編輯絮語

編輯 徐延年

贈人玫瑰手留余香，百年養生圓夢中國。

本期主打文章

老妻的“舞蹈達人”生活記

老妻跳舞已有3個月了，由最初的趕鴨子上架到到現在的迫不及待的去跳，她說她已經愛上了跳舞，并戲稱活了大半輩子終于和藝術扯上了關系。

入夏的時候，每天晚飯后小區大門口就多了一群跳舞的年輕人，隔幾天再看，年輕人當中也有三三兩兩的老年人。老妻看人家跳舞看地心癢癢，卻不好意思去跳。一天晚飯后，她又說：“這兩天腰酸背疼的，晚上也睡不著，你說去跳跳舞是不是會好一些？” “那就去跳吧，天天看孫子也很累的。”我鼓勵她，“反正晚上孩子他爸媽都在家，也有人照顧他，晚上也不用我們看了。”老妻想了想，擔憂的說：“還是算了，我都這歲數了，估計也學不會。”

我知道她是拉不下臉面，便和兒媳說：“你媽想下樓去跳舞，又怕孩子沒人看。”兒媳聽后極為鼓勵，說：“孩子我來看，讓我媽去跳吧。”我說：“你媽她不好意思，說是學不會，你勸勸她。”兒媳聽后笑著說包在她身上。

就這樣，老妻在我的勸說、兒媳的鼓勵下開始學跳舞。剛開始確實不會，手忙腳亂的跟不上節奏，幸好舞隊里有熱心的人，會耐心的教她。幾天工夫下來，老妻也漸漸能跟上節奏了，且上癮了似的，每天晚飯后都要跳上一兩個小時，晚上睡覺特別香，身體也由最初跳舞時的累變成現在的舒適了。老妻跳上癮后，讓我也跳，說是每天跳跳舞確實有效，不僅睡得香而且更有精神了。我倒是想跳，可一眼望去，跳舞的人群中沒有一個是男的，讓我去跳還真是不好意思，我給老妻說，我還是和老友們聊天聽戲吧！

現如今，天日漸寒冷，但樓下的舞隊并沒有停止活動，老妻也每天吃完飯都往樓下跑，還擔心的說這到冬天，跳舞隊停了去哪里跳？老妻跳舞后，最大的變化是精神頭兒比之前更好了，腰酸背疼的情況也沒有了。如果你的身體還動的起來，剛好家附近有跳舞的場所和跳舞的人，建議大家都能跳跳舞，這簡單的小動作真的能帶來健康的身體。