小煩惱更健康

美國伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)家迪納博士和他的同事們對美國數(shù)所大學(xué)的學(xué)生展開調(diào)查，結(jié)果表明，最開心快樂的人雖然最善社交，但是在學(xué)習(xí)成績上卻低于適度快樂的人。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然快樂的人比易怒、低沉的人更健康，更易成功，但生活中有些小煩惱而依然保持樂觀的人，健康狀態(tài)更好，壽命也更長。

迪納博士表示，那些最快樂的人，容易滿足現(xiàn)狀，在學(xué)業(yè)和工作上的進(jìn)取精神會略顯不足；盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關(guān)注；太過快樂還會讓人處于興奮狀態(tài)，對心血管系統(tǒng)造成過度刺激；另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險，這樣會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。