老人不該當(dāng)老小孩

慕容

人們常管老人叫“老小孩兒”，隨著生理功能的下降，不少老人的心理、脾氣、行為變得越來(lái)越像小孩子。但如果子女對(duì)老人像對(duì)待小孩一樣去溝通，不但適得其反，甚至還會(huì)損害他們的健康。

美國(guó)耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常像對(duì)待小孩一樣跟老人說(shuō)話，會(huì)讓老人折壽8年。研究人員對(duì)美國(guó)俄亥俄州某鎮(zhèn)660名年過(guò)50歲的人進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，把“乖乖”等常用于孩子的詞用在老人身上，會(huì)讓老人感覺(jué)心情沉重、自尊受損，進(jìn)而影響健康。耶魯大學(xué)公眾健康研究院教授貝卡·利維博士的結(jié)論是：就影響長(zhǎng)壽的因素而言，人們對(duì)老人的態(tài)度比膽固醇含量、抽煙或運(yùn)動(dòng)的影響更大。

子女采取“哄”的方式與老人溝通，可能是想適應(yīng)上了年紀(jì)后改變了脾氣、性格的父母。所以，老人們還是應(yīng)該從調(diào)整自己的心態(tài)做起。我國(guó)傳統(tǒng)文化提倡尊老愛(ài)幼，但也提倡互敬互諒，老年人既不要覺(jué)得自己“高高在上”而鬧情緒，也不要給自己消極的心理暗示，喪失自信、憂郁自卑；應(yīng)該既不服老，也不做老小孩。上了年紀(jì)更要放寬心，以積極、平和的心態(tài)生活。此外，老人如果受到嬰兒般的對(duì)待，也不要生氣，正確的做法是主動(dòng)告訴子女自己的訴求。

中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年心理專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)楊萍對(duì)子女們的建議是：“我們對(duì)待老人的確要給予像對(duì)待孩子一樣的關(guān)愛(ài)，但絕不是要采取對(duì)孩子說(shuō)話的方式。孩子就像一張白紙，而老人像是一本繪滿圖畫(huà)的厚書(shū)。老人有著豐富的閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，雖然年紀(jì)大了，但是仍非常需要外界的認(rèn)同。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，用哄著的方式與老人交流，會(huì)讓老人感到自己沒(méi)有被尊重，自身的價(jià)值被否定。”

那么，子女該如何跟父母溝通呢？楊萍表示，與老人溝通并不需要什么花哨的技巧，只要懷著尊重、平等的心態(tài)去溝通老人都會(huì)樂(lè)于接受。兒女說(shuō)話時(shí)，要多關(guān)注老人的情緒變化，且記住這18個(gè)字：多傾聽(tīng)、少反駁；慢語(yǔ)速、柔語(yǔ)氣；聊過(guò)去、問(wèn)近況。如果跟老人意見(jiàn)不統(tǒng)一，子女溝通時(shí)更要注意方法。比如，父母盲目迷信某種保健品，這時(shí)，如何勸解就是一門(mén)學(xué)問(wèn)。如果直接像對(duì)待孩子那樣用哄著的方式說(shuō)服老人，敏感的老人會(huì)想：兒女是不是覺(jué)得自己不中用了，沒(méi)有判斷力了？是不是兒女不舍得給自己花錢(qián)？這時(shí)，理性、平等的姿態(tài)說(shuō)服比哄著勸解更有效。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）