值班室

王儒山 朱新華

本期專家——南京軍區102醫院心理科主治醫師王彥彥

某集團軍炮兵團戰士艾志波

夏日的一天輪到我在大門口站崗執勤，有一個地方青年要進營門，考慮到當時連隊正在后山搞戰術訓練，我沒同意他進去，那位青年張嘴便說：“你這個小當兵的拿錢不多，管事倒不少?！蔽乙宦犨@話，火氣一下子就來了，當時就扔掉鋼盔，要與那個青年“單挑”。幸好這時教導員路過，才避免了一場即將爆發的沖突……

心理專家：

小艾戰友你好，像你這種情況并非個別，尤其在夏季會更加明顯。這主要是因為青年人血氣方剛，易感情用事，我們把這種現象叫做沖動情緒。

化解沖動要保持克制。我們一般可以采取忍耐的方法。盡管消極情緒像匹野馬，但韁繩還是在咱們自己手中。當別人說了不中聽的話，你可以默念“我不發火”、“我不在意”等，讓自己能迅速地從消極情緒中解脫出來。

武警某支隊政治處干事黃潤華

今年八月我就滿二十七歲了，可是我的“愛情鳥”卻始終沒有飛來。今年初，我認識了一位在駐地教書的姑娘，一來二去，我們逐漸熟悉起來，我鼓起勇氣向她求愛，可誰知人家姑娘卻因為我不能在城市買房，拒絕了我。從那以后，我工作也提不起精神來，我該怎么辦呢？

心理專家：

小黃你好，求愛遭到拒絕的確是件令人難堪的事情，但如果認為這傷了自尊、丟了面子，產生羞辱、自卑等不良情緒，就大可不必了。當求愛遭到拒絕以后，應想辦法盡快從惡劣的心境中走出來。首先，要自我開導、勸慰。不要沖動和感情用事，注意用理智的“我”去提醒和克制感情的“我”。其次，向親人、朋友傾訴苦悶的心情。再次，轉移自己的心理能量?？梢园炎约旱木?、注意力投向自己感興趣或能充分實現自己價值的事情上。

某警備區海防團三連戰士張珂

上個星期天，連里有個戰友過生日，幾個同年入伍的戰友邀我一起外出喝酒慶祝，我明知軍人不得酗酒，但還是禁不住大家的勸說，跟著去了。吃飯時，在幾位戰友的勸說下，我喝得爛醉，最后耽誤了晚點名，被連隊領導點名批評。在事后的檢討中，我也認識到這樣做是不對的，但是我就是改不了，我這樣做是不是有毛病?。?/p>

心理專家：

小張戰友，你這并不是什么毛病。你經常會人云亦云和隨大流，這是由盲從心理引發的一種從眾行為。軍營中像你這樣的大有人在。消極的從眾心理，容易混淆是非，助長歪風邪氣，我們應注意加以克服。

一是培養獨立思考能力。要樹立信心，凡事多想幾個為什么、對不對，不盲從輕信眾口一詞。二是提高明辨是非的能力。要認真學習，不斷校正思想和修正言行，端正人生價值取向，在是非面前保持清醒的頭腦。三是培養堅強的意志力。有了堅強的意志力，就能有效地防止被一些傳統習慣或多數人的意見所左右。