講解示范在體育教學中的運用

趙三虎

摘要：講解示范在體育教學中是最為普遍，而且是應用最為廣泛的一中直觀教學方法。正確的講解示范，能使學生更好的學習、掌握體育知識、技能，更好的提高教學質量。

關鍵詞：講解 示范 體育 教學

講解示范在體育教學中是最普遍、最重要的，且應用最廣泛的一種直觀教學方法。正確運用示范與講解，能使學生更好的掌握體育基本知識、基本技能，有效地增強學生體質，提高教育教學質量。

一、講解在教學中的運用

講解在體育課中所占時間較短，而且室外講解易分散學生的注意力。因此教學的直觀性、形象性越強，越有利于學生建立條件反射，所以為了提高講解效果，語言不僅要生動形象，便于啟發和調動學生的積極性和思維活動，而且要通俗易懂，讓學生能夠很快地記住動作要領，教學效果才能顯著。

1.抓住技術重點、關鍵動作進行講解

每一項技術動作中都有技術重點和難點，在教學中要善于抓住技術動作的重點和難點。從技術結構的角度來講，可以先教技術的基礎部分，然后在教技術細節。例如：跳遠教學教學中，可以先教跳遠的技術重點—踏跳，然后再教助跑、騰空、落地技術，最后再教技術細節。這樣就抓住了技術動作的重點，理論與實踐相結合，學生印象深，掌握快。

2.講解要由淺入深

講解要針對學生的具體情況，運用專業術語啟發學生積極思維，幫助學生形成正確的技術概念，教師講的深淺，語言的運用都要符合學生的實際。教師的講解還必須根據教學的進度和學生掌握技術的實際情況，把復雜的技術分解成幾個壞節，然后先易后難，由淺入深，循序漸進地分析、講解。如雙杠的跳上呈側做——轉體呈分腿坐，應先講解動作的過程和做法。當學生對動作有了一定的了解和掌握后，再從技術原理上講解怎樣做才有力、優美，這樣由淺入深地講解，學生就比較容易掌握理解了。

3.講解要注意時機

在教學過程中存在著什么時候講解最為有利，最能收到良好效果的問題，這就要求教師必須注意講解的時機。在教學中大部分時間是讓學生自己練習，學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給以指導。如在做側向滑步推鉛球

練習時，應提醒學生滑步與最后用力動作要連貫。學生做靜止用力動作時，教師不要過多地講解，以免分散學生的注意力，引起傷害事故。在傳授新技術的教學過程中，一般不能先講解技術動作，因為這時學生大腦中沒有動作表象，技術的概念不清晰，所以必須在技術示范后講解，此時學生的大腦皮層才有了動作的表象，學生才能理解、聽得懂。

二、示范在體育教學的運用

示范是體育教學中最常用的一種直觀教學手段，是教師通過具體的動作示范，使學生了解、掌握所要學習動作的形象、結構，順序和要領的一種教學方法。

1.示范動作優美、正確

學生掌握動作的過程，從生理學角度來看，其本質就是條件反射的建立和鞏固過程，是條件刺激物和無條件刺激物相結合的結果，正確的示范能夠幫助學生建立正確的表象，錯誤的示范則使學生形成錯誤的表象。所以教師在教學中要力爭做到示范準確、熟練、優美，這樣不僅使學生一開始就建立一個正確的概念，而且有利于提高學生的學習興趣，起到事半功倍的效果。

2.明確目的

示范是為了讓學生學習和模仿的，必須目的明確，只有目的明確才能收到良好的效果。每次示范都應明確所要解決的問題，示范什么，怎樣示范，要根據教學任務和學生情況而定。如對新教材，為使學生建立完整的動作表象，一般可完整示范一次，然后結合教學要求，再做分解示范、重點示范。

3.選好位置和方向

教師在示范時，應根據學生的視野、觀察部位、動作的結構和要求選擇最合理的示范位置和方向。一般教材教師可采用正面示范，但像跨欄的欄上動作、跳遠的空中動作、接力中的傳接棒等宜采用側面示范。背越式跳高、籃球后轉身等可采用背面示范。總之，應使所有要觀察的動作面與學生排列面平行，使每個學生都能看清楚。

4.分解示范與完整示范相結合

教師在講解新教材時，多采用完整示范，使學生建立完整的動作表象，然后結合教學重點分解示范。例如，快速跑教學中，課的任務是初步學習腿的后蹬與前擺動作，在完整示范動作中需突出這一個動作。又如，學習擲標槍技術時，教師可先做完整的擲槍動作，然后進行分解示范。為了讓學生看清楚動作結構和內在聯系，對難度大、方向路線變化復雜的動作，要減慢速度，使動作過程像電影慢放鏡頭一樣進行，完整清晰地呈現在學生面前，提高示范效果，以利于學生掌握技術動作。