劉曉慶不老神話 美在心理健康

“我其實沒有太多的生活。一天當(dāng)作好多天來用，說起來比較像假話。大家都說我整容，其實我連一次皮膚按摩都沒做過，也沒有去做拉皮什么的，做這個需要很多時間。”

保養(yǎng)秘訣？

去年5月11日，劉曉慶在自己的微博上曬出了一張近期出席活動的靚照，57歲的她靚到可與30歲的范冰冰媲美，完全看不出歲月的痕跡。一石激起千層浪，劉曉慶這張照片迅速引來大批網(wǎng)友圍觀，有網(wǎng)友稱：“太可怕了……可以代言防腐劑。”不少網(wǎng)友大贊：“劉曉慶駐顏有術(shù)，堪稱‘不老神話’。”也有網(wǎng)友認(rèn)為劉曉慶肯定整過容了。

華西都市報記者連線采訪劉曉慶，對此，她堅決否認(rèn)。記者再次連線采訪劉曉慶。她披露，5月11日微博上那張靚照是她4月26日去沈陽參加領(lǐng)獎活動時，由影視御用化妝師毛戈平為她化妝造型的。劉曉慶首次揭秘：“我有兩個化妝師，影視劇化妝師毛戈平已婦孺皆知。而生活中有一個形象顧問，這個人物媒體還沒有對他關(guān)注。近幾年來，我生活中的形象造型，其實就是甄繼先負(fù)責(zé)。其實，甄繼先的化妝造型也相當(dāng)有水平的。”保駕：戲里戲外兩

個化妝師

記者連線采訪甄繼先。他謙遜地大贊毛戈平：“毛戈平才是非常優(yōu)秀的化妝師，現(xiàn)在北京每年都有彩妝秀場發(fā)布會。但為什么沒有出現(xiàn)毛戈平這樣的優(yōu)秀化妝師？還是化妝師的水平問題。水平不到位，就是劉曉慶請他化妝，不一定能化好。給了機會也把握不住。”

甄繼先透露：他今年50多歲了，是劉曉慶的忠實影迷。他原來是河北張家口懷安縣的普通農(nóng)民。后來參軍轉(zhuǎn)業(yè)后，在北京學(xué)化妝，曾為上百個明星化妝。目前在北京做化妝師，被譽為中國化妝先生。

甄繼先回憶：“大約四年前，北京有一個時尚派對，經(jīng)一位我經(jīng)常做生活化妝的一位明星推薦，我認(rèn)識了劉曉慶。那位明星推薦我時，劉曉慶剛開始用懷疑眼光看著我。不久，劉曉慶參加一個時尚派對，她就試著邀請讓我去為她做一次生活形象造型，結(jié)果，在我的一番精心打理下，令現(xiàn)場的明星驚呼，劉曉慶生活中原來也是如此時尚新潮。從此，劉曉慶就一直邀請我做她的生活形象顧客，一做就是四年。”

包裝：從頭到腳從衣到鞋

甄繼先說，毛戈平是在影視劇中為劉曉慶化妝造型，而現(xiàn)實生活中是有很大區(qū)別的。其實，為劉曉慶當(dāng)生活形象顧問，起初心里是很有壓力的。生活中的劉曉慶，她吃、穿、住、行都不太講究。“但她作為藝術(shù)家，我當(dāng)生活形象顧問，首先必須讓劉曉慶體現(xiàn)生活化、時尚化，充滿時尚、年輕、活力。”

當(dāng)今演藝圈，每個當(dāng)紅明星的生活形象背后，都有—個負(fù)責(zé)明星們從頭到腳整體形象的造型精英團(tuán)隊。“為了體現(xiàn)劉曉慶的藝術(shù)家氣質(zhì)，我每次為她當(dāng)生活顧問，對她從頭發(fā)、服裝、包括鞋等全身進(jìn)行全新造型包裝。劉曉慶每一次活動，主題不一樣，我都會每一次來一種全新穎的突破方式創(chuàng)新，精心打扮她。為保持劉曉慶年輕的狀態(tài)，我首先從服飾上，給她盡量設(shè)計為淺色。特別是劉曉慶參加金雞百花大型活動，我盡量將劉曉慶打扮得溫柔精致，—件簡潔的連身過膝長裙即可。”

甄繼先透露：“不過，劉曉慶天生是美人坯子，生活中打扮劉曉慶一點也不困難。有時，我建議她穿短裙，適當(dāng)裸露長腿，短裙展現(xiàn)她的美腿；低胸裝露出淺淺香肩，露也露得端莊。”

秘笈：基本吃素，從未整容

有人一直懷疑劉曉慶整過容。甄繼先說：“我跟了劉曉慶四年。她從來沒整過容。劉曉慶之所以年輕，她永遠(yuǎn)保持心理健康是一個重要因素。跟她適度的體育運動也有關(guān)系。劉曉慶每個星期至少要打4個小時的羽毛球，每天平均要打1個小時的乒乓球。”

“早上必須鍛煉半小時左右的身體，主要是做些簡單的器械運動，基本運動到微汗即可。即使在外拍電影，她也會每天抽出近1個小時的時間散散步，還有劉曉慶喜吃素，一日三餐多吃素菜，少吃肉。劉曉慶出席各種場合的宴會，很少見到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食。”甄繼先透露，“業(yè)余時間，劉曉慶很喜歡看電視里的足球比賽，她每天都要看一個小時的書。劉曉慶生活上很有規(guī)律，不吸煙不喝酒，她每天按時就餐，早晨起床和晚上睡覺前都要喝一杯白開水。”

對于大家熱議的“不老”話題，劉曉慶表示，其實沒有人可以不老，只是自己老得慢一點。而保持樂觀心態(tài)，有著良好的生活習(xí)慣，以及堅持常年鍛煉，都會有助于她保持年輕模樣。

劉曉慶自曝四項養(yǎng)生秘訣

一、生活極有規(guī)律

劉曉慶每天按時就餐、按時休息。如果不是演出的緊急需要，她基本上不開“夜車”。她清楚，那些熱衷于熬夜打麻將、甩老K、K歌到天亮的角兒，最容易使人早衰。

二、注意飲食結(jié)構(gòu)

她從來不吸煙、不喝酒，也不暴飲暴食，每天按時就餐，不貪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥豬肉。因為進(jìn)食脂肪太多，不但容易引發(fā)心血管方面的疾病，而且極易導(dǎo)致體態(tài)臃腫或者產(chǎn)生“啤酒肚”。她平時最愛吃水果和蔬菜。因為水果和蔬菜中的水分和纖維素，可以促進(jìn)消化，使人腸胃通暢，能讓人保持苗條身材。她早晨起床后和晚上睡覺前，都要喝一杯白開水，拒絕喝有色飲料。她認(rèn)為白開水最養(yǎng)人。

三、熱愛體育運動

劉曉慶好動，深知“流水不腐，戶樞不蠹”的道理。她堅信，多出汗、多運動，能夠起到美容瘦身瘦臉的積極效果。她無論怎么忙，也要抽出時間打打羽毛球。她每個星期打羽毛球都不會少于4個小時。而且，她每天平均要打1個小時的乒乓球。僅僅是這兩項運動，就讓她的四肢得到了充分的體能鍛煉。

四、保持良好心態(tài)

她無論是大紅大紫時，還是遭遇大災(zāi)大難時，都始終能夠保持冷靜的心態(tài)。她相信一切都將過去。即使有朋友傷害了她，她也從來不記仇。喜歡看書也是她保持容顏不老的秘方。愛好讀書的人，會把整個心思傾注在知識的海洋中。讀書可以讓人樂以忘憂，讀書還能排解世俗帶來的煩惱。劉曉慶家里藏書萬卷，她每天都要抽空看一個小時的書。在失去自由的那些日子里，她也常常埋頭于書齋，以求知的心態(tài)應(yīng)對逆境。所以說，良好的處世心態(tài)，是劉曉慶保持體態(tài)年輕的法寶。