壓力感受，男女大不同

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壓力是每個人在生活中都必須面對的，但男人和女人所面對的壓力不一樣，排解的方式也不同。有時，因為無法理解對方所承受的壓力，男女之間可能會產生矛盾，并給對方和自己造成更大的壓力。

抗壓能力不同

從進化論的角度看，壓力的存在是有意義的。因為壓力會刺激我們釋放大量的皮質醇和腎上腺激素，這些激素能夠幫助我們在危機情況下做出應激反應。例如，遇到危險的時候，是應該戰斗還是逃跑？但在現代社會，我們很少需要做出戰斗或逃跑這樣的應激反應了，因此壓力也開始慢慢失去它原來的作用，成為一個徹頭徹尾的負面情緒制造者。催產素與皮質醇和腎上腺激素的作用相反，會讓我們感到快樂和放松，幫助我們抵抗壓力。不過女性體內的催產素要遠遠多于男性，所以從生理上來說，女性能更好地對抗壓力，緩解自己的情緒。在狩獵時代，男性需要應付野獸，壓力也許能夠救他們的命，女性負責采集果實和照顧小孩，不需要太大的壓力。這種生理差異在那時是合理的。然而，現代社會的壓力很難靠一個決定就被立即排解掉，而是長期存在于我們的生活中。這樣，男性似乎就要吃虧一些，應該多注意自己的情緒管理，不要陷入壓力的漩渦中。

壓力來源不同

男性的壓力通常來自于和同伴的競爭，而女性的壓力則來自于人際關系。從很小的孩子身上我們就可以看出這個差異。小男孩交到了新朋友，會關注對方的玩具是否比自己的多、比自己的新，競爭意識非常強烈；……