春季皮膚保養小技巧

春天的皮膚是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲。隨著戶外活動的增多，一些春季容易出現的皮膚問題接踵而至。春天該怎樣護膚呢？

1.適時更換護膚品：在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔工作要做好：每天外出后，應仔細清潔皮膚，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3.冷水洗臉不可取：從護膚的角度看，一年四季都應該用溫水洗臉。

4.頻繁祛角質不明智：頻繁祛角質會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發生接觸性皮炎及皮膚感染。

5.防曬工作不懈怠：曬黑其實是從春天開始的。春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

6.護理方法因人而異：干性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤；油性皮膚者在春季應加強皮膚清潔護理，盡量選用溫和的清潔產品；護膚品以乳液類為佳。

總之，想要在春天保持皮膚健康，必須堅持“內外兼修”。第一，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。第二，應保證充足睡眠。第三，應加強營養，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。第四，應經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，增加皮膚彈性。第五，要注意調節情緒，精神不好或長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會影響皮膚血液循環，使皮膚過早衰老。