淺談如何培養青少年對舞蹈的學習興趣

謝晨彤 鄭穎

摘 要：舞蹈是人類最早產生的藝術形式之一，也是人類最早用以傳情達意的藝術形態之一，它伴隨著人類的成長而成長，經歷了人類社會發展的全過程。同時舞蹈也是一門人民群眾喜聞樂見的藝術門類，既有舞臺高雅之美，又有民間文化精髓，尤其是正在生長發育的青少年。通過系統的學習舞蹈藝術，不僅可以培養優雅的體態，健康均衡的體型，更能使青少年的情操和審美得到提升。

關鍵詞：青少年； 舞蹈興趣

中圖分類號：G218.25 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）06-154-001

青少年一般指13歲至20歲，舞蹈教學中的青少年一般說的是10歲到16歲左右的孩子。在這個時期的學生，生理和心理都在高速發展和成長，同時，對世界和環境的認識還處于模糊的狀態。青少年在這個時期對新事物有著強烈的了解需求。怎樣把青少年的注意力吸引到舞蹈藝術上來，成為了我們從事舞蹈教學的藝術工作者的一個課題。我們在教學和訓練中要結合學生的實際情況，科學的設計教學計劃，穩步的推進學習進度，因材施教。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內容，制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自己練習舞蹈動作時出現各種毛病，教學質量會顯著提高，同時才會對舞蹈產生興趣。

一、在青少年初次接觸舞蹈時，應以興趣引導為主，多說少練

可以講一些比較著名而且大眾熟知的舞蹈家，如跳孔雀舞的楊麗萍；成功的娛樂明星，如章子怡、羅志祥等都是由舞蹈轉入其它藝術領域的成功者。這樣青少年就會產生心理上的向往和模仿。現在的青少年，大多是獨生子，一般具有畏難怕苦的心理，教師在教學中首先要多突出舞蹈美的特征，先不要過多的表述舞蹈是一門需要大量刻苦訓練才能取得成績的學科，不要跟學生灌輸舞蹈訓練有多苦多難，更不要提出“一不怕苦，二不怕死”的訓條，這些東西不但青少年接受不了，家長也接受不了。應該以興趣引導為主，興趣是學習一切事物最好的老師和動力。在授課之初，教師可以放一些影像資料，介紹一些突出舞蹈獨特的審美特點的劇目。技術教學時，要先介紹一些簡單動作，以模仿教學為主，提高學生的模仿能力和觀察力。不要使學生在一接觸舞蹈時就感覺到痛苦無法忍受或者難度太大而無法完成。

二、在學習一段時間后，應以協調性訓練和節奏訓練為主

協調性是所有藝術門類的基礎，協調性和節奏感在學生年齡越小的時候越好訓練，可以安排一些節奏鮮明的舞蹈組合。節奏感訓練可以用一些節奏鮮明的音樂作為伴奏輔助。舞蹈藝術對學習者的協調性和節奏感要求很高，而很多教師往往忽視了這點，過多的以技巧和難度訓練為主了，這樣，不但不符合學生的心理和生理特點，而且對于舞蹈學習和訓練也是不科學的，沒有遵循學習的規律。以至于在學生對舞蹈產生興趣之前半途而廢，或者到了專業提升階段出現瓶頸現象還無從而知。

三、學生在學習一年之后，應該以地面簡單技巧訓練和軟開度為主，適當灌輸“不怕痛、不怕苦、勇于克服困難的思想”

學生經過一段時間的學習和訓練，身體的協調性和柔韌性初步適應舞蹈訓練，這時，可以加大一些訓練強度和難度，可以教授一些諸如側手翻和倒立的訓練，柔韌性的前手翻和后手翻訓練，讓學生感知一下體位倒置時，身體和器官的各種感覺，為今后的技巧訓練打好基礎。青少年通過較為系統的訓練后身體條件和審美意識得到提高，學習興趣逐漸濃厚。教師在教學過程中一定要遵循循序漸進的教學理念，以興趣推動訓練。這個階段，教師要做好這幾點工作：1.動作講解準確生動；2.保護措施完善；3.思想激勵要到位。準確生動的講解可以使學生準確的把握動作要領，提高學習進度；完善的保護措施可以消除學生畏難的緊張心理；思想上的激勵有助于使學生樹立堅強的意志品質。

四、學生隨著深入的學習舞蹈，對舞蹈藝術的規律有了初步了解，技能、技巧都相對提高

學生學習興趣非常專注，這時要以舞蹈意識的培養和教育方向為主，使學生進一步觸摸舞蹈的輪廓，感受舞蹈的內涵。在這個階段上課時，教師要以舞蹈組合為主并結合劇目，突出訓練學生的舞蹈神韻。這個階段，教師可以提供一些舞蹈主體和音樂片段，要求學生看光盤、扒帶子，自己或者以小組的形式自主編排組合。學生在濃厚的興趣推動下會積極的參與到舞蹈創編的工作中，不但提高了舞蹈的理解力，更能進一步激發學習的興趣。

訓練青少年學習舞蹈是一個系統工程，要遵循人的學習規律，要以興趣推動為基礎，技能技巧訓練為輔，突出舞蹈舞韻特點為核心，逐步深入挖掘舞蹈的本質屬性，只有這樣，才能在實際教學和訓練中，按照科學發展觀的態度，達到與時俱進，取得持續性發展的效果。