籃球快攻戰術在教學中的研究

張振

【摘 要】快攻戰術是籃球比賽中的一項最重要的戰術，在現代籃球比賽里運用最為廣泛，有很好的實用性和觀賞性。本文對快攻戰術的技術特點、運用時機、戰術結構等做出簡單的論述，從而指出在現代籃球教學中應強化這種快攻意識以及在教學中應注意的事項。

【關鍵詞】籃球；快攻戰術；籃球意識；教學

【Abstract】The fast attack tactics in the game of basketball are one of the most important tactics in the modern game of basketball in the use of the most extensive， have good practical and ornamental. In this paper， the technical characteristics of fast attack tactics， using the opportunity to make a simple tactical structure of discourse， to point out in the modern basketball teaching should strengthen awareness of this fast break as well as in teaching matters they should pay attention.

【Key words】basketball； fast attack tactics； Basketball awareness； Teaching

快節奏的籃球運動已經成為現代籃球發展的規律性趨勢，而籃球快攻戰術是實現這種快節奏運動的最有效的方式。從06-07NBA整個賽季來看，這種快打戰術不僅使每支球隊取得高比分，贏得比賽，同時那種眼花繚亂的傳接球技術，以及令人折服的表演和戰術演繹的藝術化，也給觀賞者心理上的充實和滿足。而且從統計數字的比較中，高水平籃球運動隊在比賽得分中就有1/3是來自快攻戰術。

快攻因為能夠體現現代籃球運動快速、靈活的特點，并且根據籃球技術的發展和運動員體能的提高，不僅參與反擊快攻的人數在增多，而且比賽中快攻的速度也越來越快，成功率也越來越高。因此快攻戰術在現代籃球運動中起到很大的作用，尤其在教學中，引起了更多的關注和重視。

1.籃球快攻戰術的概念

籃球快攻戰術是指在籃球比賽中攻防轉換時，由守轉入攻時，持球方以最快的速度，在最短的時間里，力爭在人數和位置上的優勢和主動，果斷而合理地利用快速配合進行攻擊的一種戰術。

2.快攻戰術的特點

快攻戰術的運用特點，主要是在攻守轉換時，由守轉入攻的時間短，球的轉移速度快，在對方防守隊員還未形成防守落位的時候，創造與防守隊員在時間、空間、落位的差和良好的投籃機會，從而投籃得分。主要的特點就是要在戰術的運用中突出“快”字，快的意識、快的行動和快的投籃得分。

3.戰術的運用時機

發動快攻主要有搶得后場籃板球、對方失誤丟球、搶斷球后以及中圈跳球時幾種方式。其中運用次數最多的是搶得后場籃板球后所發動的快攻。而搶斷球后發動的快攻，其威脅力是最大。

4.快攻戰術的結構

快攻是由發動與接應，推進和結束三個階段組成。在發動與接應階段，傳接球是快攻戰術的關鍵。因為技術是戰術的基礎，是實施戰術的手段和方式，技術越全面，戰術實施的成功率就會很高。因此，高效率的傳接球可以為快下進攻隊員創造良好的進攻機會。所以，掌握快速、多變、靈活的快攻戰術，就必須有全面、熟練和創造性地掌握快速全面、靈活的傳接球技術。推進是快攻戰術中的銜接部分，快攻戰機的捕捉以及戰術風格的實現，在很大程度上取決于進攻者根據戰術要求和臨場攻防雙方情況而采取合理的移動，要求進攻隊員抓住時機，加快推進速度和提高相互協調配合，做到人和球在位置上的主動，推進中始終突出一個“快”字。

結束階段是攻守轉換的最終階段，也是決定快攻成敗的關鍵，最后的目的就是投籃得分。各種進攻技術的運用和戰術的實施配合都是為創造更多、更好的投籃機會。因此，認識結束階段進攻的各種戰術配合的重要性，掌握進攻各種防守的戰術方法和技巧，并在訓練和比賽中進行重點訓練和培養，對于提高快攻戰術成功率具有重要的意義。還有投籃，因為它是籃球技術中最重要、最關鍵的技術。要熟練地掌握快速突然、準確多樣的投籃技術也是提高快攻成功率的關鍵性因素。

5.注意事項

籃球戰術是以技術為基礎，在特定的戰術指導思想和戰術意識的影響＼支配下的集體攻防方法，是在比賽中發揮集體力量和個人作用的手段，其目的是把場上隊員有機地組織起來，在確保執行預定戰術思想指導下，使全隊實力和優勢得以發揮，從而控制比賽節奏，掌握比賽主動，爭取比賽的最終勝利。所以，在籃球教育教學中應注意以下事項：

5.1 加強基礎技術練習。技術是戰術的基礎，是實施戰術的手段和方式，技術越全面，戰術實施的成功率就會很高?？旃セA技術包括移動跑位技術、傳接球技術、運球突分技術以及投籃技術。

5.2 強化快攻意識。戰術意識是上場隊員根據比賽場上出現的情況而產生的思維和反應，并通過具體的行動表現出來，而意識的滲透往往是點點滴滴的觀察和加工所提煉，所以在發動快攻前，要抓住時機，做到轉換快、傳球快、接應快、推進快和攻擊快，同時樹立整體配合進攻意識。

5.3 提高運動員的觀察能力。在比賽中，隊員對任何技戰術的運用和實施，首先取決于能否周密瞬間作出正確的觀察。觀察是培養運動員戰術意識的關鍵，是形成戰術意識的前提，所以要加強運動員的臨場觀察判斷能力和應變能力，也是很重要的。

5.4 強化心理訓練。良好的個性品質和必要的心理技能是提高運動員籃球快攻戰術水平正常發揮的重要保障。心理訓練必須與培養籃球快攻意識相結合才能取得很好的效果，心理訓練的關鍵在于實踐中大膽嘗試，勇于實踐。訓練時要堅持高標準、嚴要求、創造各種復雜的條件，培養運動員不服輸并富有自控力的心理品質，做到順利中毫不松懈，在失利中不氣餒，在相持中不急躁，不緊張的戰斗作風。

5.5 重視理論知識的傳授。判斷和推理是思維的基本形式。運動員在學生時期是開發思維能力，培養籃球意識的重要階段。通過籃球快攻戰術的訓練，運動員在掌握戰術概念和戰術技能的基礎上，形成一種自動化的意識形態，但在技能形成自動化的過程中，運動員需要有意識地對所學戰術形成清晰的表象，克服不正確的方法，這些都是運動員意識活動的結果。運動員在年輕的時候，只有掌握了籃球運動的基礎理論知識，思維能力得到增強，訓練效果才更明顯。因此，要重視對運動員進行籃球基礎理論知識的傳授，為增強快攻意識奠定一個良好的基礎。

6.結論

籃球戰術是籃球運動的重要組成部分，是比賽中發揮集體力量和個人作用的手段.而籃球戰術教學與訓練是整個籃球教學訓練整體內容的一個重要組成部分，是比賽所進行的戰術準備過程。戰術教學的主要目的，就是在比賽中能有效地和有組織地進行攻守對抗，爭取比賽勝利。戰術的主要任務是培養運動員或學生的專門素質和意識，獲得籃球戰術知識，掌握籃球戰術方法，具備籃球戰術實踐運用能力。在教學中，最重要的就是強調全隊作戰，籃球運動本身就是集體性的對抗運動項目，任何技戰術的完成，都是在集體配合下去體現出來。所以在日常的教學中，強調集體性，加強團隊精神和協同作風訓練，倡導團隊拼搏。

更要要求每名運動員在比賽中必須作到齊心協力，精密配合。同時把個人的技能教學融會于集體，集體才能發揮出更強大的實力。

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