的關鍵。

從理論上講，體育鍛煉要達到“鍛煉閾值”才有效。可惜的是，關于非運動員的鍛煉理論，到目前為止，還沒有科學的研究和結論，只有一個大概的控制區域——“運動負荷有效價值閾”。可惜的是，實際工作中，大部分體育教師沒有這個概念，所以，更不可能盡到工作職責。

當然，體育課程的目標遠遠不止體能一個問題。

最近的一項研究可以參考：在教育規劃綱要中提出了一個教育要為“人力資源強國建設”服務的目標。研究表明，就體育而言，體育在人力資源（資本）建設中的重要作用有：第一，增加身體資本，指體育對身體健康最直接的好處和對健康行為的正面影響；第二，增加情感資本，指由體育運動所帶來的心理健康；第三，增加個人資本，指通過參加不同類型的體育運動來塑造和完善一個人性格中的元素，如生活技能、社會技能、價值觀等；第四，增加社會資本，指人通過參與群體的體育活動、游戲和競技加強個體與他人、社會之間的聯系；第五，增加智力資本，指通過參與體育運動提高認知能力；第六，增加經濟資本，指通過體育教育，提高工作業績和效率，獲得持久的工作業績，同時降低醫療費用的支出和缺勤率。

這個作用，與課程標準的目標基本一致。

所以，對于體育教師而言，執行課程標準，任務艱巨，想要取得教育效果，必須站在理性和科學的基石上，否則，只能是徒勞無功。