“高級”情感

為什么走了一圈后，怒氣沖沖的他想法改變了？

你有沒有過這樣的體驗：在特別生氣的時候，會渾身發抖，想辯解大腦卻亂成一團，只會“呼呼”喘氣，眼淚在眼眶里打轉，忍不住用摔東西來出氣，甚至拔腳出走……

誰在“支使”我們變得這么不優雅？

當人憤怒、興奮、恐懼、緊張等時候，身體會分泌腎上腺素。

每個人都有兩個’腎臟，有了它們，我們才有尿液，通過排尿能把身體里不少廢物、毒物排泄出去；腎臟還能為我們保留許多有用的物質，如葡萄糖、蛋白質……在腎臟的上方各有一個腎上腺，一個半月形，一個三角形，由它們分泌的腎上腺素，是一種化學物質，讓人呼吸、心跳加快，血液流動加速等等，總之，讓人一下子就進入緊張狀態。腎上腺素的這些功能，使得人們仿造它的特性制造出了藥物，在心臟突然停止跳動、支氣管哮喘十分厲害等危急關頭，用來搶救生命。這樣的效用多么強大！所以，當身體自己分泌出腎上腺素的時候，人當然會變得不那么理智。當腎上腺素隨著汗液被排出體外后，人會漸漸平靜下來，想想回家也不錯，只是有點不好意思，正好可以借助警察叔叔做個“敲門磚”，耷拉著腦袋進家門。

褪黑素

當心情低落的時候，身體會大量分泌褪黑素。

我們腦子里有一個部位叫“松果體”，褪黑素就是它分泌的。

盡管松果體被關在腦腔里，但它能感受到光并作出反應，所以褪黑素的分泌白天與黑夜不同。夜幕降臨，光刺激減弱，松果體“生產”褪黑素的能力增強，分泌增多，白天則正好相反。

褪黑素能夠清除對身體有害的自由基，但是太多了會讓人陰郁、沮喪。所以心情低落的時候到陽光下走一走，讓松果體“生產能力”大大下降，人會漸漸擺脫不好的情緒。這種排解方法，比起拉上窗簾窩在沙發里生悶氣強多啦。 內啡肽

當人受傷流血或者撞傷處有了淤血等時候，身體會分泌內啡肽。

腦子里還有一個部位叫“腦下垂體”，內啡肽主要就是它分泌的。人們把內啡肽稱為“天然的鎮痛劑”，它有止痛感和欣快感，這些感覺能把人從痛苦中“解救”出來。

所以，我們的喜怒哀樂，雖然有很多“外部”的理由，比如拿到了禮物、被訓斥了一頓等等，但如果沒有身體里的那些化學物質的“支使”，我們可能就會變成一個“無動于衷”、“我行我素”的人了。

身體的秘密太多了。所以有時沒有“外部”理由，也會莫名其妙地興奮或者煩悶起來。除了上面提到的那些物質，還有多巴胺、血清素等也在起作用。當缺乏多巴胺時，會沒精打采；當缺乏血清素時，會暴躁焦慮；當缺乏內啡肽時，就無法感覺到開心幸福。

當你聰明地發現了那些背后的“支使者”，就可以優雅起來：

對來自“外部”的信息刺激，挑選自己愿意接受的，增加體內讓人欣喜的化學物質的分泌。拒絕不喜歡的信息，或者設法排除讓人不愉快的化學物質——比如外出運動運動，讓腎上腺素更快地隨著汗液排出體外；或者減弱讓人不愉快的化學物質的分泌——比如到戶外去接受陽光，削弱松果體的“生產能力”，等等，這時，你就成了一個控制情緒化學物質的達人，也就成了一爪，情緒控制達人。

嫉妒的大猩猩

不好意思的時候常會臉紅，這其中也有腎上腺素的功勞。腎上腺素少量分泌的時候，能夠使血管擴張，特別是臉部的皮下小血管，這時，通過臉部的血液增多，于是臉孔就發熱發紅。當它大量分泌的時候，反會使血管收縮，通過臉部的血液減少，于是臉孔就發青發白。所以，在極其氣憤的時候，臉青一陣、白一陣，那是腎上腺素在一陣陣地大量分泌呢。

妒忌也是一種高級情感。

一對美國夫婦，曾經與一只大猩猩生活了三十多年，把這只大猩猩送到動物保護區后，他們還時常惦念著它。一次，他倆帶著蛋糕去給“老朋友”過生日，沒想到，他們把生H蛋糕拿給“老朋友”時，隔壁籠子的兩只雄猩猩跑出來，對他們發起了猛烈攻擊。丈夫的臉被撕破，身體多處受傷，妻子的手臂多處被咬傷。直到動物保護區管理者開槍將兩只雄猩猩打死，夫婦倆才獲救，被送到醫院。

專家說，一樣是大猩猩，“隔壁鄰居”得到如此高的待遇，引發了兩只雄猩猩的妒忌。

當一個人妒忌的時候，常常會恨得牙癢癢的，心里像有爪子在撓，這個時候腎上腺索分泌增多，血清素等化學物質分泌降低。

動物也會不好意思

那么，動物也有喜怒哀樂嗎？

科學家把動物的情感分為“原始”的和“高級”的。原始的比如老鼠看見貓。科學家在實驗室里養了一些老鼠，它們從來沒有看見過貓，更別說看見同伴被貓逮住后的“慘痛下場”，可是，給它們聞聞人工制造的貓的氣味，或者放一根貓毛，它們立刻全身哆嗦，惶恐不安起來。

高級情感就是感覺到快樂與痛苦、幸福與悲傷，等等。

就像離家出走后，因為不好意思要借助警察叔叔“打前站”掩飾一下自己，動物也會不好意思，這可是非常“高級”的情感喲。

有一只雄黑猩猩，為了引起它們“頭兒”的注意，就在樹上賣力地蕩秋千，顯示自己的高超技藝。誰知，用力太大，樹枝“吧嗒”斷裂，雄黑猩猩摔了個四腳朝天。它簡直是一剮恨不得掘個洞鉆下去的樣子，只見它低眉耷眼地偷看了看“頭兒”，可近在一旁的“頭兒”自始至終沒有看它一眼，當然也沒注意到它的狼狽樣，仍傲慢地觀察著它感興趣的地方。哈，不用作掩飾了，雄黑猩猩一下就變歡快了，迅速起身上了另一棵樹，美美地啃起東西來。

還有一只恒河猴，在戰勝同伴后，“骨頭輕飄飄”的，走路豎起尾巴、昂頭挺胸，神氣活現得很。準知，頭抬得太高，沒看到腳下的一條水溝，

“撲通”一下成了個落水猴，太沒面子了！它趕緊夾住尾巴彎腰駝背地縮成一團，不想讓其他猴子看到自己的窘迫樣子，然后偷偷觀察同類的反應。當它確認自己糟糕的形象沒有“外泄”之后，于是又恢復“輕骨頭”的樣子，大搖大擺地走起來。