讀者評論

《百歲養生》讀者評論欄目開設后，編輯部陸續接到了全國各地讀者的來信、來電。在此，編輯部全體工作人員對一直關注、支持《百歲養生》的讀者表示衷心感謝，同時歡迎更多的讀者積極參與進來，針對本雜志提出更多的寶貴意見與建議。

來電電話：0371-69191506

寄信地址：鄭州市鄭東新區CBD商務外環14號路勁大廈2411

郵編：450000

管彬（山西太原）

毫無疑問，《百歲養生》這本書好看又實用。時令飲食貼合季節特點，飲食養生簡單實用，療病養生也介紹了有關疾病的防治與治療……貴刊內容特別符合我們這些老年人的需求，以前我也讀過一些有關養生保健方面的書，但經常令人失望。但貴刊對于廣大讀者來說不僅可以豐富精神文化，還能提高情操，很不錯。

劉國強（北京朝陽區）

退休后空閑時間增多，令我更有精力去關注養生、學習養生。我是在郵局訂購的《百歲養生》，每期來了都會看很多遍，使我受益匪淺，也讓我對養生有了新的認識，拋掉了以往的錯誤養生理念。我會一直訂閱貴刊，讓它成為我養生的小助手。祝貴刊越辦越紅火！

李春菊（陜西咸陽）

自從訂閱《百歲養生》后，我的生活中便又多了位良師益友。我常常將書中實用的小文章剪下來，粘到另一個大本子上，這厚厚的一大本就成為了我的“百科全書”，需要用到的時候拿來直接就可以用，非常方便。

耿國兵（山東聊城）

知道水果有營養，能補充各種維生素，沒想到水果還能治病。《百歲養生》上的《秋季御寒防喘，家備“水果藥箱”》真是讓我大開眼界。一次我兒子醉酒回家，我想到貴刊上說的梨可解酒，就讓兒子一試，沒想到真有效果。貴刊內容都很實用，祝越來越好！

趙福林（安徽蕪湖）

如果說生活中不看雜志算是一種缺憾的話，那么作為重視養生的人而不看《百歲養生》，則是缺憾中的遺憾！

潘美杰（上海徐匯區）

每一幅老照片都是一首歌，每一幅老照片都講述了一個真實的故事。貴刊上的《7旬老人珍藏老照片“致青春”》一文，也讓我陷入了往事的回憶中。我也曾有青春的時候，可惜的是沒有照片為證。看完此文后，我一定要給年幼的孫子多拍些照片，并保存好，等他七老八十后，此時拍的照片就成為了老照片。

李鳳娥（廣西南寧）

我很喜歡貴刊的內容，特別貼合生活，特別實用尤其是生活妙招，真是我們這些家庭主婦的好幫手。第10期上的《瓷碗可幫你快速磨刀》、《巧用雞蛋殼清洗油瓶、油桶》真是幫了我的大忙，這種妙方啥時候拿來用都可以。

讀者來信：

天津和平區周文元——我叫周文元，今年50歲，身患糖尿病、高血壓，常年吃藥和生活中的各種忌口讓我焦慮、煩悶，常想一走了之。現在的我遛鳥、打乒乓球，生活得有滋有味，這一改變全屬于《百歲養生》的功勞。

時隔大半年，我至今還記得我在貴刊上看到的那篇文章——《壽星圖》悟出長壽道，該篇文章刊登在去年10月刊上，以著名詩人陸游為例，告訴人們只要保持心情愉快、心境開朗，健康就會常在。我讀后豁然開朗，對吃藥再無抵觸心理，里面的養生知識也讓我對忌口有了全新的認識。現在的我雖還吃藥，但精神狀態非常好。

后來向病友們推薦貴刊，他們讀后都說《百歲養生》是我們這些疾病患者的良藥，它比醫生開的處方藥還要見效。里面的很多內容都說到了我們的心坎里，如近期的《老年人如何讓心理衰老晚點來》、《莫把“老了”掛嘴邊》、《糖友度夏注意八件事》等等都很實用。

雖我身患糖尿病、高血壓，但還是堅信自己能活一百歲。這個信念來源于《百歲養生》，在有生之年我會一如既往的關注貴刊，希望貴刊越辦越好！