耳穴壓丸法在失眠中的療效

尹春玲　朱寶燕

失眠，祖國醫學稱“不寐”、“不得臥”、“目不瞑”，是指以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥，主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐，常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。現代醫學的神經衰弱歸屬中醫的“不寐”范疇。全球42.5%的人存在著不同程度的失眠問題。病理解剖發現，長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產生嚴重不良影響。