運動你我他

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其qí實shí，運yùn動dònɡ也yě是shì全quán球qiú盛shènɡ事shì，比bǐ如rú大dà家jiā熟shú知zhī的de奧ào運yùn會huì和hé世shì界jiè杯bēi

從cónɡ有yǒu人rén類lèi的de那nà天tiān起qǐ，人rén們men就jiù不bù停tínɡ地de走zǒu路lù、奔bēn跑pǎo，接jiē著zhe又yòu發fā展zhǎn出chū體tǐ育yù競jìnɡ賽sài。人rén類lèi歷lì史shǐ上shɑnɡ第dì一yī次cì奧ào林lín匹pǐ克kè運yùn動dònɡ會huì誕dàn生shēnɡ于yú公ɡōnɡ元yuán前qián776年nián。那nà時shí的de比bǐ賽sài項xiànɡ目mù并bìnɡ不bù多duō：有yǒu投tóu擲zhì鐵tiě餅bǐnɡ、標biāo槍qiānɡ、搏bó擊jī等děnɡ，跑pǎo步bù也yě分fēn為wéi空kōnɡ手shǒu跑pǎo、手shǒu執zhí武wǔ器qì跑pǎo和hé騎qí馬mǎ賽sài跑pǎo等děnɡ。

馬拉松比賽的名稱來源于一座希臘城市 馬拉松城的名字，42.195公里是該城與雅典城之間的精確距離，也是今天馬拉松比賽的賽程。

公ɡōnɡ元yuán394年nián，奧ào林lín匹pǐ克kè運yùn動dònɡ會huì停tínɡ辦bàn了le，直zhí到dào19世shì紀jì才cái在zài顧ɡù拜bài旦dàn的de努nǔ力lì下xià重chónɡ登dēnɡ歷lì史shǐ舞wǔ臺tái。那nà句jù著zhù名mínɡ的de奧ào林lín匹pǐ克kè箴zhēn言yán有yǒu小xiǎo朋pénɡ友yǒu知zhī道dào嗎mɑ？

歷lì史shǐ發fā展zhǎn至zhì今jīn，奧ào林lín匹pǐ克kè運yùn動dònɡ會huì已yǐ不bù僅jǐn是shì全quán世shì界jiè的de重zhònɡ要yào賽sài事shì，也yě成chénɡ了le國ɡuó際jì交jiāo往wǎnɡ的de橋qiáo梁liánɡ。

醫yī學xué研yán究jiū表biǎo明mínɡ，運yùn動dònɡ可kě以yǐ讓rànɡ心xīn、肺fèi等děnɡ器qì官ɡuān

和hé肌jī肉ròu得dé到dào鍛duàn煉liàn，能nénɡ讓rànɡ我wǒ們men的de身shēn體tǐ更ɡènɡ健jiàn美měi，使shǐ人rén頭tóu腦nǎo清qīnɡ醒xǐnɡ，身shēn心xīn舒shū暢chànɡ。運yùn動dònɡ的de好hǎo處chu多duō多duō，大dà家jiā還hái不bù快kuài行xínɡ動dònɡ起qǐ來lái？

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