發揮正能量 讓狗狗陪你度過燦爛的孕期

已經有很多研究表明，在妊娠期間有狗狗陪伴，對孕婦和胎兒都具有更多的好處。這樣的好處可能比你想象的還要大很多。

在歐美，已經有很多孕婦因懷孕而養狗，讓狗狗幫助自己有更健康、更快樂的孕期生活。

婦產科醫生推薦的孕期運動

步行 游泳 一般強度的健身房器械 其他非身體對抗性運動

運動促進者

一項由利物浦大學等機構的聯合研究顯示，狗狗可讓主人在妊娠期獲益頗多。

研究者在英格蘭西南部招募了14541名孕婦，對她們進行了問卷調查。其中有11466名孕婦擁有寵物。

調查顯示

養狗的準媽媽每周至少參加1次體育運動的比率，比不養狗的準媽媽要高出27%。

養狗的準媽媽中每周至少參加3小時體育運動的比率，比不養狗的準媽媽高53%。（相當于一周的大部分時間內都能達到每天30分鐘的運動量）

調查結論

狗狗使準媽媽在不知不覺中就進行了孕期的最佳運動，從而帶來諸多益處。

● 減少妊娠高血壓和高血糖。

● 控制膽固醇水平、降低心臟負擔。

● 幫助更好地控制體重。

心情守護者

妊娠期由于孕婦體內會分泌大量的孕酮和雌激素，會導致情緒波動較大。如果這時有寵物狗狗陪伴，可使孕婦有固定的情感寄托對象，對調節心情很有好處。

如果孕婦本就處于情緒不穩定的孕早期，又被要求把狗狗送走，對狗狗的思念、和狗狗在一起的生活方式驟然改變，都會讓孕婦的情緒更糟糕，這反而會影響胎兒發育。

寶寶的好朋友

美國、芬蘭、德國多所大學的醫學院都曾經進行過一項相同的研究——剛出生的階段就與狗狗生活在一起的嬰兒，與其他嬰兒相比會有哪些不同。

不同科學家的相同研究結論

越早接觸狗狗，兒童患過敏和哮喘的風險就越低。這是因為在出生第一年，嬰兒的免疫系統正在學習如何識別有利和有害的微生物，用風險小的寵物毛發做早期訓練，對嬰兒健康有益。

更有趣的附加研究結論

并不是與狗狗接觸的時間越長越健康。最健康的是每天與狗狗在一起不超過6小時的寶寶。科學家解釋說，因為這樣的狗狗可能會有更多的時間在戶外，以便帶回更多的微生物。