剖宮產媽媽開奶也Easy

你的孩子是母乳喂養嗎？最新統計數據顯示：母乳喂養率正從十年前的67%下降到目前的27%，怎么這么多媽媽不用母乳喂寶寶呢？專家分析，剖宮產是影響母乳喂養的重要原因之一，擔心乳汁不足，加上傷口疼痛，憂心麻藥、輸液的副作用……這些顧慮是剖宮產媽媽母乳喂養失敗的關鍵。想剖宮產又想喂寶寶的新媽媽們，請仔細聽專家支招。

剖宮產媽媽，

母乳喂養難在哪里？

采用剖宮產分娩寶寶的媽媽，母乳喂養成功率確實要遠遠低于順產的媽媽，那么，剖宮產到底是怎樣影響到母乳喂養的呢？

過多的擔心：剖宮產媽媽對于母乳喂養總會心存顧慮，首先擔心的是麻藥或者消炎藥進入奶水，會影響到寶寶的健康，這種焦慮和緊張自然會影響母乳的分泌。

疼痛的折磨：術后持續的疼痛會影響催乳素分泌，催乳素分泌減少，影響乳汁的合成與分泌。疼痛還會影響剖宮產媽媽的睡眠，進一步導致神經和內分泌反射失調，推遲出奶。

活動受限：剖宮產媽媽由于疲乏無力，就沒有精力和體力保證孩子每次哺乳的時間，乳汁不容易被排出，毛細血管血流就會減少，分泌乳汁活動就會進一步受到限制。

營養不足：剖宮產手術后要禁食6小時，再加上孕婦術中失血、精神緊張等致使代謝增加，術后只靠輸液，營養有點跟不上，因此乳汁分泌也就隨之受到影響。

8招助剖宮產媽媽早開奶

剖宮產媽咪泌乳的始動時間，也就是胎兒娩出至產婦自覺乳脹、擠壓乳房時第一次有奶水排出的時間，要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時。晚點并不怕，如果我們能給予剖宮產媽媽一些特殊關照，讓寶寶及早享受自己人生中的營養第一餐也并非難事。

1.消除心理擔憂是關鍵

真的不用擔心麻藥！如今剖宮產婦通常采用硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，并且采取的都是局麻和強化的聯合麻醉，而且麻醉劑量小，藥性不會影響到胸部，更不會對奶水造成影響。等到產婦清醒和肢體能夠活動的時候，麻醉藥也已經基本代謝完了，所以產后半小時讓寶寶吸吮乳汁，對寶寶健康沒有任何影響。同樣的，產后輸液選擇的藥品也都是對乳汁沒有影響的，新媽咪盡可放心。擔心和緊張沒有了，心情舒暢更有助于分泌乳汁。

2.利用好鎮痛泵緩解不適

鎮痛泵，很管用。剖宮產之后的疼痛及對傷口愈合的擔心，是剖宮產媽媽們母乳喂養失敗的又一個重要因素，因此，剖宮產媽咪可以要求醫院提供硬膜外鎮痛泵來緩解疼痛，消除緊張心理，同時，也能保持好的體力來進行母乳喂養。研究表明，剖宮產術后鎮痛對新媽咪和新生寶貝沒有不良影響，奶水中也檢測不到麻醉藥物，因此是安全可行的，對媽媽有用，對寶寶有利。

3.抓住寶寶吸吮黃金30分鐘

剖宮產的媽媽雖然不像自然分娩那樣很快感覺到乳房脹痛，但從寶寶出生開始，體內的激素就開始了自我調節，一旦錯過最初讓寶寶吸吮的最佳時期，日后喂養就會比較痛苦。寶寶出生后30分鐘吸吮反射最強，此時應有效地實施“三貼”，即胸貼胸、腹貼腹、嬰兒口腔貼產媽咪乳房，以及“三早”，即早撫觸、早吸吮、早開奶，不僅可鞏固剖宮產寶貝的吸吮反射，還可以刺激乳頭神經末梢，從而引起催乳素的釋放，使奶水提前分泌。

4.別讓寶寶產生乳頭錯覺

世衛組織和聯合國兒童基金會認為，除母乳外，不應喂新生兒任何飲料，也不應使用奶瓶和橡皮奶頭，原因是寶寶能輕易吸出奶瓶中的甜奶時，便不愿費力吸吮媽媽的乳頭了，這就是“乳頭錯覺”。奶水不足？多吸自然有。不得不喂配方奶時，開始時要用小勺子經口喂入，不要用奶嘴，同時盡量多讓寶寶吮吸母乳。

5.找到最舒適的姿勢

由于傷口的原因，剖宮產媽咪術后30分鐘母乳喂養體位宜取平臥位，讓嬰兒趴在產婦身上喂哺；待術后6小時后可采取側臥位喂哺，在保證管道通暢的情況下采取舒適體位喂哺。

6.必要時求助催乳師

乳房按摩是產后最佳催乳辦法之一。在新媽咪分娩后頭2～4天于每次喂奶前，將濕熱毛巾覆蓋在母親乳房上，兩手掌心按在乳頭和乳暈上，順時針或逆時針方向按摩5～10分鐘，最后再掐著乳頭反復提拉幾次，使淤滯的乳汁全部排出。必要時求助專業的催乳師，她們會有方法幫助新媽咪盡早成功實現母乳喂養。

7.清湯慢補，避免欲速則不達

新媽媽別著急大量喝湯，否則可能引起脹奶，痛苦著呢。第一周應該主要是以無鹽、半流質的飲食為主。要起到個排毒排水的作用，可以多喝粥。而此時剛產生初乳，要給乳腺一個充盈并排空的循環，讓乳腺暢通。因此不要急著喝湯，乳腺如果沒有暢通，會引起脹奶，那可是件非常痛苦的事。到第二周可以補充湯水了。但湯水也要以魚湯、鴿子湯等清淡的湯水為主，切忌大補。

8.耐心等待，保持心情舒暢

母乳分泌也會因人而異。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，這種現象屬自然現象，新媽媽們如果沒有及時的下奶，一定不要著急，請耐心地等待。千萬不要受不良情緒的影響而抑制了奶水。家里人也要學會和及時寬慰新媽咪。