“七十不留宿，八十不留餐”有道理嗎？

我外公75歲，患有高血壓病。有一天來我家，盡管我們全家留他住幾天再走，但他堅持當天要回自己家，還說什么“七十不留宿，八十不留餐”。請問他這話有道理嗎？

安徽 張 煜

張煜讀者：

你外公所講的話是有一定道理的。

人進入老年期后，全身各組織、器官發生了退行性變化，抗病能力日趨降低，耳目失聰，手腳不靈，遭受意外傷害的機會增多。不少老年人還患有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎疾病，病情變化大，往往難以預測。

老年人在自己家中生活了幾十年，各方面情況相當熟悉。到親友家留宿有三個不適應：① 床鋪的軟硬、被褥的厚薄及枕頭的高低不適應。② 室內走道及周圍環境不適應。③ 廁所、澡盆不適應。在這種陌生的環境中留宿，既不習慣，也不方便，容易發生跌傷等意外。

老年人在自己家里飲食有家人照顧，吃多吃少、食冷食熱都能得以控制和選擇，但在外與親朋好友相聚、受邀赴宴，心情愉快，“酒逢知己”難以控制，或飲酒過量，或忌食全忘，或進食過飽，容易誘發腦溢血、心肌梗死、急性胰腺炎、急性胃擴張，嚴重者甚至危及生命。

因此，老年人尤其是高齡、身患疾病的老年人，應把握住自己，不宜在親友家中留宿留餐，更不可貪杯戀樂。如確有需要，應有老伴或子女陪同“保駕”，以防萬一。親朋好友也應詳細介紹家中照明設施情況和注意事項，行令敬酒要適可而止，以免樂極生悲，后悔莫及。