問答室

山西榆次的張先生問：蹲著拉可以預防便秘嗎？

蹲姿排便確實可以使大便更順暢，但沒有預防便秘的作用。坐姿排便也不會增加患上痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結腸癌等疾病的風險。另外，蹲姿能減少腹部用力，對預防排便時心腦血管意外可能有一定的優勢，但抬高腿的坐姿則完全沒用。

湖南長沙的李先生問：高鐵輻射很大嗎？

高鐵作為電力驅動的交通工具的確會產生輻射，但是車廂中的輻射值僅僅比家中的那些家用電器大一些而已，符合國際電磁輻射安全標準，目前沒有證據證明對人體健康構成威脅。防輻射玻璃防的是電離輻射，與高鐵電磁輻射無關。高鐵和其他電器產生的極低頻電磁輻射與女性的不孕率和流產率之間的關聯在研究中也并沒有被明確證實。

江西鷹潭的溫先生問：喝酒防輻射嗎？

喝酒的危害大家已經很熟悉。哪怕是沒有喝醉，喝酒之后人體的反應能力和對身體的控制能力也會下降，大量事故由此產生。長期大量飲酒，對肝臟、心臟的傷害已經有充分的證據。

很多愛酒的人津津樂道“適量飲酒有利心血管健康”。其實這個說法并沒有充分的科學證據證實，權威的健康機構也并不推薦通過喝酒來“保護心血管”，而只是說“適量飲酒可以接受”。至于什么是“適量”，一般的推薦是男性每天不超過28克酒精，女性不超過14克。對于50度的白酒，28克酒精相當于一兩多一點。“喝杯白酒來防電視輻射”，實在是個坑爹的主意。

河南安陽的白女士問：為什么蚊子喜歡穿深色衣服的人？

蚊子多是喜歡弱光的，全暗或強光它都不喜歡。當然，由于蚊子種類的不同，它所喜愛的光的強弱程度也有所不同。例如伊蚊多半白天活動，而庫蚊和按蚊多半在黃昏或黎明時活動。但不論是白天活動還是晚間活動的蚊子，都是想躲避強光的。深色的衣服如深藍色、咖啡色、黑色等，因為光線較暗淡，適宜蚊子的生活習性，淺色衣服反射的光較強，對蚊子就有驅避作用。所以穿深色衣服要比穿淺衣服的人更容易被蚊子叮咬。

山東的臨邑解先生問：智齒必須拔嗎？

智齒其實是人類演化過程中“犧牲”的生物學性狀，跟智力、記憶沒有關系。由于人類食物的精細化，頜骨回縮致使智齒沒有足夠的生存空間，所以它的萌出常導致各種口腔問題，需要拔除。但如果它能順利萌出，不影響其他牙齒，是沒必要拔除的。拔智齒也沒有瘦臉的功效。

山東的臨邑解先生問：智齒必須拔嗎？

智齒其實是人類演化過程中“犧牲”的生物學性狀，跟智力、記憶沒有關系。由于人類食物的精細化，頜骨回縮致使智齒沒有足夠的生存空間，所以它的萌出常導致各種口腔問題，需要拔除。但如果它能順利萌出，不影響其他牙齒，是沒必要拔除的。拔智齒也沒有瘦臉的功效。

四川綿羊的翟先生問：為什么右手比左手有力？

大約有90%以上的人，習慣用右手做各種事情。這些人的右手，不論在力氣、粗細或者重量上，都要比左手強。右手比左手發達，甚至還影響到右腿比左腿發達。人們習慣于用右手，是在長期的勞動中漸漸養成的。在石器時代，人們總是用右手拿著武器沖向野獸。從大約1 000年前遺留下來的古希臘的壁畫中，也能看到人們用右手握著槍矛，而左手拿著盾。漸漸地，“右利”的現象不再成為后天的習慣，而成了先天的遺傳。在人的身體中，神經的經絡是中途交叉的，即右手是歸左邊的大腦半球“管”，左手卻是歸右邊的大腦半球“管”。由于人們經常使用右手，漸漸地，左邊的大腦半球的活動也變得復雜一些，而這又反過來促使人們更經常使用右手。

安徽六安的張女士問：細嚼慢咽可防癌嗎？

要想健康，多吃新鮮蔬菜水果，少吃鹽，不吃發霉、變質的食物才是根本。雖然細嚼慢咽對促進消化吸收有一定的幫助，但是沒有證據表明囫圇吞棗和胃腸道的癌癥有關。而細嚼慢咽根本沒有使黃曲霉素“滅毒”的作用，霉變的食物一定要丟棄，而不能為了貪圖儉省使用“細嚼慢咽法”吃掉。