手機貼膜傷眼睛

楊璞

田女士最近迷上了手機游戲，由于工作原因，每天要經常乘地鐵辦事，連同上下班的時間，一天之中幾乎要在地鐵中來回近5個小時，這期間幾乎都是玩手機打發時間。不少手機游戲需要經常觸屏，所以手機貼膜被劃出很多劃痕，由于平時忙，也沒時間更換，直到上周她出現了眼睛脹痛的現象，到醫院就診后才知道跟手機貼膜影響有關。

“我們科接診的患者中像田女士這樣的手機族不算少，我的手機就不貼膜，手機貼膜會使手機屏幕的光線發生折射，加重視覺疲勞。尤其是手機貼膜有很多劃痕的，對眼健康的危害更大！”南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志介紹說，手機貼膜僅僅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因還是使用手機時的長時間近距離用眼，這種對眼健康的危害遠比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多。尤其是貼上貼膜之后，長期不更換，雜亂無章的劃痕讓手機屏幕顯示看起來更費力，眼睛的睫狀肌經常處于緊張狀態，晶狀體持續保持較大的張力，眼睛健康更容易受損害。建議大家使用手機超過半小時之后要注意眼睛的休息，這個時候可以滴一點不含防腐劑的潤眼液，最好活動一下眼球，增加遠距離用眼的時間，以更好地養護眼睛。

夏承志指出，隨著手機更新換代的加快，屏幕耐磨效果也越來越好，不少手機屏幕材質已經足夠耐磨，無需貼膜保護，貼膜之后與貼膜之前的屏幕清晰度還是有差異的，細心的朋友都會發現這一點。如果有些人出于對手機的愛惜，一定要使用貼膜也不是不可以，但最好做到經常更換，尤其是那些經常玩手機游戲的朋友們。

夏承志特別提醒，不少家長為了哄孩子，手機已經幾乎成了屢試不爽的“法寶”，但是孩子的眼睛視力尚在發育期，不適合經常盯著手機看。為了防止孩子近視，建議每半年帶孩子到醫院眼科做一次“睫狀肌麻痹驗光”，尤其是4歲以上的孩子。這個檢查項目很便宜，性價比較高，有助于為預防孩子近視掌握較為準確的參考資料。

（摘自《當代健康報》）