如何提高課堂教學質量

【編者按】：今年推出的“國培對話”專題，匯集了各地國培學員與專家的問答，將精彩對話再次呈現出來供大家學習和思考。本期由北京師范大學體育與運動學院毛振明教授、中國教科院體衛藝研究中心主任吳鍵博士作答。我們熱烈歡迎各位參加和沒有參加過國培的一線教師繼續提出問題，讓我們在這個欄目中繼續深入國培的學習。

答疑專家：毛振明

北京師范大學體育與運動學院院長

教授、博士生導師、國培專家

問：我的一個班上有90到100個學生，應該怎么上體育課，能不能分批上？一部分同學自由活動，一部分同學跟著老師按教材上，或把男女生分開，分別上新授教材和復習教材。

答：我要回答的第一句話是“當然可以分開上”，第二句話是“可能只能分開上”，第三句是“分開上是沒有辦法的辦法，不能從根本上解決問題”，如果你問我“上90～100人班級的體育課還有沒有什么好辦法”，我的回答更干脆：“沒有什么好方法”。

現在這類問題很多，我感到很傷心也很痛心，在中小學一個班90～100個學生一起上體育課，無論怎么說都是不正常的，都是嚴重違反科學的，是和夸美紐斯當初建立“班級授課制”的初衷相違背的。90～100人的班級不是國家規定的班級人數，更談不上是科學的班級人數，我想就是在世界上也是絕無僅有的吧。因此，“超大班級”這個現象違反教學規律、違反世界慣例、違反歷史傳統、違反國家規定、違反課程標準，違反教學條件，違反安全原則、也違反體育教師的能力，當現代教育已經發展到今天水平之時，居然還存在如此荒誕之現象，而且還不少，我真是感到有些悲哀。

形成“超大班級”現象的原因很多，主要原因應該是在國家發展很不平衡條件下的應試教育現象催化，這可能是當代中國很特殊的也可以說是暫時的情況。我想提問老師的學校一定是個好學校，是個重點?；蚴痉缎?，可能有些條件差的學校老師會問相反的問題，如“我就剩10個學生了，還不是一個年級的，我該怎么上體育課呀”。但是提問教師的學校還不是最好的學校和上課班級人數最多的學校，我聽說人數更多的班級是180個人同時上課，這種非正?；蛘哒f極不正常情況下的問題，我們真的沒有好的辦法，只有沒有辦法的辦法。

我想，在這種教學條件嚴重扭曲的情況下，只要讓學生能“較好地動起來”，能“讓學生學到一些可以集體活動的運動技能”就算達到了教學的要求和目標。換句話說，任何課程標準、任何文件要求、任何教學評估都不可能、也不應該對這樣的超大班級的課提出過高的要求，因為它是不規范教學、不科學的教學、只能隨著各種條件的改善以后才能做到科學和規范。因此，這樣的超大班級的課，在學生們不出現安全問題，還能夠做到微汗、氣喘就足可以了，不可能期待正常情況下的教學效果。

至于具體的方法，我想老師該讓學生分批上就分批上，該讓一部分自由活動就讓他們自由地活動和鍛煉，但學生們開始自由活動前，教師一定要多給學生們留點“作業”（練習的內容、技術的思考和安全的防范等），認真組織一下學生的自主活動集體，比如分好組，設個組長、副組長，進行完自由活動后還要有個小“驗收”，問問同學們的情況、看看他們的臉色、進行個簡單的表揚批評，覺得學生練習量還不夠時，再加個集體的15次俯臥撐，或者做10次立臥撐等？如果這樣做的話，哪怕是自由的活動，同學們也是可以得到一些鍛煉的，運動技術的效果也還是有的。

至于分男女生、分批上的道理也是一樣的，只不過是在教學內容和自由活動時要考慮在內容和方法上體現男女生的特點，我想超大班可能分撥上是個較好的辦法，但這對教師的要求更高，要求老師在課前想的事情更多，在課上跑得更多更快，在課上喊得更多、嗓門更要大，責任心要更強，前提是要更加“眼觀六路耳聽八方”。

最后，我借這個對話的平臺，感謝老師們在這樣的艱苦條件下，還這樣思考和擔憂著教學的效果與質量問題，這是責任心的表現，更是一種精神，是為國分憂的精神，在此向所有認真地、動腦筋地上著“超大班級”體育課的老師們致敬。

問：如何在一節45分鐘的體育課里讓學生學有所成？

答：這是一個很有意思的問題，也是一個動了腦筋以后提出來的問題，這個問題的后面隱約存在著幾個潛臺詞，即“一節45分鐘的體育課里應讓學生學什么”“一節45分鐘的體育課里能讓學生學多少”“一節45分鐘的體育課里怎么能讓學生學得更多”“一節45分鐘的體育課上成什么樣才算學到了應該學的東西”等等，這是個好問題。

他山之石可以攻玉，咱們先看看其他學科的情況就容易理解了。先看看一堂語文課是如何讓學生學有所成的：比如語文老師講《少年閏土》，第一，教師一定要先讓同學們把課文讀一遍，雖然形式可以多樣；第二，老師一定要講解這篇文章的寫作背景和中心思想；第三教師一定會分析文章的寫作特色和語言表現風格；第四可能會讓同學們說說感想；第五一定要講講文章中出現的新詞新字；第六也就是最后還必須布置課后的作業，這節40分鐘的語文課，學生們必定是學有所成的，因為這節課教師和學生都做了很多具體的而且還是有用、有效的事情：

（1）朗讀了新的課文；

（2）了解了課文作者和課文的寫作背景；

（3）學習了新的語法和語言表現手法；

（4）學習了生詞和生字；

（5）參與了課堂的討論還可能發了言。

那么，只要做了這些事，學習的效果就會自在其中：

①因為讀了課文就知道了這篇文章；

②因為聽了教師對作者的講解就知道了一個有名的作家；

③因為聽了寫作的背景就對某個時空的歷史有了新的了解；

④因為學了語法就知道了寫文章的新用法；

⑤因為學了生詞、生字以后認識的字詞就更多；

⑥因為在課上發了言，所以既動了腦子又練了膽子。

你看，這堂45分鐘的語文課的“學有所成”還用擔心嗎？我們還沒說可能因為老師的板書好同學們偷偷對有些字進行了模仿；可能因為教師的講解有邏輯，同學們潛移默化地學會了講解說話的表達竅門；可能因為老師行為舉止大方有魅力，同學們以后也會慢慢變得很文雅；可能因為老師每天的穿戴很是美觀協調，慢慢地學生穿衣服也越來越好看、越來越整潔；可能因為老師很溫和體諒人，學生也慢慢地學會了那種讓生人見喜的臉色和體貼溫暖的語言風格等等。一堂45分鐘的課可以承載的東西很多很多，同學們可以學的東西也是很多很多，同學們可以潛移默化受影響的東西就更是難以盡數了。

再看看我們身邊可以經常見到的一些體育課吧：體育教師在課上沒做什么，也沒想做什么：上課伊始沒有集合整隊，沒有課堂常規；基本部分沒有對新技戰術的講解示范和接受性學習，后面沒有完整或分解法的練習；練習之后沒有教學比賽；教學完了以后沒有身體素質練習；后面也沒有放松的程序；課結束前沒有對學習和練習的總結，最后也沒有場地的清潔和器材的整理（因為沒有必要）。在這種課里，學生怎么可能學有所成呢？那些“放羊課”的“一個哨子兩個球，學生老師都自由”的45分鐘是不能讓學生學有所成的。只是什么沒學到可能還算好的，再碰見一個品行不好的體育教師可就更麻煩了：因為體育教師的上課態度不認真，同學們會確認體育課真是沒有必要好好學的課程；因為體育教師的語言很生硬粗暴，同學們確認體育就是“四肢發達、頭腦簡單”；因為體育教師行為隨便和輕浮，同學們以后也會在這個體育課里慢慢地變得隨意和輕佻起來；體育教師每天的穿戴很邋遢而且臟兮兮的，慢慢地學生穿衣服也更越來越邋遢和不整潔；因為體育教師嘴里總是罵罵咧咧的，學生也慢慢地學會了許多罵人的臟話，并且心里更加認定“浪蕩公子學體育”這句話一點都沒錯……如果在體育有了這樣的“學有所成”，我們想想：這個“成”會有多么可怕呀！

如果要使45分鐘的體育課能讓學生學有所成，每個體育教師必須記住，在體育課里以下的工作必不可少的：

（1）教師必須在課前備學理、備教材、備教法、備場地、備學生、備環境、備教態，因為只有這些準備，才有可能讓學生學到東西，受到教育；

（2）教師必須進行必要的課堂常規要求，讓學生的體育行為變得更加規范和文雅，讓學生把安全的要領一遍一遍地固化在頭腦中；

（3）教師必須要進行必要的技戰術講解，要讓學生把主要技戰術的要領和方法理解并能舉一反三；

（4）教師必須進行必要的示范，讓學生對動作概念有清晰地表象，更快更準確地學好動作；

（5）教師必須組織必要的練習，練習內容要有效，練習時間要有保障，不能蜻蜓點水，也不宜枯燥無味；

（6）教師根據需要要組織教學性的比賽，因為體育的生命就是競爭，技能學會學好的標志也是要能比賽，因此每堂課都要盡可能安排一些競賽時間；

（7）教師要在練習和比賽的間歇，對有關項目的歷史、人物、規則和文化進行點睛式的小講述，以增強體育課的文化傳承的功效；

（8）教師要時時刻刻關注學生的思想動態和行為舉止，如果出現不良的思想行為時，必須要先制止再進行教育，不能予以容忍和放縱；

（9）教師必須在課的結束前對本堂課進行簡要的、有針對性的總結，既總結技戰術學習情況，也總結學生的思想和行為，總結不落俗套使學生心服口服；

（10）教師在課結束后，要要求學生把所有的器材整齊地整理好或搬回器材室放整齊，然后清潔場地，放東西要輕拿輕放，注意安全；

如果每節體育課都能做到上述的十個工作，我們看看學生通過這45分鐘的體育課，學生可以學到什么：

（1）通過日復一日的課堂常規的要求與實施，學生可以在將來一生中的體育活動之前都做一個安全的檢查、一個安全的自我提示，形成習慣；

（2）學生通過各個動作要領的學習和歸納，他們逐步形成了運動學習的能力，將來他們學習新運動時可能不需要教練也能自學；

（3）通過經?？词痉兜膶W習，將來學生們會對著鏡子看自己的動作并找出缺陷，也會發現同伴的動作錯誤并能向同伴說清楚；

（4）通過足夠時間的練習，同學們掌握了2～3項比較擅長的運動，掌握了多項“師父領進門修行在個人”的運動項目；

（5）通過每節課的競賽，同學們真正體驗到了運動的魅力，學會了公正競爭的態度，提高了各個項目技能的應用能力，提高了實戰性；

（6）同學們通過教師每節課精心安排的小知識點的學習，逐漸積累，他們對體育的歷史、人物、文化等有了足夠的知識儲備，對體育有了深入的了解；

（7）由于教師每時每刻的思想和行為教育，同學們在體育活動中都能做到注意安全并不打擾別人，靜如處子動如脫兔，舉止文雅；

（8）由于日復一日的要求，同學們在任何公共場合，都能愛惜公物，注意整潔，用完器具和設施都能將其整潔地放回原處。

問：體育的中考、《國家學生體質健康標準》的達標應該如何與日常的體育教學及其評價結合起來？

答：現在看來，在絕大多數學校，體育的中考只是和初三年級的突擊性體育備考有著極為密切的聯系，而與初一、初二的體育鍛煉有一定聯系，但與初一至初三的體育教學，與體育教學評價幾乎沒有什么關系，這是一個很不好的現象。理想的狀態應該是：體育中考促進了初中階段乃至小學階段的體育鍛煉意識的增強，提高了初中乃至小學的校長們、班主任們、家長們和學生們對體育的重視；中小學生們積極地參加體育課，學好體育老師所教的技術戰術，全面提高身體素質和身體基本活動能力；通過這些成效學生們得到了中考體育成績中的“平時成績”那一部分，然后在最后的中考統一考試中把自己在課內課外的鍛煉成果都展示出來，獲得“現場成績”的那一部分。如果是這樣的話，學生每天的學習就與中考有了內在的練習，中考可以促進每天的體育教學、每天的體育教學也可以促進中考了。但是，很遺憾，在應試教育的大環境下，體育中考也變成了體育的應試，中考考立定跳遠，教師就帶著學生們天天立定跳遠，豈不知，那跳投可以促進立定跳遠，三級跳可以促進立定跳遠，排球也可以促進立定跳遠；中考考長跑，教師就帶著學生們天天長跑，豈不知，那打籃球可以提高耐力促進長跑、踢足球也可以提高耐力促進長跑，打網球可以提高耐力促進長跑，定向運動更可以提高耐力促進長跑。中考就是在應試的思想和體育教師的懶惰中變成了體育教學的干擾，偷換了體育教學評價的思想和內容，讓體育教學更加枯燥無味，讓學生更加厭惡體育，讓校長和班主任更覺得體育真沒什么科學和技術含量，讓家長們真覺得體育很討厭挺可恨的，這是一個體育評價的惡性循環怪圈，與當初設立中考的初衷背道相馳。

《國家學生體質健康標準》的達標也存在著類似的問題。眾所周知，所謂“體育達標”以前是《勞衛制》，那是我父輩年輕時候的達標，后來變成《國家體育鍛煉標準》，那是我們年輕時候的達標，現在成了《國家學生體質健康標準》，這是現在年輕學生們的達標。可以看出，“體育達標”有了很長時間的歷史，它被我們的父輩熱烈地贊揚著，被我們這一代或贊揚著或詬病著，也被我們的年輕學生們當做負擔并極度厭煩著。為什么會出現這樣的情況呢？簡單地說是因為父輩們比我們更能吃苦耐勞些、生活中的娛樂更少些、生活對身體的需要更多些、身體的觀念更健全些、應試的學習壓力稍小些、學校和社會的要求更嚴格些、更重要的是他們的理想更多些、理想與祖國的強大聯系得更緊密些。因此，那個時代的“達標”更是個自覺的行為，更像個有趣味的挑戰和競賽，那時的達標不太需要與體育課的教學怎么聯系，因為體育課是學習運動技術和戰術的，而達標主要是課外的鍛煉實踐。記得我們當年參加《國家體育鍛煉標準》的達標也沒有和體育課的成績掛鉤，達標是達標，體育是體育，達標是鍛煉，體育是學習，達標是素質，體育是項目。但后來，學生越來越不愛鍛煉了，對體魄強健的理想逐漸消失了，應試教育也越來也嚴重了，電子類游戲越來越多了，學生之間鍛煉競爭的氛圍越來越淡了，很多的學生遠離了鍛煉，身體素質越來越差了。于是，領導們都想起當年的“體育達標”，希望當年那樣的鍛煉熱潮能夠再現。但時代已不是當年火紅的年代，學生也已不是當年“不怕苦不怕累”的學生，領導們當年的回憶似乎離現狀相距甚遠。于是，學生體質越差，國家就越發重視“體育達標”，國家越重視“體育達標”，體育教師就越把達標的事情往課堂里塞，于是“達標課”出現了，“達標應試”出現了，嚴重的地方，體育課的內容幾乎都要變成立定跳遠和長跑的天下了。這樣的達標應該說是與當初的《勞衛制》、后來的《國家體育鍛煉標準》和今天的《國家學生體質健康標準》的初衷和設計是背道而馳的。

那么，體育的中考、《國家學生體質健康標準》的達標應該如何與日常的體育教學以及體育教學的評價該相互聯系呢？我認為，我們應該牢記以下幾個要點：

第一，一定不能把達標與體育教學混同起來。達標就是達標，教學就是教學；達標是促進鍛煉，教學是學習技術；達標的主要對象是身體素質的提高，教學是終身體育能力的培養，課內主要完成教學任務，結合教學進行鍛煉，而“課活”時間、課外活動、早操課間操則主要進行鍛煉，也可以結合課堂教學進行復習，但兩者不能混同，課程教學和課外鍛煉的目的內容也不能混同的，否則后患無窮。

第二，從大體育課程觀的方面講，身體素質的發展與運動技能提高是相輔相成、互相促進的。因此，從體育課的總目標來講，體育教學一定要為學生的身體素質的增強做貢獻。從這一點上來講，教學和“達標”兩個目標有一定的重合，但一定是各有偏重的，而且教學中運動素質發展一定要與專項技術密切結合。

第三，在微觀的體育課堂中，在教學之余還要進行“課課練”，以發展學生的身體，其中的內容可以和某些“達標”的目標相一致，但內容要多樣。例如在體育課的“課課練”中發展下肢力量，這與達標“立定跳遠”的目的相一致，但內容不能天天是練立定跳遠，這樣學生是會反感的。下肢力量的練習和跳的練習應該是多樣的，如各種專項技術中的跳躍、各種形式的跳起摸高、各種方向的跳躍，如向上、向下、向前、向后、向左、向右，各種跳躍的角力和游戲等等。如此，將教學與鍛煉相結合，專項技術素質強了，達標的成績也合格了。

我們應該如此地將體育教學的目標與達標的目標在各自的時空內有機地結合起來、將體育教學中的練習與達標的練習在各自的時空內多種多樣地結合起來，將體育教學的評價與達標的評價人才培養的大目標下結合起來，將體育教學的成績和達標的成績在學生的體育總評價中按照合適的比例（比例因不同的學段、年級的不同，因學生身體問題而出現的階段性體育發展重點不同等而不同）很好地結合起來。