擺脫窮忙族 晉升智慧白富美

米娜編輯部

想要擺脫“美白窮忙族”的困境，你需要用點心機，運用耐心與智慧來創(chuàng)造美白的最高價值。

產生斑點的主要因素在于黑色素。紫外線照射肌膚，制造黑色素的色素形成細胞活化，而黑色素會被過剩地生成。為什么黑色素會殘留，形成如斑點般的狀態(tài)呢？讓我們一步一步去探究答案吧！

黑斑all清“零”

4大對策狙擊黑色素入侵

相較于沒有色斑的肌膚，色斑部位的活性化黑色素細胞是在不斷增加的，因而導致黑色素被無止境地過剩生成。我們可以用4種途徑來全面對抗黑色素，當然不同方法所需的美白成分也是不盡相同的。

抑制黑色素，阻斷性美白

當肌膚受到紫外線傷害時，皮膚會自動釋放麥拉寧黑色素防御、修護肌膚所損部位。而這些經過細胞代謝形成的黑色素沉淀后卻變成了打破無瑕肌膚的雀斑、曬斑、黑斑。雖然這是皮膚的自我修護，但正確利用抑制酪氨酸酶的活性美白成分，如熊果素、對苯二酚、杜鵑花酸，進而阻礙黑色素的形成，能夠在黑色素形成期間，抑制黑色素沉淀，起到有效淡化斑點和抑制黑色素的作用。

堵截黑色素，抑制細胞轉運

堵截黑色素需要在美白的作用上加速代謝表層角質，同時修護肌膚內部的細胞。促進黑色素細胞脫落加上表皮層蛋白質的合成，能夠有效堵截黑色素，避免形成更多斑點。堵截黑色素建議使用具有美白及促進代謝能力的成分，如維生素B3、甘醇酸、乳酸、A酸，能夠加速代謝黑色素。使用含有維生素B3的潤膚霜能明顯減少皮膚棕色斑點的面積和數量，用肉眼即可分辨出色斑顏色的淡化。可見，維生素B3是一種能同時作用于肌膚內層和表面的多效美白成分。

淡化黑色素，還原性美白

干燥、角質層過厚等問題是黑色素難以代謝的原因之一，通過補充身體水分也是促進肌膚代謝、補充水分的方式。如食用獼猴桃、火龍果、石榴，以及常喝檸檬水或VC成分飲品。維生素C的成分能夠促進膠原蛋白形成，消除肌膚自由基。維生素C是人體不可或缺的維生素，能阻斷黑色素于肌膚內的轉化過程，并白皙肌膚，更可減緩皮膚老化，促進膠原蛋白增生，為重要的美白成分之一。

代謝黑色素，代謝美白

厚重的角質層不僅是代謝黑色素的阻礙，更是導致任何頂級保養(yǎng)品成分都無法進入肌膚的枷鎖。我們只要把厚重的角質層先去除，美白成分就會滲透進去打擊黑色素！使用5%的果酸、2%水楊酸等酸性成分，可以達到打開保養(yǎng)吸收能力、代謝黑色素的第一步。一般正常的肌膚，即使是黑色素被過剩地制造生成，這個狀態(tài)也會隨著時間而恢復，被過剩制造的黑色素會因為肌膚的新陳代謝而被排出肌膚表面，并還原成接近原來的膚色。

內外調護，

有效對抗4大黑色素

雀斑

雀斑指發(fā)生于面頰部位的黑褐色斑點。

女性居多。多發(fā)于面部，特別是鼻和兩頰部、手背、頸與肩部。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，日曬可激發(fā)或使之加重。

護理手法：

1.如果經過陽光暴曬，可以用化妝棉沾濕美白化妝水，來做濕敷5分鐘。這么做是為了不要讓黑色素不穩(wěn)定地分解而殘留在表層形成斑點。

2.清潔完畢后，用微熱的毛巾敷臉約3分鐘，讓臉部的血液暢通。保持這個良好的習慣，這樣黑色素才不會堆積。

曬斑

烈日暴曬后，受損肌膚就會出現紅色斑點。

曬斑是紫外線過度照射造成的光老化。其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。因此選擇適當的防曬品，就為你的肌膚構筑了第一道防線，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

護理手法：

1.選擇純蘆薈膠讓皮膚鎮(zhèn)定。

2.鎮(zhèn)定后，再使用含有果酸的美白面膜或杏仁酸、熊果素、傳明酸、杜鵑花酸。一定要保持皮膚的濕潤感。建議這個步驟在晚上操作，睡覺的枕頭要鋪一塊干凈的毛巾。使用酸性的產品不可以抽煙，因為尼古丁會使臉色更黃。

肝斑

因雌性激素荷爾蒙、體質、日曬等影響而產生的色素沉淀。

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重斑點數量。

護理手法：

1.時常喝酒、抽煙、熬夜都會造成肝臟的負擔。肝臟無法排除毒素就會顯示在皮膚上，如有身體對食物過敏都必須到醫(yī)院做過敏源檢查，來確定你對什么食物過敏。

2.利用魚際肌來按摩臉部，由內往外拉至耳穴。可以使用玫瑰果油來搭配按摩。

色素

內分泌失調以及面部細胞缺少營養(yǎng)而導致的色素沉淀。

紫外線的照射、內分泌失調、生活習慣不規(guī)律都有可能造成黑色素淤積。尤其是不良的生活習慣，壓力、偏食、睡眠不足等也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會加重黑色素的沉淀。

護理手法：

1.汗蒸、桑拿都可以代謝身體的毒素。多喝水、薏仁水、冬瓜茶、胡蘿卜汁、西紅柿汁。都可以讓你的氣色看起來更加明亮。

2.把臉洗干凈，涂上美白精華，再敷上美白面膜，再墊一塊熱毛巾，15分鐘后臉部會變得很凈白。最好每天抽出5分鐘的時間來為肌膚按摩，做充氧SPA。

（摘自《米娜》）