影響高原小學生體育鍛煉的因素

摘 要：隨著社會的發展，體育活動更成為人們喜愛的運動。體育原本是一門游戲性學科，在日常的教學中，小學生喜愛體育課也是一個天經地義的事情。但是，遺憾的是，有許多學生在接觸體育運動之后，就對體育運動顯示出“厭學”的情緒，而且這種現象隨著時間的增加越加明顯。到底造成這種現象的原因在哪？

關鍵詞：高原氣候；小學生；體育鍛煉；教學場地

一、沒有轉變傳統的觀念

在學生的印象中一直存在著這樣一種觀念，上體育課就是到操場里跑幾圈，然后體育教師做幾個簡單的動作，教師也不管學生的學，更談不上學生對動作的理解和吸收，只要應付夠40分鐘，只要在自己的體育課上不出安全問題，那就完事了。教師一直以這樣的形式上課，時間長了學生也習慣了，在體育課中就慢慢地養成了應付的心態，反正上不上體育課都一樣，上體育課也學不到東西，還不如直接不上課，造成這樣的后果是和教師沒有改變觀念分不開的。因為教師在上課中害怕學生受傷，給自己帶來不必要的麻煩，所以只要安安全全下課、平平安安回家就覺得和自己沒關系了。

在當今社會，每個家庭都是一個小孩，家長對自己的孩子不是很苛刻，只要小孩喜歡都隨小孩，家長只重視像語文、數學等所謂的主課，而忽視了音、體、美等課。總覺得體育又累又苦，沒必要專心地參加體育課，反正體育也很少出人才；隨便應付應付就可以了，這樣的思想，這樣的觀點，能有幾個學生搞體育？所以，正是這種態度讓孩子覺得體育的無聊和乏味。隨著孩子年齡的增長，顯得越來越明顯，所以，傳統觀念直接影響著體育鍛煉。

二、高原氣候條件的影響

我們這個地區處在青藏高原上，海拔平均3 200米，日照時間長，紫外線強，風沙大，雨水少，空氣干燥，在這樣的環境下生活確實很難。平時上課時，我和學生都深有體會，在操場上慢跑幾圈滿身就已出汗，本來是很簡單，很輕松的一項熱身跑，但在我們這邊感覺就是很累。我們這邊一個班一周只有兩節體育課，學生很渴望輪到體育課，因為到外邊可以釋放心情，但站在跑道上面對強烈的太陽光，心里就產生一種躲避的心態。比如，上50米跑、100米跑、200米課時，沒跑兩個來回就已經很累了，本來這類項目就是很枯燥、很乏味的，加上這種氣候條件，學生更不愿意鍛煉了。上體育游戲課也是如此，本來氣氛非常熱鬧，但由于氣候條件，造成了很不理想的結果，所以高原氣候也是影響體育鍛煉的因素之一。

三、體育教師自身業務水平不高

俗話說：“要想給學生一滴水，教師自己要有一桶水。”我在平時上課時發現，尤其是在做示范動作時，有的教師自己都沒有完整、標準地完成技術動作，何況學生呢？所以，不論在專業知識、技術水平、模仿示范、語言組織還是技巧展示方面，教師一定比學生熟練、緊湊、干凈，這樣才能在課中真正體現出體育教師的水平。如，我在上課時，首先用上課的開場言語激發學生，讓他們感覺到上室外課比其他的課更有意思，更有樂趣。其次，用游戲的形式打開學生不想動、不想參與、不想體會的想法，用游戲的方法激發他們，使他們在瞬間活躍起來。最后，利用專業的、標準的技術動作再次讓學生感受到體育課的魅力。一節體育課是否成功與失敗，關鍵在于教師自身的水平，如果教師自身在各方面都很出色，那么，學生也會投入課中越快，反之相反。所以一名體育教師自身水平也是影響學生能否在體育課中積極鍛煉、主動參與的原因之一。

四、學校教學場地條件差的因素

在我們青藏高原上的學校里，體育硬件遠遠不如外地學校，極少部分學校有一塊標準的、用塑膠制作的場地，還有的學校存在著炭渣場地或土場地。場地姑且不說，每次上體育課都會有很多麻煩，因為學校班級多，上課時四、五個班都在一塊場地中，這種情況是最為常見的，但這樣一來就會造成上課班級之間的干擾、沖突，有時會造成根本沒辦法上課。所以，在我們這邊場地直接影響著學生的鍛煉。如，本來就是不標準的200米運動場，但有四個班同時上課，教師為了不互相影響，就利用既有的區域做活動，可是時間長了，學生就覺得這樣的體育太沒意思了，好不容易輪到體育課，但每次都是用場地來約束，造成了學生心理上的誤導，所以學校運動場地直接影響著體育課的開展，也影響著各方面活動的開展。

五、結論與建議

雖然影響高原小學生體育鍛煉的因素很多，但作為一名基層體育工作著，可以改進這些影響因素。教師首先應該轉變觀念，改變以往的“放羊式”體育教學，真正從新課標的理念出發，做到“一切為了孩子，為了孩子的一切”，這樣體育課才能體現出它的魅力。還有高原氣候影響，氣候條件我們是無法改變的，但我們可以改變授課內容，可以做到雖然氣候惡劣，但讓我們高原學生在這樣的氣候條件下有一種特殊的運動形式，雖然不能改變氣候，但可以做到適應氣候。教師的專業水平是必須提高的，教師要認真上好每一課，做好每一個示范，標準展示每個技術環節，只有這樣每一堂體育課才有價值。還有場地設施，只有學生適應場地，沒有場地適應學生，教師只有組織好學生，完成所授教學內容，克服困難才會有收獲。

雖然在高原從事體育工作，但我本身也非常喜歡體育，我會盡我最大的能力，為高原體育貢獻出微薄的力量。

參考文獻：

[1]國務院規劃辦.青藏高原農牧區城鎮居民體育現狀的調查與發展研究.全國哲學社會規劃辦公室立項課題，2004.

[2]方協邦.青海農牧區學校體育的特點及發展對策研究.中國體育科學（學校體育）立項課題，2005.

（作者單位 青海省格爾木市江源路小學）