“節(jié)油”專家

夏季是肌膚油質(zhì)分泌的旺季，如何使肌膚保持完美的水油平衡，是肌膚能否漂亮、健康的關(guān)鍵。針對不同膚質(zhì)選擇不同的“節(jié)油”高招，才能讓肌膚無“油”無慮地度過炎炎夏日。

干性肌的“節(jié)油\"高招

在人們的印象里，干燥肌膚都是缺水、輕微脫皮、出現(xiàn)干紋等癥狀，似乎和出油扯不上關(guān)系，其實干性肌膚分為缺水型和缺油型，這里主要針對的是“外油內(nèi)干”的缺水型干性肌膚問題，正確補(bǔ)水是此類肌膚達(dá)到水油平衡、告別油光的關(guān)鍵。

夏日節(jié)油總原則：對油脂“斬草不除根”！油脂是皮膚最好的防護(hù)層，可以減少過敏、刺激、衰老等問題的困擾；同時油脂也是最天然、最好的保濕圣品。所以如果用吸油產(chǎn)品把油脂完全吸走，無異于讓皮膚“裸奔”，尤其是待在空調(diào)環(huán)境和戶外的烈日下，后果可想而知。所以對于油脂應(yīng)該奉行“斬草不除根”的原則，讓肌膚水油平衡才是硬道理。

說實話很多缺水型干性肌膚的美眉根本不知道自己屬于干性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由于護(hù)理不當(dāng)或其他原因造成肌膚缺水，導(dǎo)致角質(zhì)層缺少保濕因子，皮脂腺分泌過度，肌膚水分和油脂失去平衡，造成一種“外油內(nèi)干”的油性或混合性皮膚假象。從而導(dǎo)致護(hù)理時過度控油，水油更加失衡，使肌膚長期處于缺水狀態(tài)，就變成了“干燥型油性”肌膚了！那么這種“干燥型油性”肌膚如何節(jié)油呢？補(bǔ)水才是王道，肌膚水油平衡了，油光也就自然消失了。

1 礎(chǔ)節(jié)油：溫和潔面+補(bǔ)水+防曬

干燥型油性肌膚因為屬于干性肌膚，所以盡量要減少洗臉次數(shù)，洗臉的水溫要稍低于體溫，而且一定要選用含有溫和表面活性劑（如濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油等成分）的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。

如果干燥型油性肌膚有少量出油的情況，先不要盲目控油，再加上夏天面部水分的蒸發(fā)速度是其它季節(jié)的1～2倍，所以補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵。可選擇清爽型的爽膚水和無油補(bǔ)水保濕凝露在防曬霜前使用。補(bǔ)水凝露是夏日首選，最好含有粘多糖、尿囊素、金縷梅、膠原質(zhì)等長效保濕成分，可以幫助皮膚提升保濕時效及力度，同時增強(qiáng)皮膚儲水量。防曬也最好使用無油和具有保濕效果的防曬隔離產(chǎn)品。

2 深入節(jié)油：噴霧+面膜，達(dá)到水油平衡

夏日辦公室的封閉空調(diào)環(huán)境和戶外的高溫炙熱環(huán)境，都會令肌膚長期處于缺水狀態(tài)。所以需要隨身配備一支合天然植物精華及保濕因子的補(bǔ)水噴霧劑，為肌膚“解渴”。當(dāng)肌膚感到干燥緊繃時，可以距離1尺外對著臉部噴10秒，然后用手輕拍至吸收，或者輕輕用紙巾展干即可。使用補(bǔ)水面膜是非常有效的補(bǔ)水方式，每天晚上做好清潔工作后就可以敷上補(bǔ)水面膜，以保障缺水的肌膚在短時間內(nèi)得到充分的滋養(yǎng)，達(dá)到水油平衡。建議30歲左右的熟齡肌膚每天都進(jìn)行補(bǔ)水面膜的護(hù)理，這樣做的好處是不僅可以幫肌膚推遲衰老皺紋的產(chǎn)生，同時也可以幫助肌膚避免因夏季日曬太過強(qiáng)烈而產(chǎn)生自然曬斑。

3 輔助節(jié)油：喝水+食補(bǔ)

炎熱的夏天，及時地喝水是給皮膚補(bǔ)足水分的最簡單辦法。所以在一天里飲用6到8杯純凈水是最基本的。如果你是不能夠自覺幫助肌膚補(bǔ)水的“懶惰”人士，建議采用鬧表提醒的方式，絕對有效。當(dāng)然你還可以飲用檸檬水、菊花茶、綠茶等；另外可以多吃富含維生素A的食物，如香蕉、胡蘿卜等；含維生素B2的食物，如胡蘿卜、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等，也都有補(bǔ)水的效果。

油皮肌的“節(jié)油”高招

一到夏天，油性肌膚的美眉首先想到的是控油加防曬，卻往往忽略了補(bǔ)水，總感覺補(bǔ)水應(yīng)該是秋冬季的事情。其實不然，據(jù)統(tǒng)計有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。所以適當(dāng)控油，結(jié)合深層補(bǔ)水，才是最主要的“節(jié)油”方案。

1 表層潔油：控油潔面+清除角質(zhì)

溫水洗臉可以更有效地祛除油皮肌的油脂，最好的水溫應(yīng)比手溫高1℃，太高的溫度會把肌膚原本留有的水分帶走。在潔面產(chǎn)品上應(yīng)選擇有控油功效，性質(zhì)溫和的弱酸性潔面乳。潔面時尤其需要注意毛孔粗大以及極易出油的區(qū)域，也就是T字區(qū)，要加長按摩時間，從下往上、由里往外打圈，以徹底清除表層油脂及毛孔內(nèi)污物。如果是晚上潔面，還可以在溫水中擠5滴左右的檸檬汁，能達(dá)到控油和美白的功效。但這個方法只適合在晚上使用，因為檸檬是感光水果，白天使用很容易導(dǎo)致黑斑。

油性皮膚的人較易毛孔粗大，所以定期深層清潔及去角質(zhì)工作就變得尤為重要。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂產(chǎn)品，每周進(jìn)行一到兩次清理油垢的工作，除了能去死皮和清除毛孔內(nèi)的各種污垢，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。

2 深度補(bǔ)水：補(bǔ)水+按摩穴位控油

在進(jìn)行完溫和潔面或去角質(zhì)工作后，要使用清爽的化妝水深層清潔毛孔、收縮毛孔。富含玻尿酸成分的補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品十分適合油性肌膚使用，玻尿酸在去油光的同時，可迅速為皮脂膜補(bǔ)充大量水分，盡快達(dá)到“清爽滋潤不油膩”的效果。

每天早晨涂抹完乳液，可巧妙搭配簡單按摩手法，促進(jìn)護(hù)膚品更充分地吸收。這里需要提醒你的是，在進(jìn)行復(fù)雜的護(hù)膚步驟時，一定要耐心等待上一個步驟所涂抹的營養(yǎng)品被肌膚完全吸收后，再涂抹下一個護(hù)膚產(chǎn)品，這樣才能使護(hù)膚品的效果達(dá)到極致。如果你的肌膚極容易出油，可以通過按摩迎香穴來改善出油狀況，它位于鼻翼近法令紋處，用雙手食指按壓，早晚一次，每次按20下左右。

3 精華護(hù)復(fù)：保濕面膜+晚間修護(hù)

夏天敷冰爽的面膜是一種享受，既能降溫又能保濕。晚上11時到凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段，在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。建議使用含有高濃度維生素A或有縮緊毛孔成份的精華，在夜晚肌膚休憩時間做好毛孔修護(hù)工作，恢復(fù)肌膚自我更新機(jī)能及水油平衡力。

混合肌的“節(jié)油”高招

混合性肌膚同時具有油性皮膚和干性皮膚的某些特征，大多表現(xiàn)為T區(qū)、額區(qū)、鼻部和下額油性；U區(qū)眼周、面頰為干性或中性。所以混合性皮膚控油就要特別注意T區(qū)部位的控油和整體的補(bǔ)水，不同區(qū)域分別對待。

1 拒絕T區(qū)草莓鼻二次清潔和收斂很重要

普通潔面多半只能洗掉附著在皮膚表層的臟東西，T區(qū)的深層污垢卻“安然無恙”，因此對于混合油性肌膚來講，二次清潔尤為重要，必須用含有殺菌、清潔成分的化妝水進(jìn)行調(diào)理。將化妝棉撕得薄薄的，只敷在T區(qū)和下顎處，然后再噴上收斂型化妝水，3～5分鐘，可有效抑制肌膚出油狀況，切記一定要避開干燥的U區(qū)。若T區(qū)油分分泌不是特別旺盛，也可以用有清涼感的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。T區(qū)角質(zhì)細(xì)胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質(zhì)堆積。如清潔不到位，則易生粉刺、黑頭。對角質(zhì)的處理，建議每周做一到兩次即可。

2 T區(qū)控油U區(qū)補(bǔ)水雙管齊下

混合型皮膚的人T區(qū)較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏干的，有條件的美眉可以選擇兩支不同功能的面膜一起使用。有控油、收縮毛孔作用的面膜敷在T區(qū)，補(bǔ)水作用的敷在兩頰和額頭。不過很多人都會覺得這樣太麻煩，如果只買一支，可以先選擇補(bǔ)水的，涂在T區(qū)時可以再加點珍珠粉。如果T區(qū)出油問題非常嚴(yán)重，可以試試海洋礦物泥類的面膜，來抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分，然后再全臉使用補(bǔ)水面膜，但一定不要選擇撕拉型面膜產(chǎn)品，以免小皺紋出現(xiàn)。

混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用，最好也能分開功能使用。先在全臉涂抹保濕乳液，可以在干燥的U區(qū)加倍加量使用；然后在T區(qū)使用控油產(chǎn)品，讓皮膚恢復(fù)適當(dāng)?shù)乃推胶狻Ｐ枰⒁獾氖荰區(qū)控油產(chǎn)品應(yīng)在乳液后使用，等前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上，有的T區(qū)控油產(chǎn)品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。

3 雙區(qū)共同補(bǔ)水讓旱區(qū)、油區(qū)和平共處

夏季對混合性肌膚來說，是T區(qū)的災(zāi)難季，原因是大多數(shù)混合性肌膚都受不了“旱”的困擾，寧可讓肌膚感覺油一點，也絕不能讓額頭跟U區(qū)感覺干燥。T區(qū)常常被忽略的原因很簡單，畢竟T區(qū)的面積要小很多，所以一旦忽視T區(qū)補(bǔ)水，鼻子自然而然就會成為夏日里的“重災(zāi)區(qū)”，再加上護(hù)理不當(dāng)，草莓鼻就會出現(xiàn)。所以建議混合性肌膚在進(jìn)行控油護(hù)理時，除了分區(qū)進(jìn)行保養(yǎng)外，一定要用無油的補(bǔ)水產(chǎn)品好好對旱區(qū)和油區(qū)共同護(hù)理，在解決干燥的同時，清除不必要的油分。

問題肌膚“節(jié)油”高招

如果你屬于問題肌膚，比如已經(jīng)出現(xiàn)痘痘粉刺，或者肌膚泛紅過敏，同時還伴隨著油光，那么你的控油就需要特別小心。因為問題肌膚都比較敏感，需要溫和地補(bǔ)水，并且避免使用任何含酒精的控油產(chǎn)品。

痘痘肌節(jié)油之道

夏季肌膚產(chǎn)生痘痘的原因大多是因為油脂分泌旺盛，堆積后堵塞毛孔，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，所以痘痘肌膚首先需要做的是疏通毛孔。可以使用含有水楊酸等成分的無油抑痘產(chǎn)品，如果使用后發(fā)現(xiàn)臉上多了許多油，那就說明原來堵塞的皮脂腺被疏通了，這是抗痘最重要的第一步。但是皮膚的油分一多會讓痘菌增生機(jī)會變多，而且痘菌是有傳染力的，在潮濕多油的肌膚環(huán)境上會讓痘菌蔓延更加迅速。皮脂腺疏通了，接下來就需要通過消炎補(bǔ)水，清除痘菌。

在使用無油抑痘成分的前導(dǎo)產(chǎn)品打通肌膚通道、強(qiáng)化皮膚的滲透吸收力后，再選擇溫和的磨砂產(chǎn)品。在有痘痘和粉刺的部位輕輕按摩2～3分鐘，讓痘痘和粉刺能夠輕易地排擠出來，最后再選擇藥妝保濕化妝水及專治痤瘡、粉刺的霜劑，減少痤瘡、粉刺的蔓延。

敏感肌節(jié)油之道

敏感肌膚潔面時需要選擇弱酸性產(chǎn)品，而且動作要輕柔。應(yīng)選不合香料、酒精、重防腐劑的成分。清潔時，要避免在臉上有過多摩擦動作，使用潔顏粉清潔，利用綿密細(xì)致的泡沫來達(dá)到清潔目的。先將潔顏粉起泡，在不接觸臉部肌膚的情況下，利用厚實泡泡來帶走臉上的臟污即可。

給敏感肌膚舒緩消炎，可以用活泉水噴霧“水敷”，特別是冷藏后使用，對于舒緩、鎮(zhèn)靜曬后肌膚，對抗刺激與自由基，效果最明顯。對于容易泛紅、正在過敏的肌膚，更是首選。如果條件有限，也可以用礦泉水、純水、蒸餾水“水敷”。“水敷”之后，一定要立刻用保濕精華、睹哩或乳液鎖住水分，否則皮膚會覺得很干。因為這些水中完全未添加任何保濕成分，很容易蒸發(fā)，同時會帶走皮膚本身的水分。