中職體育教學改進的幾個要點

蘇佳強

摘 要：中職體育是中職教學中不可忽視的環節，它能有效地提高學生的身體技能素質，排解和舒緩心理壓力，增強社會適應能力。聯系教學實踐對中職體育教學亟待改進的幾個要點進行探究。

關鍵詞：中職體育；革新理念；聯系職業

中職學校肩負著培養一線技工業人才的使命，真正的人才不但要有過硬的職業素質，還要有健康的體魄和心理素質。鑒于此，筆者結合這些年的中職體育教學經驗，對當前體育教學亟待改革的幾個要點進行討論和研究。

一、確立教學目標，實現持續發展

隨著社會的發展，學生對課堂要求也越來越高，傳統的體育教學方法已經不能適應中職學生身心發展需求，這就要求我們必須樹立新型的體育教學觀，及時更新教學理念，以可持續發展的現代體育教學精神和理念來展開教學活動，且在提升自我身體素質的同時以嚴謹的治學態度和精湛的教育技能來博得大家的尊重和信任。

中職體育教學的目的就是提升學生的身心素質，所以，體育教學不能是傳統的、無序的、漫無目的的課堂運動。課堂教學中，我們一定要從學生的自身條件出發，然后結合教學內容設置有針對性的教學學習目標和教學方案，然后再通過科學的運動和鍛煉方法，培養大家終身運動的習慣，進而“親其師而信其道”緊跟教師的步伐，提升自身能力。

二、聯系職業特點，定制教學內容

中職學校學習內容有很強的“職業性”特點，這就決定了我們的教學要以適應社會經濟發展需求為核心，以就業為導向，并以此來保障學生德智體技的全面發展和提高。因此，我們體育教學要研究學生的實際認知規律外，還要切實根據學生的專業特點，對體育教學內容進行合理改進、量身打造，以便于為學生在將來的求職、就業中憑借健康的體魄獲得長足的發展。

例如，需要站立的專業我們就要注重鍛煉學生下肢的平衡力、耐力與伸、曲肌的協調，于是，我們就可以選擇跑跳、競走以及體操等項目來側重訓練；文案類工作可能以后需要久坐，我們就可以通過球類、體操等運動來活躍腰肌，清醒頭腦；需要外出的業務類專業，將來可能勞動強度較大或者走路時間長，對體力和耐力要求較高，我們就要選擇定向運動和有氧耐力等項目來加強訓練。這樣有針對性地進行訓練和培養不僅可以提升學生體質，還有助于培養學生養成良好的體育鍛煉習慣，讓同學們自然而然地將這種習慣保持終生并從中獲得快樂與健康。

三、完善評價機制，提高體育興趣

教學實踐中除了要有科學的教學方法，我們還要注意完善評價機制，以此來對學生的體育學習進行查漏補缺和鼓勵。科學的評價有利于促進學生的進步與發展，當然，評價中我們還要承認學生的個體差異，不能以一刀切的方式進行統一評價。

高職體育評價涵蓋對體育運動的態度、健康測驗、健康知識和概念、健康技能的應用等方面，筆者建議尤其針對態度部分給予最大的權重。需要注意的是，我們不能單純地將體力測定成績作為判定同學們體育成績的唯一標準，而只作為大家了解自我體力發展水平的參考。我們要重視綜合評價同學們的體育訓練狀況，引導單一評價方式逐漸向多元評價方式轉變，拒絕片面追求對體育知識和運動技能本身的評價，而要注重對知識和技能的靈活運用。

上文是筆者結合多年的中職體育教學實踐對如何改進教學實踐進行的探索與研究。概而述之，中職體育教學必須要從學生的實際認知規律出發，根據學生的職業特點進行合理改進和量身打造，必須適應教育發展的要求和自身與社會發展的雙重需求。這就要求我們必須突破傳統體育教學觀念的束縛，更新教育理念加強高職體育教學創新與改革，豐富和完善體育課程評價體系與研究實踐，為學生終身體育觀的形成打下基礎。

參考文獻：

王新峰.中職體育教學現狀及其改進策略［J］.考試周刊，2012（14）.