傳統教學方法與新教學方法對學生跳遠成績的影響研究

鄧友貴

摘要：文章運用文獻資料法，實驗對比法和相關統計軟件分析方法對采用不同教學方法的湖南科技學院體育系2012級體育教育專業學生的跳遠成績進行了分析，發現新教學方法比傳統的教學方法更具效果，新教學方法對學生跳遠成績影響很大，符合現在體育教師和學生的需要。

關鍵詞：自主合作式教學 傳統教學 跳遠成績

中圖分類號：G823 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）08-0069-03

1 引言

跳遠是高校田徑課的基本教學內容，不僅能夠反映學生的身體素質，也能反映學生的協調性、鍛煉學生的心理素質等，所以在田徑教學中應受到廣泛的重視。但是由于跳遠由諸多復雜的環節組成，所以跳遠的教學也非常的復雜，教學方法的選擇也顯得尤為重要。在以往的教學當中往往采用傳統的教學方法，通過分解動作的練習完成教學，但它沒有關注不同學生的不同情況，沒有考慮學生的身體素質、協調性等問題，不能起到良好的適應性變化的訓練效果。

為此，本文將傳統教學法與自主合作式教學方法進行了比較，通過對比發現自主合作式的教學方法能調動學生的主動性，使學生能夠根據自身的實際情況主動的改進動作，找到傳統體育教學中存在的問題，為跳遠教學提供一定的參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以傳統與新教學方法對學生跳遠成績的影響為研究對象，以湖南科技學院體育系2012級體育教育專業男生中隨機抽取20人，分為兩個教學班，實驗班10人采用新教學方法，對照班10人采用傳統教學法。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱了有關跳遠技術的理論與實踐的文獻30篇，并對文獻進行了整理分析。

2.2.2 實驗對比法

主要對兩個班的學生進行為期20課時的訓練實驗，以班級為單位，隨機分為實驗班和對照班，教學前先采集原始數據，對兩個班的學生進行跳遠測試；然后，實驗組進行新教學方法，對照組進行傳統教學方法，教學過程嚴格控制練習的量與強度，對照訓練計劃實施。

2.2.3 數理統計法

所有數據都應用spss16.0進行數據處理，對20課時后對照組的成績提高率的均值進行顯著性差異檢驗。

3 研究結果與分析

3.1 自主合作式教學方法對學生跳遠成績的影響

根據學生身體素質和實際水平相同的前提下，隨機抽取兩個教學班，每班10人，分別進行新的與傳統的教學方法，新教學方法就是自主合作式教學方法。經過20學時的教學后，按照統一的標準進行測試，兩班學生的成績表如表1所示。

由統計數據可以看出，進行20課時的跳遠練習之后，兩種教學方法對學生跳遠成績都有提高，但自主合作式實驗組的跳遠成績非常顯著的優于傳統教學組（P<0.01）。再對訓練前后的跳遠成績進行單樣本的T檢驗，如下表2所示。

表2為跳遠成績的描述統計結果。表3為單樣本T檢驗結果。檢驗T值為119.194；自由度（df）為19；雙尾檢驗的顯著性水平[sig.（2-tailed）0.000]；均數與檢驗值的差異（Mean Difference）4.47900；95%置信區間（95%Confidence Interval of the Difference）下限（Lower）為4.4003，上限（upper）為4.5577，統計結論：p=0.000<0.05，拒絕原假設，認為采用新教學方法的實驗班與傳統教學方法的對照班之間的學生的跳遠成績有顯著性差異，差異是由于自主合作式教學方法所引起的，說明跳遠的自主合作式教學方法對于提高2012級體育教育專業男生的跳遠成績有作用，可以考慮在全年級中進行推廣使用。

3.2 分析與討論

3.2.1 傳統教學與自主合作式教學方法的特征

（1）傳統教學。傳統教學重點和難點非常突出，強調學生的組織性和紀律性，有利于課堂秩序的保持，有利于學生在最短的時間內掌握動作，但是由于沒有考慮到學生的個性特征和調動學生學習的積極性，對學生學習的可持續發展效果不理想。

（2）自主合作式教學。自主合作式教學充分考慮了發揮學生的個性思維，容易使學生根據自身的特點進行針對性的練習，但是由于學生的知識結構、學生動作的能力存在很大的差異，再學習的過程當中可能產生一系列的錯誤動作，合作的同學因為知識結構等原因可能發現不了，教師必須注意觀察，及時糾正學生的錯誤動作，這是保證教學效果的關鍵。

3.2.2 跳遠教學應注意的基本問題

區別對待原則是運動訓練過程中一項重要的基本原則，在體育教學中如何運用這項原則來指導教學也顯得尤為重要，所以跳遠教學應注意區別對待問題，由于在身體素質，個性發展狀況，心理特征和動作的協調性、靈敏性上每一個學生都存在一定的差異，在教學中必須要區別對待，對每個人的要求實事求是。例如踏板起跳動作，身體素質好，腿部力量大，而且動作做的比較好的學生應要求高一點，而一些身體條件差腿部力量小的學生就不能要求過高，否則會影響學生對跳遠學習的積極性，還有可能造成運動損傷。解決這一問題的最好方法就是實施自主合作式的教學，學生可以結合自己的身體狀況，通過相互比較，發現自己的優勢和劣勢，對自己的動作進行選擇、改正，當然一些基本的技術動作還是需要體育老師來講解示范，對一些易犯的錯誤動作要進行認真的糾正與指導。

3.2.3 跳遠教學的反思

從學生練習蹲踞式跳遠來看，學生在起跳后空中動作的收腿不夠是普遍問題，學生練習的時候直腳落地的比較多，也就是沒有緩沖的動作，學生容易受傷也會影響跳遠的成績，導致動作變形，在教學中老師應布置課外作業，讓學生收集相關方面的理論知識，然后在課堂上通過正確與不正確兩方面動作對身體造成的感受來討論。

課堂上應設計一個高度讓學生采用直腿或屈腿兩種方法進行體驗，得出的感覺就是直腿落地腿痛而屈腿舒服，產生第一印象。

在開始練習時老師組織跳遠專門性準備活動：

（1）原地單足交換向上跳。

（2）后蹬跑30米。

（3）助跑起跳頭頂懸掛球。

所有落地動作強調屈膝，再在沙坑上拉一條線來提醒學生起跳后收腿，教師示范助跑5-7步，起跳成蹲踞式屈膝落地動作，讓學生在腦子里有第二印象，加上學生實際操作的練習，從而完成整個動作。教學過程中要處理好傳授知識和培養能力的關系，注意培養學生的自主性和獨立性，引導學生質疑、調查、探究，引導學生在合作學習中提高交流合作能力，這是教學成功的基礎和關鍵。

4 結論與建議

4.1 結論

實施自主教學方法的實驗組與傳統教學的對照組在經過20課時的練習之后，兩組學生的跳遠成績都有所提高，但兩者的提高率均值相比，自主合作式教學效果非常顯著的優于傳統教學的效果。

4.2 建議

（1）在自主合作式教學過程中體育教師應注意觀察學生學習的狀況，尤其要注意傷害事故的發生，對一些身體條件差的學生要進行積極的引導。

（2）在教學過程中，老師要注意發揮學生對動作技術學習的積極性，開展學生之間的互動，活躍課堂氣氛，實現教學目標。