今天，我讀了《原來不是病》這個故事，我知道了人渴了要喝水而不是去吃冰激凌解渴。吃太多冰激凌，只會越吃越渴。因為冰激凌是由牛奶、雞蛋等做成的，主要成分是蛋白質(zhì)，人體在消耗蛋白質(zhì)的同時，還要消耗大量的水分，所以吃進蛋白質(zhì)，更要消耗水分。同學們，當我們渴的時候，要記得喝水喲！
（指導老師 楊 穎）
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